1- Trouver ses clés immédiatement. Un pouvoir qui vous ferait gagner une semaine par an, soit le total de toutes ces minutes passionnantes que vous consacrez à la recherche de vos clés au tréfonds de ce royaume infini : votre sac à main.

2- Lire dans les pensées. Ça vous éviterait de passer la soirée à sourire à un mec, look rock-barbe de trois jours, qui est en train de se dire : "Mouais, elle fera l’affaire pour ce soir."

3- Détecter les mauvais coups à distance. Un truc utile, surtout si c’est le même mec, look rock-barbe de trois jours, qui non seulement n’a pas prévu de passer plus d’une nuit avec vous, mais qui en plus ne vous laissera pas un souvenir sexuel impérissable.

4- Devenir invisible. Pour enfin savoir ce que vos collègues disent de vous une fois qu’ils vous croient partie.

5- Faire disparaître les cons en claquant des doigts. Il risque de ne pas rester grand monde, mais au moins, vous aurez de la place dans le métro le matin.

6- Changer de forme à volonté. Histoire de devenir la femme idéale aux yeux des mecs. A savoir une anorexique type Kate Moss sur le dancefloor et une ronde à grosses fesses type Shakira une fois au lit.

7- Voir l’avenir à court terme. Ce qui vous éviterait de mettre systématiquement des sandales le jour de l’averse surprise.

8- Se télétransporter. Un vieux fantasme de l’humanité dont on n’a pas encore envisagé tous les avantages, comme par exemple être toujours la première dans le magasin le jour des soldes.

9- Voler. Juste pour éviter de partir en vacances avec les compagnies low cost qui vous font faire escale à Pékin quand vous voulez aller à Vienne.

10- Remonter le temps d’une minute. A l’instant où vous lui avez soufflé, inspirée : "Je t’aime, tu sais." Et où il a baissé les yeux, gêné, histoire de répondre sans le dire : "Moi pas, désolé."

11- Agir sur les volontés. A l’entrée d’une boîte branchée, d’habitude, le videur vous laisse goûter les joies de la bruine jusqu’à ce que vous ressembliez à une serpillière. Cette fois, il vous laisse passer sous le regard blessé de tous les semi-people de l’assistance.

12- Refaire le monde. Un pouvoir global tant qu’à faire. Parce qu’il y a beaucoup de choses injustes auxquelles vous voudriez remédier, la faim dans le monde, la guerre au Moyen-Orient et votre propension à grossir juste avant l’été.

Coucou ma Jo, et coucou vous toutes

et bien petit article pour que je n'oublie pas le défi de Jomak:

prendre une photo dans sa tenue préférée et comparé dans 1 mois puis 2...

donc quelle est ma tenue préférée...Cela se résume à un vetement ...mon jean diesel...et je ne rentre plus dedans...sa coince aux cuisse et à la boutonniere...donc (photos réelle à venir) sa donne cela pour l'instant:

Sinon mon premier objectif est donc de le refermer ...petite photo de ce fameux jeans quand je pesais 72 kg...pour le visualiser. C'était en été 2010 ...

Coucou les filles, comment allezvous? Le soleil fait une apparition aujourdhui, sa fait du bien..

Aujourdhui c'est mon 3eme jour de regime sportif et pour l'instant tout se passe bien, pas de fatigue extreme, juste un torticolli (du a mon bureau au travail et a ma chaise) qui m'empeche de faire du sport...Grrrr

Depuis 2 jours, j'ai pas fais de sport, contrairement à ce que j'envisage, je ne peux plus compter mes pas car l'attache de mon podo est cassé...et du coup sa me saoule un peu...bcp...!

Sinon j'ai déjà perdu 1.7 kg en 2 jours...sans avoir trop faim et sans etre trop fatiguée...mais il est vrai que je prends un complément multivitaminé pour combler les carences et me booster . Sinon niveau sensation, je me sens légére...Et sa sa fait du bien!

Mes repas aujourdhui:

pdéj: thé + jus de pamplemousse fait maison + 200g yaourt nature fait maison

déj: 2 oeufs à la florentine + tomates crues à volonté

encas: 1 pomme golden ( si fringale...mais je la prend systématiquement sinon je ne tiendrais pas jusque ce soir)

diner: 200 g de steack grillé + choux à volonté

voilà pour aujourdhui, sinon ben pas grand chose de neuf....

Je rejoins ausis le défi de Jomak mais la photo ben sa viendra pas eu le tps ce matin de la faire...bisous

Lol...Milly m'a donné par son blog l'idée de voir le avant / apres mes 14 jours donc voici mes mensurations hier matin!

Premier point dans 7 jours!

