Bonsoir les copines, alors un petit article pour vous dire dans quel état d'esprit je me trouve.

Alors aujourd'hui après une semaine très riche en écart je me remets à Dukan. Cela dit je n'ai rien pris, c'est déjà un point positif.

Certes je suis moins  motivée qu'avant mais je veux absolumment atteindre mes objectifs car je n'aime plus voir le haut de mon corps dans le miroir.

Donc sport et régime et tout devrait rapidement rentrer dans l'ordre.

J'aspire rerentrer dans mes petits vêtements, j'aspire sortir sans complexes.  Vivement.

Et vous les filles, quel est votre état d'esprit?

Bonne soirée et merci d'être présente pour moi, je fais de mon mieux pour venir vous voir le plus souvent possible.

Je pense à vous

Bisous

Salut les filles, alors aujourd'hui, j'ai une question à vous posez, j'espère que vous aurez quelques explications.

La voici:  Je gonfle quand je fais du sport au niveau des jambes, des doigts et légèrement dans le visage.

Quelqu'un pourrais t'il me dire à quoi cela est due, si vous avez également la même chose et si vous savez quoi faire.

J'attends vite vos réponses.

Je vous remercie d'avance.

Passez une bonne soirée

Bisous

Bonjour les filles, alors aujourd'hui mon moral et ma motivation sont au plus bas.  

J'ai besoin de votre aide.

Je n'ai plus envie de rien mais je sais que c'est une mauvaise passe mais depuis aujourd'hui je ne fais que craquée.

De toute manière cette semaine est vouée à l'échec car la belle mère nous invite au resto certainement demain et ma mère c'est vendredi donc pas beaucoup l'occasion de faire régime.

Je vais me reprendre lundi c'est sur mais cette semaine risque d'être catastrophique.

J'espère qu'elle ne fera pas trop de dégâts quand même.

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée

Salut les filles, je viens vous dire qu'aujourd'hui, il y ait de grande chance pour que je ne passe pas vous voir.

Mais ce n'est pas pour autant que je ne penses pas à vous.

Car dimanche oblige, ce sera visite dans la famille.

Je vous souhaite à toutes un très bon dimanche et à demain, je vous expliquerez tout sur mon week end.

Bisous

Bonjour, alors aujourd'hui que vous dire de plus que je suis en pleine forme.

Mon premier palier et reatteind car bien sûr avec les fêtes j'avais tout repris, donc tout va pour le mieux.

Maintenant le plus dur reste à venir dépasser les 5 kilos pour arriver à mon deuxième palier : les 10kg.  Je les aspire ceux là car je pourrais déjà remettre pas mal de fringues.

Et pour cet été les 20kg mais là je pense que je rêve un peu mais ce serais un beau cadeau d'anniversaire (30juin). Donc ce sera mon défi perso.  

                     Je vais y arriver

Je vous laisse et vous souhaite une très bonne après midi sans écart ni tentation.

Gros bisous

Coucou à toutes, et voilà c'est fait, le kilo repris pendant le week end c'est déjà envolé et c'est tant mieux.

Maintenant j'attaque le poids critique, très dur à passer mais je vais y arrivée.

Voilà pas grand chose à dire sauf que ma fille va mieux, elle pète la forme et que je suis toujours aussi motivée.

Pleins de bisous à vous

Salut les copines, alors aujourd'hui je paye légèrement mes erreurs de ce week end.  Plus 1kg mais bon -3kg quand même cette semaine donc rien de dramatique.

Alors samedi soir, le beau-père voulait aller au restaurant mais comme la petite n'étais pas encore super bien j'ai refusée mais du coup ont a commandés un couscous et je n'ai pas pue refuser de peur d'avoir les questions habituelles sur le régime et mon poids donc je n'ai rien dit.

Il était très bon.

Je me suis prise une assiette tout à fait raisonnable et 2 merguez, ca je rafole.  Voilà pourquoi j'ai repris un kilo.

Je réattaque la suite de mon régime dukan et j'espère que le week end prochain ne sera pas bourrer de tentation.

J'espère que vous avez passées de bon week end et que votre semaine sera signe de réussite dans tout les domaines.

Je viens vous voir aujourd'hui sans faute.

Gros bisous les filles

Bonjour les filles, j'espère que vous allez toutes bien. 

Je profite de quelques instants pour venir donner de mes nouvelles, car ma fille est malade, je ne l'ai jamais vue aussi calme et câline.  Elle a attraper un mauvais rhume, si demain cela ne va pas mieux je vais chez le pédiatre direct.  Je m'en excuse d'avance si je ne viens pas sur vos blogs car elle me demande une grande attention.

Je voulais vous remercier de savoir comment je vais ainsi que mon compagnon.  Hier se fut dur de retenir ses larmes car ce n'est pas un moment des plus gaie mais voilà s'est passée.  Espérons qu'elle soit bien là où elle se trouve.

Alors maintenant question régime, tout roule.  Déjà 3kg de perdue mais c'est tout le poids que j'avais repris donc j'aspire déjà demain pour voir qu'est ce que cela va donner.  Je sais très bien que c'est de l'eau que je perd mais au moins je dégonfle donc tout va pour le mieux.

Je ne ressent pas de faim mais j'appréhende quand même le week end car même si je n'ai pas faim j'ai toujours des envies et ca c'est vraiment le plus dur.

Bon je vous laisse et je m'excuse encore de ne pas passer vous voir, j'espère que vous ne m'en tiendrez pas rigueur.  Merci à toutes pour votre soutien et je ne vous oublies pas.

Gros bisous les filles et à très vite

Bonne soirée

Hello, alors moi aujourd'hui motivée à fond pour commencer mon régime.

Bon ce matin, fromage blanc, quel horreur mais je me suis forcée quand même un peu.  Je vais peut etre éviter de le manger nature comme ca, je vais plutot l'incorporer dans mes recettes, chaud j'espère que ce sera meilleur.

Alors ce matin, grosse suprise et pas la meilleur.  Ma balance me note un poids horrible, je ne sais pas si c'est la balance qui déconne mais je l'espère car c'étais pas jolie jolie à voir. J'ai envie d'investir dans un balance qui note l'eau, la graisse et le muscle mais je ne trouve plus son nom. 

Voilà après, je vais manger et cette après midi un peu de sport, ca ne fera pas de mal.

Je vous laisse les filles et vous souhaite un bon lundi

Gros bisous