la forme ????

 

j'ai trouvé une recette 100 % 0 calorie ... en fait c'est

ma recette préférée.. c'est  un truc de dingue !!!...c'est

une recette super dopante, miraculeuse, ça vous booste pour la

journée et vous redonne une pêche d'enfer !!!  le truc ??? bah

lisez !  moi je l'adore cette recette.. elle me fait du bien...

ouiiii... j'adore vous lire... prendre le temps de vous écouter , de

 vous comprendre , être là lorsque ça ne va pas, vous

encourager, vous donner de mon énergie (même si virtuellement

ce n'est pas toujours très simple).. je crois que je suis une

philanthrope dans l'âme ... de l'humour ? oui j'en ai tres

certainement.. il plaît ou non... mais avant tout je suis une

grande sensible ...  vous êtes toutes différentes et toutes très

 touchantes (enfin de toutes celles que je connais)...

 

bon .. je me suis un peu égarée aujourd'hui... je voulais vous parler de mon régime... comment j'évitais les frustrations.. etc..

mais en fait sans vous en rendre compte vous y êtes pour bcp dans ma réussite alors je vous fais parvenir un :

 

Me voilà de retour après une semaine d'absence...

alors je vous ai manqué ??? non ? vous n'avez même pas remarqué mon absence ?

non... personne ne m'aime...snifffff

 

 allezzzzz... sans rencune les filles, je vous excuse de n'avoir rien remarqué... hihihihi problème de vue peut-être ? non vous avez raison je suis loin... très loin d'être le centre du monde :-)

 

mon régime ?

 

je mange mo-dé-ré-ment

je fais du sport

 et du sport...et encore du sport

résultat : samedi dernier j'avais perdu 800gr et aujourd'hui (jour de pesée) j'ai perdu encore 800gr et je suis donc passée sous la barre des 57 kg .. cela fait bientot un mois que j'ai commencé mon régime et je n'ai pas encore craqué

aucun manque... aucune frustration, sauf le fait de n'avoir pu venir ici sur mon site préféré, mon ordi a fait encore des siennes   bref...en fait, j'ai hâte de prendre de vos nouvelles..

ok...  pour celles que ça interresse, dès lundi je vous explique tout sur mon régime : ce que je mange, ce que je fais pour ne pas craquer etc...si cela peut aider certaines d'entre vous, alors tant mieux.. je sais que nous sommes toutes différentes face aux appels incessants de notre estomac et de nos papilles ... mais bon... parler de nos expériences ne peut pas faire de mal

 

En attendant je vous fais

 

... et je passe sur vos blogs pour prendre de vos nouvelles !

                                                  et encore merci pour vos coms !!!

   coucou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

waoooooo... les vendredis c'est hot (speed)... je n'ai même pas eu le temps de rédiger mon blog... mais j'ai pensé à vous les filles !!!!! 

pour commencer ma fille était malade ce matin , une bronchite asthmatiforme...du coup elle m'a tenu compagnie... mais même malade elle a une de c énergie et  le    je ne vous explique même pas ...à vous griller les neurones   

.... la maîtresse devait ce sentir bien soulagée de son absence aujourd'hui  lol...

bref..

j'avais l'intention de vous faire plein de petits "coucous"  ...

 et de petits "bisous"    mais lorsque vous avait un ordinateur qui réfléchit encore plus lentement que moi, c'est dire que c'est mission impossible !!!!

 donc plutot que devenir folle j'ai  tout planté et j'ai décidé  que cela devait changerrrrrr !!!!!  

Vu que je suis d'une intelligence extrème lol,  (QI : 2)  plutôt que d'anéantir mon ordi, puisque je lui ai promis de ne plus l'agresser de la sorte ( une promesse est une prommesse), cet ap-midi je suis allée acheter de la RAM ... et là c'est une vraie fusée ...

j'ai aussi fait du sport (sur mon super tapis)... les courses... enterré ma perruche...ET J'AI PENSEE A VOUSSSSS... ce qui explique que je sois là à vous écrire...

 

et je tenais à dire ...

