Salut les copinautes et surtout merci à vous toutes pour vos gentils messages!

Le moral est en hausse, les enfants sont guéris!

J'ai dormi une nuit complète sans être réveillée!!

Il faut marquer cet évènement dans le calendrier!

Gabriel n'a pas pleuré, Antoine n'ai pas venu dans notre lit avec toute sa panoplie ( coussin et doudous), je ne me suis même pas levée pour un petit pipi!!!

Antoine s'est calmé, il vient de passer deux  jours de méga caprices, je pense qu'il est jaloux de son frère et comme celui-ci était malade, je m'en occupais beaucoup et Antoine me le faisait payer.

En plus il fait un temps superbe et c'est bientot le week-end!!

MOi je dis OUF !

Bon, par contre demain je ne me pèserai pas car c'est sur que ça va me flinguer mon petit moral tout juste revenu!

 Je vous ai mis plein de bisous, y'en a pour tous les goûts et ils ne font pas grossir!

Voila Antoine va mieux, il a vaincu sa grippe et est retourné à l'école ce matin.

Heureusement car depuis hier c'est Gabriel qui a de la fièvre!

Je suis donc retournée chez le médecin et il lui a trouuvé une otite à chaque oreille!

Mon mari a rendez- vous ce soir chez le doc car il est lui aussi malade!

Trop génial, je suis la seule de la maison à assumer et a ne pas geindre!

Bon logiquement la  semaine prochaine je vais y aller pour moi!!!

Alors hier je me suis pesée et les résultats n'étaient pas au rendez-vous! 300gr perdus c'est peu! J'étais déçu et j'avais pas envie de vous parler de mes  ridicules résultats! Bref un peu le honte !

J'ai réfléchi à la raison de cette ridiculeuse perte, et j'ai compris 3 choses essentielles:

_ quand je cuisine de bon petits plats, même s'ils sont légers, du moment que c'est bon , je me ressers toujours! Donc premier hic!

_ quand je suis fatiguée, donc en fin de journée vers 18 h 30 , je compense en grignottant! En fait je manque éternellement de sommeil car je ne dors aucune nuit complète et suis toujours levée vers 7 h du mat. Cela fait maintenant 5 ans que ça dure!  Deuxième problème donc!

_ Dernier point négatif de mon alimentation, je mange quand je suis triste, déçue, mal.... et en ce moment c'est trop souvent! Antoine est un petit garçon de 4 ans très dur, très speed et rès entété! Il fait beaucoup de caprices et hurle quand on le contrarie. Avec mon mari on tient bon mais il nous épuise, nous met en colère et on fini par vraiment se facher contre lui. Quand il reçoit une fessée, il nous dit " même pas mal" alors, on essaie d'autres moyens de le contraindre mais on sépuise!

Et puis avec mon mari, on n'a pas la même façon de concevoir les corrections, avec lui c'est beaucoup plus " musclé"! Et moi je sais bien que ça ne sert à rien avec Antoine à part de le rendre plus dur encore!N'allez pas croire que mon mari bat mon fils, mais il lui met plus facilement la fessée et lui crie dessus plus fort que je ne le fais.

  Voilà, du coup le couple fatigué  bat de l'aile et cela  me fait mal. Et moi quand j'ai mal je mange et je ruine les efforts de la journée!

Voilà les copinautes, je vous ai pas fait un article trop amusant ce soir, mais cela m'a fait du bien de l'écrire.

Bonne soirée, bisous

Pour le repas de midi, j'avais préparé cette recette du forum et c'était vraiment super bon et pas difficile à faire.

Poulet à l'ananas et riz à l'ail

Informations générales type : plat pour 2 pers. calories : 180 par personne     préparation : 20 minutes	Voici une recette facile et qui fait l'unanimité : le poulet à l'ananas et riz à l'ail ! Un délice d'Asie à votre portée ! function sndRating(vote, id) { return getData('/data/getRecipevote.asp?vote='+vote+'&id='+id , 'recipe_vote'); } appréciation :         Nous vous remercions pour votre vote! proposée par  aujourdhui.com vue :  3037 fois favorite :  49 fois commenté :  9 fois imprimer la fiche recette ajouter à mes favoris  proposer une recette
Ingrédients 2 blancs de poulet coupés en morceaux 1 boite d'ananas ou ½ ananas frais coupé en morceaux 4 c. à soupe de sauce de soja ½ tasse d'eau Poivre 2 c. à soupe d'huile 2 gousses d'ail hachées Du riz cuit 1 brin de persil plat
Préparation Faire revenir la moitié de l'ail dans l'huile puis ajouter le poulet. Mettre la sauce de soja et bien remuer. Au bout de 2min, ajouter l'eau et du poivre. Laisser cuire doucement. Quand le poulet commence à cuire, ajouter l'ananas (et un peu de son jus si c'est en boite) et laisser cuire encore quelques minutes. Ajouter le persil puis réserver. Dans votre poêle, faire revenir encore de l'huile avec de l'ail. Lorsque l'ail commence à dorer, ajouter le riz cuit et bien remuer quelques minutes pour qu'il s'imprègne des saveurs. Servir ensemble, le plat et le riz chaud.

