Alors hier je me suis pesée et les résultats n'étaient pas au rendez-vous! 300gr perdus c'est peu! J'étais déçu et j'avais pas envie de vous parler de mes  ridicules résultats! Bref un peu le honte !

J'ai réfléchi à la raison de cette ridiculeuse perte, et j'ai compris 3 choses essentielles:

_ quand je cuisine de bon petits plats, même s'ils sont légers, du moment que c'est bon , je me ressers toujours! Donc premier hic!

_ quand je suis fatiguée, donc en fin de journée vers 18 h 30 , je compense en grignottant! En fait je manque éternellement de sommeil car je ne dors aucune nuit complète et suis toujours levée vers 7 h du mat. Cela fait maintenant 5 ans que ça dure!  Deuxième problème donc!

_ Dernier point négatif de mon alimentation, je mange quand je suis triste, déçue, mal.... et en ce moment c'est trop souvent! Antoine est un petit garçon de 4 ans très dur, très speed et rès entété! Il fait beaucoup de caprices et hurle quand on le contrarie. Avec mon mari on tient bon mais il nous épuise, nous met en colère et on fini par vraiment se facher contre lui. Quand il reçoit une fessée, il nous dit " même pas mal" alors, on essaie d'autres moyens de le contraindre mais on sépuise!

Et puis avec mon mari, on n'a pas la même façon de concevoir les corrections, avec lui c'est beaucoup plus " musclé"! Et moi je sais bien que ça ne sert à rien avec Antoine à part de le rendre plus dur encore!N'allez pas croire que mon mari bat mon fils, mais il lui met plus facilement la fessée et lui crie dessus plus fort que je ne le fais.

  Voilà, du coup le couple fatigué  bat de l'aile et cela  me fait mal. Et moi quand j'ai mal je mange et je ruine les efforts de la journée!

Voilà les copinautes, je vous ai pas fait un article trop amusant ce soir, mais cela m'a fait du bien de l'écrire.

Bonne soirée, bisous