Mon Dieu j'adore cette music 

une salade, viande hachée, une pomme de terre ^^ et d'aubergine faite par ma mère ^^ 2 verre d'eau et pour le dessert une pomme 

 Ce week end j'ai eu une nouvelle balance.

Je me suis pesée est : -800g de moins. Super contente yaaaaaaaaaaaaaaaaay. Et les kilos repris pendant ma depression ^^ partent tout doucement ^^ Merci à Ollive et à ma lilima 

Je poste cet article pour remercier notre chere  Nicole pour touts ses efforts et sa disponibilité pour nous et ses conseils. Rien de grave si elle quitte aujourd'hui.com mais certes je te suvrai ailleurs. Bisou

Milles merci

Donc après une lecture des deux article :

- http://www.produits-laitiers.com/2011/03/17/question-pas-bete-comment-ecreme-t-on-le-lait/

-http://www.frc.ch/articles/entier-uht-ecreme-homogeneise-pasteurise-comment-sy-retrouver-dans-la-mer-de-laits/

J'ai pu conclure les résultat suivants:

- Le fait d'avoir du lait 0% MG se fait en passant par un processus naturel. donc rien de grave "merci alinethierry pour l'info)

- Mais je me suis rendu compte aussi que la pasteurisation et le traitement UHT (une température très élevée (140 à 150 °C) )peuvent entraîner des pertes allant jusqu’à 20% pour certaines vitamines et 30% pour la vitamine C). Mais aussi des pertes des vitamines A et D qui sont solubles dans la matière grasse.

Je suis contre les 0%,

Perso, je vois que pour enlevé les matières grasse d'un produit, il faut y ajouté des trcu (pas du tout naturel).

Si le fromage blanc par exemple à un tel poucentage de MG dans c'est qu'on doit juste limiter la quantité en gardant le produit avec ses composant naturelle. C'est mon point de vue.

Vous en dites quoi? peut etre j'ai tor

Comme il est indiqué sur le titre, j'ai repris les kilos que j'ai perdus . Et cela du au (ché pas quoi) que j'ai pris pendant ma depression. 

Cela arrive t-il à vous aussi? vous manger n'importe quoi quand vous etes ennervé? Perso, je me souviens pas de ce que j'ai mi dans ma bouche. ( y'avait du chocolat, des chips ...je me souviens pas vrmt de tout) 

Pourquoi fait on autant du mal à notre corps quand rien de marche chez nous?

C'est un problème mais un grave problème chez moi. HELP

J'arrive plus à me contrôler, pire je dois perdre en moins 5 kilos à 8 kilos avant la fin d'avril. Mon frère aura bientôt un bébé. Il va fêter l'évenement en invitant la famille et peut etre les amis aussi. Et je ne veux pas avoir cet apparence vraiment pas. 

Aidez moi stp  

I Need Your Help

 Je tiens d'abord a remercier touuuuuutes mes amies ^^ sans exception ensuite celles qui ont pensées à moi pendant mon absence: 

- Chaimae06 (la gentille) 

- Ollive (la tendre) 

- Valerielesport (l'optimiste) 

- p2915495 evelyne (la genereuse) 

- fripouille53810 (la courageuse) 

- lilima78 ( mon amie de site) 

Je sais que j'ai raté plusieurs choses ^^ mais bon 

Vous m'avez trop manqué 

Ces derniers jours je me sens mal, je suis malade, fatiguée, stressée et je me sens pas bien :( j'ai plus l'envi de me connecter. J'ai envi de rien: '( pardonnez moi. J'ai besoin d'etre seule pour quelque jours :'( ça va prendre des jours des mois. Aucune idée. bisou .