Coucou les filles, aujourd'hui je ne bosse pas car mon fils aîné est malade " C'est la grippe" à dit le doc!

Me voilà donc bloquée à la maison avec mes doudous, dont un super grognon! Mon pauvre chat, il a une fièvre de cheval et il ne sait pas où se mettre!

Pour le moment il est sur mon lit, il regarde un dessin animé, ce serait bien qu'il s'endorme, cela lui ferait du bien vu que la fièvre a commencé cette nuit.

Sinon, ma mère qui est venue gardé BB pendant que j'étais chez le doc ce matin, et elle m'a dit que j'avais dégonflé!

Je pense que cette semaine j'ai perdu quelques grammes car je me sens un poil moins lourde. Il faut dire aussi que grâce au site dont je vous parlais lundi ( gym direct, W8, voir article précédent), je me suis remise à la gym, ! De se raffermir  cela aide beaucoup au niveau de l'aspect de la silhouette!

Je pense que ma copine Zennia va être très fière de moi car je m'y tiens, une séancede de sport un jour sur deux!

Voilà, je vais essayé de faire le tour de vos blog, si BB ne se réveille pas et que mon grand ne se met pas à grogner "MAMAAANNNN!!!"

Les filles c'est génial, je viens de faire 28 min de sport à la maison ( et pour moi c'est un exploit)!

J'ai découvert sur le forum un site qui permet de visualiser les émissions de sport de W8.

Pour moi jusquà aujourd'hui faire du sport c'était: 15 min préparation des garçons, 15 min les amener chez mamie ( risque de pleurs de BB et de mamie fatiguée!), 15 min aller à la salle  et se garer, 45min de gym, puis encore 15 min trajet, 15 à 20 min chez mamie, retour maison. Bref au total à peu près deux heurs de galères pour 15 min de sport!

Donc il y a bien longtemps que j'avais abandonné l'idée!

Maintenant, grâce à ce site , c'est 30 min de sport et pas de contraintes. C'est génial!

Voilà l'adresse:

Bon, ben moi je me refais une petite séance demain soir après le boulot!

Je suis actuellement classée par mon iMC en "surpoids". J'ai calculé au plus juste, lorsque  j'atteinrai  67kg, je passerai à la catégorie "poids de santé"

Voilà donc mon objectif pour les beaux jours, atteindre cet IMC donc perdre 10 kg!

Je sais que ce sera pas facile et je sais aussi que vous serez là pour me bouger!

Bon dimanche à toutes

Salut, ce matin j'avais donc rendez-vous avec dame balance, à jeun après deux passage au pipi dans l'espoir de m'alléger!

Et....ça va, j'ai rien perdu mais j'ai rien repris! C'est toujours mieux que rien!

Il faut dire que je ne me suis pas empiffrée non plus!  J'ai mangé à la cantine de l'école en essayant de ne manger que le moins lourd et en ne pas finissant mon assiette.

Certes j'ai flingué 2 tablettes de chocolat noir en 1 semaine, mais le chocolat c'est vraiment mon carburant anti-fatigue, anti-stress, anti-déprime! Dommage qu'il ne soit pas anti-bourrelets!

Me revoilou!

Cette semaine a été très chargée,et en plus j'étais indiposée!

Et moi quand j'ai mes trucs, j'ai FAIM !

Donc entre le boulot, les gosses  et la fringale constante, autant dire que l'équilibre alimentaire est passé aux oubliettes!

Tant pis, je verrai bien ce que me dit ma balance demain!

Bon je vais essayé de faire un peu le tour du forum et des blogs!

Bisous et à demain pour le verdict de Dame Balance!