pas toujours facile de maigriRRRRRRRR....on se dit que la galère commence, que cela va être contraignant,  frustrant et gnagnagna et gnagnagna   

... non mais sérieux il faut voir les côtés positifs du régime ...

 je vous en cite quelques uns ?    

- Aujourdhui.com : Quoi ? on est pas bien, là, entre fille [pardon pour les quelques messieurs on vous aime bien aussi :-)...] à parler de nos kilos sans complexe... c'est vrai que j'aime bien être parmi vous...

c pas compliqué, je vous a-do-reeee !    et puis pendant que je vous écris,  je ne fais pas autre chose... je n'ai que 2 mains donc je ne grignotte pas

-c'est bon pour la planète   si si si si... on utilise bcp plus de produits frais (fruits, légumes) donc moins d'emballages ... et surtout vous n'avez pas remarqué que depuis que l'on fait notre régime il ne reste plus rien dans nos assiettes... nous sommes devenus de vrais petits gloutons   et mangeons jusqu'à la dernière miette... résultat : moins de déchets et  les poubelles s'allègent lollll ... Si ça c pas contribuer au bien-être de notre planète !!!

 -on se rafermit en faisant du sport alors on se motive !!!

donc le régime c superrrrr !!!!

je résume :

- on se fait des tas d'ami(e)s

-on fait notre B.A en préservant la planète et ce qui est bon pour notre planète est bon pour nous :-)

-on fait du sport pour avoir un corps de rêve... de plus vous aller gagner en souffle et donc vous serez plus endurantes pour faire tout un tas de petites choses ;-)

je résume le résumé :

faites-vous des ami(e)s, consommez des produits frais , faites du sport  tout ceci est excellent pour votre santé 

à plus tard !!!!