PS... un site sympa pour connaitre ses mensurations idéales:

Morphotype.fr ==> outil de calcul

pour moi cela donne le tableau du dessus!

Donc voici mon objectif!!!, sauf pour le poids, je me place à 65 car je connais mon corps à ce poids là et c'est déjà bien, après comme je suis grande je fais  maigre

Coucou les filles, alors comment allez vous? Ici il pleut...mais meme pas grave!!!

J'ai la gniack ce matin, je me sens en forme...+ que d'habitudes et Tanita est aussi de bonne humeur, elle m'a confiée qu'elle aussi souhaitait rentrer à Dunkerque...Car là bas, elle avait moins mal au dos...hiiihii ( ben oui je fesais 65 à 68 kg là bas...mdr)

Ce matin elle m'a félicité et m'a annoncé un -1.4kg par rapport à hier...super les excés du week end sont éliminés!

Sinon 2eme jour de mon regime sportif...j'ai pas faim...franchement je m'attendais à pire...j'avoue hier pas fait de sport...mais une petite sieste en rentrant qui ma fait un bien fou!

Voilà pour le résumé de ma première journée.

 En plus je vous ai pas dit...MDR...mon homme vient de rentrer dans notre monde, et oui il vient de commencer un régime pour la musculation...du coup il se rend compte de toutes les merdes qu'on achète et des quantités de dingues qu'on mange...bon hier soir il m'a fait un pétage de plombs parce que j'ai acheté du coleskaw et du concombre au yaourt...et "tu te rends compte c'est de la bombe en puissance ce truc!!!! c'est de la merde, t'achete plus ca!"

Lol pareil pour la salade...ouah mais t'hallucine ta vu toute la vinaigrette que ta mis...toi ta peut etre envie de grossir mais moi je fais attention!!! ( j'avais mis une cuillère à soupe d'huile d'olive et 1/2 de vinaigre balsamique..lol)

Bon l'avantage c'est qu'au moins c'est plus facile de faire régime quand ton homme n'achete plus de merde et qu'il a lui aussi envie de perdre du poids...ton coach sportif lui a donné un menu...à suivre du coup je m'aligne dessus et les quantités pour lui préparer son repas...

donc hier soir j'ai préparé 2 repas, le sien et puce , et le mien...mais ce sera pour 14 jours apres ce sera plus simple à gérer.

Voilà donc que du positif...et le moral qui est bien présent.

J'espère trouver pour la rentrée un poste à dunkerque, en attendant je finalise ma mission dans ma boite actuelle, histoire d'etre correct jusqu'au bout.

Bisous les filles, et on garde la gniack

PS...bientot la paie et si j'ai comme les bruits de couloirs me l'on dit une partie de mon 13eme mois, je prendrais 20 euros pour acheter le jeu mon coach personnel fitness sur PS3...

Allez go go go !!!

C'est parti pour le régime sportif et pour 2 semaines

mes menus aujorudhui:

pdéj; 2 yaourt nature sans sucre + 1 pamplemousse +thé à volonté

déj: 1 steack (200 à 250 g) +tomates crues à volonté

collation: si fringale! ==> 1 pomme golden ou gala

diner: 200 à 250 g d'escalope de dinde + salade verte + 1 pamplemousse...

+ sports: 1 séance de zumba!

Et en plus: 2 appels ce matin pour du boulot pour moi dans le nord...

arras ==> mais trop loin de dunkerque...

Vénizel==> euh en picardie? ...non merci...

Et une personne que je dois rappeler...pour je ne sais pas ou...

super apres une semaine de recherche j'ai déjà des retours...cela m'encourage!

Et oui les filles, je n'aime pas les déplacements encore une raison de plus...Ce matin j'ai du appelé la réception parce qu'à 7h30 du mat, un dingue squatté devant ma porte de chambre et maté par la fenetre, meme quand j'ai fermé la persienne pour lui dire ouste, il s'accroupissait pour regarder en dessous...

J'ai eu trop la trouille....

du coup une douche rapido et je me suis sauvée de l'hotél ...8h30 j'étais partie...au cas ou sa lui prendrait de revenir...

J'en ai marre des déplacements, je voudrais juste un CDI avec trajet boulot maison...

coucou les filles, alors comment c'est passé votre journée...moi tranquillou...mais la chaleur m'a fatiguée aujourdhui...

