Yes -1,1kg cette semaine c'est trop bien c'est lent mais c'est régulier je suis contente!!! 

Bisous!!

Coucou mes chéries!!!

ça y est c'est le week end enfin!! mais ça signifie aussi que demain c'est la pesée!!

j'ai pas l'impression d'avoir perdu du poids mais bon on verra bien je vous direz demain

 

gros bisous et bonne soirée à vous toutes!!

Finalement le vélo a été adopté pour aller au club de natation donc 2 fois par semaine avec mon fils sans compter le fait que je vais au travail en vélo presque tous les jours Alors ce midi on a fait un pot au boulot alors j'ai limité les dégâts en ne buvant que de l'eau et je me suis contentée de cake salé et salade haricots rouge maïs poivrons et un tout petit peu de de salade de pate j'ai essayé de prendre plus de tomate et concombre que de pate dans la salade et la personne qui a fais la salade a eu la bonne idée de mettre la vinaigrette à part. J'ai fini avec une part toute riquiqui de tarte au citron c'était ça ou du brownie!!! Par contre à 16h j'ai craqué sur des gaufrettes avec mon fils mais je pense que mon sport compensera j'ai pas mangé le paquet Hihi. Pour ce soir j'ai préparé cuisse de poulet avec pomme de terre et poireaux je pense que c'est raisonnable. Bisous à toutes!!!

Coucou!!

Quel temps ça fait trop plaisir!!

Bon pas de vélo aujourd'hui parce que avec le sac de piscine c'est pas pratique faut que j'achète un savc a dos ça sera mieux je pense, par contre comme c'est mercredi j'ai fais 20 min de nage a midi j'ai calculé les longuer pour une fois et j'ai fais 500m c'est déja ça!! Sans compter la wii quotidienne environ 1h c'est vrai je le note plus mais je le fais toujours ;) le podometre chauffe encore et encore je crois que hier j'ai fais 17000 pas ou pas loin.

 

Aujourd'hui j'ai mangé 1851 cal mais trop la flemme de recopier tout ici lol j'ai déjà tout écris avant dans mon journal de bord mais promis bientot je remet les photos et le détail de mes plats c'est juste que je ne sais pas quand hihi!!

 

bisous à toutes et bonne nuit 

Coucou les copines je sais il est déjà tard mais j'ai enfin un temps calme donc j'ai passé une agréable journée sous le soleil et la chaleur je suis allée au travail en vélo et retour aussi et mon fils avait oublié son sac de piscine à la maison ce matin donc il a fallu rentrer le chercher du coup plus le temps de prendre le tram pour être à l'heure alors on a prit les vélos et on est même arrivés en avance et il était content trop cool. Donc en bref super jjournée très active :-D

Alors le 22 avril je commencais officiellement mon régime sur ce site et j'avais mon rdv dietetiticienne le même jour la balance affichais 134,9kilos. Aujourd'hui premier rdv diététicienne depuis et la balance affiche 128,7!!! C'est 1 kg de plus que ma balance à la maison mais j'étais habillée et en plein milieu de la journée alors que a la maison c en sous vêtements ou carrément sans vêtements et le matin à jeun!!! Je suis carrément fière de moi et le combat continue!!!

Coucou,

comment vous allez les filles?

Moi au taquet me suis reprise depuis hier!!!

gros bisous les copines!!!

Hello!!! Le soleil pointe le bout de son nez ça fait plaisir ça sent la balade à vélo cet après-midi!!!

Bonjour tout le monde!

J'ai réussi j'ai perdu mes 1 kilo cette semaine!!

1 kilo tout rond, certe je voulais rattraper mon retard de la semaine derniere mais au moins j'ai perdu ce que je devais perdre cette semaine donc je suis contente!!

 

ET VOUS??????

Wow déjà 40 jours c'est trop génial!! Je suis vraiment épuisée en ce moment c'est dingue!! Il pleut encore et toujours et si j'ai bien compris demain aussi, il paraît que c'est bientôt fini. J'attends pour voir si la semaine prochaine le soleil fait son grand retour. Demain 1 juin la pesée j'espère y être arrivé cet semaine!