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Blog de priscilla67

aide blog

  		• J42
    publié le 02/06/2013 à 08:11

    Hello!!! Le soleil pointe le bout de son nez ça fait plaisir ça sent la balade à vélo cet après-midi!!!

    (6) commentaires


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  • priscilla67 
    publié le 03/06/2013 à 20:42
    Y a pas de mal!!
    Merci pour votre soutien les filles!!
  • priscilla67 
    publié le 03/06/2013 à 16:18
    Je crois que je me suis auto frustrée en fait j'ai peut être mal géré mon repas du soir j'ai fait un wrap complet avec galette de maïs avocat poulet tomate mais je pense que j'ai vu ma portion trop petite j'aurais dû en manger deux plutôt que un j'aurais peut-être pas craqué après si j'avais mieux équilibré mon repas
  • Missplapla 
    publié le 03/06/2013 à 14:15
    Coucou ma douce, dommage que la journée ce soit terminée comme cela. Qu'est-ce qui a fait que tu es allé manger? Tu avais faim ou quelque chose t'as contrariée? Effectivement, ce serait bien de trouver d'où ça vient.
    La prochaine fois, essaye de manger doucement en réfléchissant à l'impact que ça a sur ton corps, peut-être que ça t'arrêteras à 2 croissants par exemple, et progressivement il n'y aura plus de crise.
    Allez, on oublie cette épisode et on repars sur les bonnes bases que tu avais établi!
    Bisous
  • priscilla67 
    publié le 02/06/2013 à 22:18
    Ben tu sais j'ai vu une psychologue et je ne sais toujours pas d'où ça vient mais je sais que depuis que je suis sur le site donc 42 jours j'en avais plus alors que avant c'était minimum 1 par semaine donc je ne sais pas
  • priscilla67 
    publié le 02/06/2013 à 20:07
    Pffff ma journée c'est super bien passée longue balade en vélo petit dej parfait, repas de midi et ce soir aussi mais là je viens de m'enfiler 4 croissants, 2 pains au chocolat et 4 morceaux de fromages carrément honte de moi mais faut le dire je crois pour se libérer bon je me dis une seule crise en un peu plus d' 1 mois ça va mais faut les éradiquer ces crises punaises!!
  • hakoum95 
    publié le 02/06/2013 à 11:38
    coucou ma chérie !!moi aussi je me suis réveillé avec un magnifique soleil !!qu est ce que c est agreable !! je te souhaite une excellente journée ma belle !!bisous :)

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