Ce soir, je voulais aller faire les magasins, mais j'ai galéré pour trouver l'entrée du centre que je voulais allez voir...du coup sa ma pris la tete, j'avais chaud, et donc je suis rentrée à l'hotel   me reposer et prendre ma douche

sinon ben une journée pas terrible niveau boulot...longue de chez longggguuuuueeeeeee!!!!

voilà, ce soir j'ai les jambes super gonflées, vive la rétention d'eau...grrrr

j'ai trop mal...et j'ai pas ma crème raffraichissante...zut

mais vive la douche...brrrrr

bon sinon il me reste 3 jours avant le début de mes 14 jours de régimes

bisous

coucou les filles, alors petit blog matinale , car bizarrement des que je suis à l'hotel je me couche vers minuit et debout toujours en forme le matin et à l'heure du réveil....alors qu'à la maison c'est une autre histoire!!!

Donc debout à 6h ce matin sans problème et j'ai fait les 30 min de Direct gym, renforcement musculaire abdos...ouille...aie...mais bon j'ai fini le cours ....

Là je vais aller prendre ma douche et me préparer apres petit déj dans la chambre (moins cher que d'aller au buffet)

Bisous à ce soir!

Coucou les filles, alors quoi de neuf??? Et bien j'ai une bonne nouvelle....le soleil est de passage dans notre vie!!!!! Enfin!!!!

Je suis à Orléans jusque vendredi...Donc resto et hotel...et sa vous savez que ce n'est pas trop trop cool pour mon poids, mais j'ai assez bien géré, j'ai écouté mon corps et mes envies...

pdéj: triangle au thon sur une aire de repos ( c mieux que des gateaux) et jus de fruits

déj: wraps chèvre + frite

encas: bronies stick

diner: sandwich au thon + chips

voilà je suis assez contente car ce soir je suis allée faire les magasins, j'ai vu pleins de vetements qui me plaisent...j'en ai essayé...Et malgré tout ce poids superflus je me suis trouvé belle....j'ai meme essayé une robe jaune...supperbe!!! et j'ai ADOREE...

Je pense que je suis sur la bonne voie, je repartirais demain soir faire les magasins et essayer d'autres vetements...Je retrouve la gniack , l'envie de perdre, et des lundi je vais allez à fond...histoire de relancer ma perte de poids et me booster niveau motivation.

Je dois avouer que le fait de vouloir repartir chez nous, me rend super heureuse, positive et du coup je suis en train de me rendre compte que peut etre le poids que j'ai en trop, c'est un mal être, est ce possible que je comble l'absence de ma famille, de mon entourage , d'activités et de ma vie là bas par la nourriture???

En réfléchissant un peu...je dirais oui...car j'ai quitté dunkerque en mars 2009..je pesais alors 68 kg....en décembre 2009 j'en faisais 79...que j'ai reperdu pour l'été en atteignant 72...puis reprise du poids et arrivé à 86 kilos en février 2011.

Aujourdhui je suis à 79 kilos, je suis stable depuis le mois de mars 2012 et n'arrive pas à descendre malgré tout...pourquoi?? Parce que je ne suis pas constante, et pourquoi cela? parce que je n'ai pas mes amies a coté avec qui me boostait pour aller au sport, mes habitudes qui font que je veux super belle ...j'avoue que mon look a pris un coup depuis que j'ai quitté dunkerque, je me maquille moins, j'achete des vetements que par utilité et pas forcément des choses que j'aime...je survie!

Mais là je dis non , on arrete, j'ai 27 ans, et cela fait 3 ans que je survie, c'est assez...je veux vivre ma vie et profiter , m'amuser, me faire jolie, me plaire comme avant et redevenir la "fashionistas" que mes amies ont toujours pris pour exemple...Et oui voilà celle que j'étais il y a encore 3 ans et que je veux redevenir! alors c'est parti mon plan d'action:

1- chercher un job chez moi!

2- faire 15 jours de régime sportif pour relancer ma perte de poids

3- 7/7 jours de zumba...j'ai programmé le jeux...C'est parti!

4- faire les magasins, pour réapprendre à m'habiller, réapprendre à me faire belle

5- Retrouvez mes amies, ma famille, ma ville , MA VIE!!!!

Alors j'ai compris enfin pourquoi je n'arrivais pas à perdre, pourquoi j'avais pris, je viens je le pense sincérement d'avoir le DECLIC?!

Je n'ai qu'une envie etre chez moi en septembre 2012 (au plus tard en mars 2013) , et pesée 68kg....YES I CAN!!!!

Attention Dunkerque , je rentre et je serais encore plus dynamique qu'avant , alors attention sa va bouger et promis pour les dunkerquoises qui attendent mon retour depuis 3 ans...il y aura du footing sur la plage, des séances d'abdos fessiers sur le sable comme on le faisait avant, des barbecues apres le foot de nos hommes, du shopping , et des délires de nenettes, je vous aime, Dunkerque je t'aime et j'arrive!!!!