  

bon à présent j'ai faim...je mange

et ensuite je passe sur vos blog :-)

 

bisoussssss

  

 

grrrrrrrrrrrr... mon ordi m'agace ce matinnnnnn !!!!  je vais en faire des miettes, le pulvériser, ça rame à morttttttt ce matinnnnnnn

  ça va mieux ... En fait ça ne venait pas de moi ... hihihi ... vous avez remarqué qu'ils viennent d'installer la réglette sur le blog ... c pour cela que ça ramait et que je n'arrivais plus à valider mon blog ... merci les filles pour vos coms... je passe vous dire bonjour à présent !!!! en tout cas mon ordi a échappé de justesse à ma colère !

   mon cher petit ordi ... accepte toute mes excuses ... je ne recommencerai plus... c juste que je ne voulais pas être séparée de mes ami(e)s... ça me rend irritable   

 

pas toujours facile de maigriRRRRRRRR....on se dit que la galère commence, que cela va être contraignant,  frustrant et gnagnagna et gnagnagna   

... non mais sérieux il faut voir les côtés positifs du régime ...

 

 je vous en cite quelques uns ?    

- Aujourdhui.com : Quoi ? on est pas bien, là, entre fille [pardon pour les quelques messieurs on vous aime bien aussi :-)...] à parler de nos kilos sans complexe... c'est vrai que j'aime bien être parmi vous...

c pas compliqué, je vous a-do-reeee !    et puis pendant que je vous écris,  je ne fais pas autre chose... je n'ai que 2 mains donc je ne grignotte pas

-c'est bon pour la planète   si si si si... on utilise bcp plus de produits frais (fruits, légumes) donc moins d'emballages ... et surtout vous n'avez pas remarqué que depuis que l'on fait notre régime il ne reste plus rien dans nos assiettes... nous sommes devenus de vrais petits gloutons   et mangeons jusqu'à la dernière miette... résultat : moins de déchets et  les poubelles s'allègent lollll ... Si ça c pas contribuer au bien-être de notre planète !!!

  

 -on se rafermit en faisant du sport alors on se motive !!!

 

donc le régime c superrrrr !!!!

je résume :

- on se fait des tas d'ami(e)s

-on fait notre B.A en préservant la planète et ce qui est bon pour notre planète est bon pour nous :-)

-on fait du sport pour avoir un corps de rêve... de plus vous aller gagner en souffle et donc vous serez plus endurantes pour faire tout un tas de petites choses ;-)

 

je résume le résumé :

faites-vous des ami(e)s, consommez des produits frais , faites du sport  tout ceci est excellent pour votre santé 

 

à plus tard !!!!

 

 

- vous avez malmené votre balance ?

- vous  l'avez oublié pendant les vacances [oui oui cimica c'est à toi que je parle  ;-) ] ?

- l'affichage DES CHIFFRES sur  la balance vous terrorise ? 

- vous ne pouvez plus vous passer de votre balance et vous voulez que ça change ?  

ALORS CECI VOUS CONCERNE !!!!!!!!!  

 

 

LES ASTUCES POUR SE PASSER D'UNE BALANCE 

 

 

 Bon  ok... c'est moins précis que la balance mais ça le fait aussiiiiii   !!!!!    

 

 

 

- LA CEINTURE...

On ne triche pas !!!!  on ne rentre pas le ventre ...  

quelques crans de gagnés ou l'obligation de faire quelques trous supplémentaires  ? BRAVO !!!!  vous êtes sur la bonne voie ..

Dans le cas contraire reprenez-vous en main... 

 

 

- LES BOTTES .... 

ahhhh ... les bottes ... combien de fois nous sommes nous acharnées à essayer de les fermer sans jamais y parvenir ? Combien de fois nous sommes nous arrêtées devant une vitrine en regardant cette magnifique paire de botte et devoir passer tristement notre chemin 

 

Vous avez réussi le test de la botte !!! vous pouvez enfin la fermer jusqu'en haut ?  ... 

Sinon ne désespérez pas.. continuez vos efforts...ça finira par payer ... courage !!!!

