Bonsoir mes amis, encore un texte sans photo....mais demain je vais potasser et essayer les conseils de Cyril......

En attendant, demain samedi...chouette alors, malheureusement le temps ne sera plus aussi beau et c'est dommage pour les journées du patrimoine, chez moi ça se passe dans le parc du château de Pibrac, un joli château que nous ne pouvons visiter malheureusement.....les propriétaire ne le désirent pas, mais il y a des animations dans le parc, un apic

bonjour mes amis, il fait beau encore, chaud, les nuages sont là.....il a plu cette nuit et surement il va encore pleuvoir les jours qui viennent mais.....que ce week end reste beau et le week end prochain aussi car nous aurons....comme beaucoup je pense, le forum des associations qui se déroule sur une esplanade, sous des barnums montés par la mairie.....donc il doit faire beau .

Voilà la première semaine de slim data qui se termine....ce n'est pas une grande réussite pour le moment et ce n'est pas la faute de slim data mais de moi qui ne suis pas arrivée à suivre

bonjour les amies......voilà les menus de mon premier jour slim data.....ce n'est pas facile de pratiquer l'exercice avec le compteur de calories....pas trop exact mais enfin......ça donne à peu près ça.

et les calories montent rapidement dites donc.....je ne dois rien prendre en plus.....mais je vais essayer de suivre à la lettre.....si possible les plans repas de la semaine 1.

heureusement que fitbug m'accompagne toujours pour m'aider à perdre du poids.....

et pourtant il y en a dans les parages, même des copines en ont mais, aujourd'hui aucune piscine pour moi.....tant pis, l'an prochain j'aurai mon trou d'eau dans mon jardin....foi de moi....

Ma rentrée de vacances est faite, encore plein de beaux paysages dans mes yeux, entre la Bretagne en juillet et l'Allemagne côté lac de Constance ce mois ci.......j'ai de quoi rêver.

j'ai rencontré des gens charmants, et aussi des restaurants.......tellem

bonjour mes amis, je viens de télécharger mes pas, j'ai réussi à faire mes 10000 pas mais c'est moins que d'habitude..... et demain nous serons très souvent en voiture.....là ce sera encore moins, mais je me rattraperai en vacances.

la photo que je vous montre à voir a été prise à Quiberon, un après midi de marche, je crois que c'est le jour où j'ai fais le plus de pas....

aujourd'hui était un jour faste, mon fils était avec nous, c'est tellement r

me voilà de retour d'une soirée toulousaine comme je les aimes......visite d'un quartier de Toulouse, je connaissaissais en passant mais le faire à pied avec un connaisseur de ce quartier, du côté de la Garonne, c'est formidable.....un petit restaurant a suivi, nous étions un groupe de 15 et l'ambiance était vraiment sympa. et avons terminé par la visite, rien que pour nous, du jardin japonnais Compans Cafarelli.....visite conduite par le responsable de ce jardin, et c'était vraiment

Bonjour les amis, me voilà à la mer.....mais pas encore mis un pied dans l'eau, c'est gris, froid, venteux......bref j'ai gagné le pompom cette semaine de vacance en Bretagne....

alors je bois un smootie ananas coco.....super bon les copines.....en tapottant sur mon net, vive la wifi dans les troquets.....par contre j'ai oublié mon cable pour téléchargé mon petit ami fitbug, je n'ai plus qu'à revenir demain pour vous revoir et télécharger mes pas des jours passé

Bonjour les amis, me voilà enfin de repos....enfin c'est relatif, tant que je ne suis pas partie et pas à prendre mon pied dans la mer....ce ne sont pas encore les vraies vacances....

Cette semaine a été dense avec la garde de 3 enfants à plein temps.....pas le temps de vrai repos et aujourd'hui ....oufff.....je décompresse, pas longtemps car je dois faire un grand grand ménage....mais je profite du calme aujourd'hui.

Malgré mes courses de ce matin