 

- LES VÊTEMENTS .... ( ce sont eux qui parlent le plus)

vous ne pouvez vous empêcher de remonter votre pantalon, votre jupe ?... cela vous agace ?  ..... mais Nonnnnnnnnnnnnn vous ne rêvez pas ! vous venez de perdre quelques kilos

... oui d'accord il y a quelques petits désagréments à perdre du poids et le porte-monnaie en souffre aussi un peu ... mais... c'est avec plaisir que vous allez flaner dans les boutiques et squatter les cabines d'essayage..

pour celles qui ne pratiquent pas encore le "remontage" de pantalon ou de jupe ... profitez-en pour faire des économies car votre tour viendra ... hihihihi

 

   

 Alors avez-vous passé un bon w.e de pâques, n'avez-vous pas été tentés par tous ces bons et délicieux chocolats ??? moi j'ai de la chance les cloches n'ont déposé chez moi que des oeufs au chocolat au lait et comme je n'aime que le chocolat noir  aucune tentation en vue ! Oufffff ... qu'est-ce qu'elles sont sympas ces cloches ! si ça c pas du soutien...

 

Samedi c'était jour de pesée !!!! qu'est-ce que ça peut-être angoissant ce truc !!!!!  

 

Et dire que d'une malheureuse petite balance de quelques cm² dépend toute notre humeur du jour... c'est dingue NON !!!???C'est pour cela que MOI, je suis toujours très gentille avec elle hihihihi ... comme ça elle me le rend bien ...

oui j'en conviens je ne suis qu'une vilaine manipulatrice  mais le résultat est là  : - 800gr   ... YESSSSSS !!!   

Pour certaines d'entre vous cela peut paraître peu... mais moi ça me convient...je vais peut-être même réduire un peu l'allure ... puisque mon objectif était de perdre 500 gr par semaine...  voilà ! comme cela ça me permettra de rester plus longtemps parmi vous ...   

       

c'est que je vous aime Moiiiiiiiiii !!!!!!!!!!   

 

à plus tard ! bisous

 

 

bonjour tout le monde !!!!  

je sens que je vais passer une bonne journée, malgré que je doive passer aujourd'hui une echographie des reins... bah oui j'ai qques petits soucis... ça fait une semaine que je ne sais pas ce que J'AI grrrrrrrrrrr... vive la médecine !!!!! lollllllllllll

bref ceci dit j'ai fait ma séance de tapis  : tapis... tu es mon meilleur copain    je t'aime mais je ne suis pas complètement dingo hein ! ... sur le tapis je marche ... courir faut pas abuser non plussssss !!!!! mon petit coeur n'y résisterait pas, du sport oui mais en douceur... maintenant je file à la douche !

à plus tarddddddddd !!!!

bisousssssssssssssssss


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re-coucou !!!! :)

 

J'ai passé tout mon apres-midi à l'hopital...mais je sais enfin ce que j'ai ... ouf il était temps !!!!! :-).

ce nom ne vous dira certainement rien mais j'ai un urétérocèle c'est à dire "une anomalie du conduit qui va du rein à la vessie dans sa partie terminale et qui est à l'intérieur de la vessie."

Vous n'avez rien compris ... c'est pas grave ! lol ...j'avoue que j'ai dû faire qques recherches sur le net avant de bien comprendre moi aussi :-)

il parait que c'est une anomalie rare ... c bien ma veine !!!! il fallait que ça tombe sur moi !!!!  

sinon ça va ... la pêche comme d'hab   ce soir je me suis même pris un petit apéritif  histoire de contenter ma vessie hihihihihihihihi. ça  s'arrose une  urétéromachintruc, on ne voit pas ça tous les jours ! :-)...

le régime se passe bien ...

tout est okkkkkkkkkkkkkkkkk !!!!!!! pour vous aussi j'espère... mais je vais faire un petit tour sur vos blogs histoire de m'en assurer :-) ... je tiens à votre bien être ;-)

 

 

 

comme je me l'étais fixée aujourd'hui j'ai fait du sport... hmmmmmmm ...mon bon cher vieux tapis de course comme je t'aime... tu avais pris la poussière tout au fond de mon placard   néanmoins c'est qu'il est sacrément coriace la bête !!! je n'ai pas réussi à le dégommer mais il ne m'a pas dégommée non plus... surtout que j'ai corsé l'affaire ... oui j'adore me torturer lol ... j'ai lesté mes pieds 1,5 kg pour chacun comme ça pas de jaloux , bah c qu'il y a du boulot pour remuscler tout ça !!! et tout cela pendant 30 min ... je precise que le tapis n'a pas de fonction marche/arrêt .. c'est moi qui fait tout le travail avec mes petits penous et demain je remets ça !!! si si si

1/10

sincèrement ce genre de score ça m'éclate !!!  j'ai pas osé

le 0/10  :-)