Que je suis ravie de lire mon SMS du jour où ma Christelle est fière de me dire que le premier objectif que nous nous étions fixé pour Noël est réussi:)) Elle est passée à la dizaine inférieur:)) Je suis vraiment super fière d'elle et aujourd'hui je voulais faire un blog rien que pour elle. Nous en sommes donc depuis le début à - 6,9 kilos. C'est une très belle performance, cette expérience nous a donné idée de créer un groupe de rencontre ou de discussion pour se stimuler dans notre perte de kilos. A partir de Janvier, notre rendez-vous avec Christelle, va donc devenir un groupe de parole:)) J'adore nous allons pouvoir utiliser la force d'un groupe pour réussir notre pari minceur:))

Et pour terminer un grand bravo à Christelle Alias, Dolphins sur le site. 

Aujourd'hui je voudrais faire un clin d'oeil à Teranne, je trouve son humour assez décapant et j'adore:)) Aujourd'hui je vous propose un petit jeu:

Rendez-vous sur son blog ( en cliquant ici) et laissez-lui le message suivant:

" Teranne, parce que tu le vaux bien!"

Merci Hyhy pour cette photo:)) Je la prends et en plus je l'utilise en avatar :)) J'espère que tout se passe bien pour tout le monde et que les préparatifs de ces fêtes se passent bien:)) De mon côté j'avoue que je cours dans tous les sens, entre préparatifs et visite dans la famille on ne voit pas le temps passer:)) Je vous souhaite une excellente soirée:))

Depuis vendredi, nous sommes de retour dans le pays Nantais. Nous passons les fêtes de noël dans notre famille:)) Quelle joie de retrouver tout le monde, autant pour nous que pour les enfants:)) Depuis samedi du coup, nous n'arrêtons pas de bouger, entre les parades de Noël, les premières visites aux membres de nos familles, ça bouge pour les Dabo.

Aujourd'hui c'est mission : trouver les derniers cadeaux de Noël pour tout le monde. Nous allons donc passer la journée sur Nantes, j'adore cette ville et même si j'ai vraiment adopté Montpellier, je ne peux pas oublier Nantes:))

Avez-vous terminer vos cadeaux, où sommes nous les seuls à être à la bourre??? 

Depuis 4 semaines, quelques unes d'entre vous suivent                 les rendez-vous du jeudi, entre Christelle ma copine et moi même. Il y a maintenant 4 semaines que nous avons commencer à nous voir de manière plus officielle dans mon bureau à raison d'une fois par semaine. Nous échangeons sur comment s'est passé la semaine, il y a le moment balance et enfin le moment où nous notons nos objectifs de la semaine à venir. Bref, depuis 4 semaines, Christelle est rendu à - 5,5kilos, cette semaine elle a encore perdu 1 kilo. 

Pour ma part j'ai perdu 500g cette semaine, ce qui me fait donc au total 3,5 kilos de moins depuis le début. Je suis satisfaite et surtout le truc c'est qu'aussi bien pour Christelle que pour moi ça commence à se voir et que nous commençons à avoir des compliments extérieurs et ça c'est toujours très encourageant:))

Hier soir j'ai eu l'occasion de parler avec le mari de Christelle qui m'a dit qu'il était content, parce qu'au dela de voir sa femme mincir en plus il la voyait gagner en mieux-être:)) J'adore:)) 

Maintenant on se fait un break pendant 15 jours, ces 15 jours de vacances et on reprend en janvier avec d'autres objectifs:))

P.S, vous êtes nombreuses à me dire, mais les chiffres sont différent par rapport à la semaine dernière, donc oui, nous avons eu comme qui dirait une panne de balance, nous avons donc changer et fait une moyenne entre la nouvelle et nos balances respectives:)) Merci de nous suivre:)) En tous les cas rendez vous dans 15 jours pour voir l'évolution sur la même balance:)) 

En plus d'illuminer notre visage, sourire nous fait gagner bien d'autres avantages:) Il est excellent pour notre santé il nous rend de bonne humeur et facilite nos relations aux autres. Voici une liste de ses principales qualités:

1. Il facilite le contact, un sourire appelant un autre sourire, ça fait toujours plaisir et en plus ça rassure!
2.  
3. Il donne de l'assurance, si on se force quelque peu à sourire ( au début d'une journée) on s'entraine a retenir les aspects positifs et de cette manière nous allons mettre en avant naturellement nos succès.
4.  
5. Il nous muscle, et oui ce n'est pas négligeable:)) lol Le sourire nous renforce nos zygomatiques entre autre:))
6.  
7. Il désamorce des conflits dans ce cas là, le sourire servira de drapeau blanc:))
8.  
9. Il marque les esprits, et là, je sais de quoi je cause, j'entends souvent  " mais y a une photo de toi où tu n'as pas le sourire?" c'est donc que quelque part je marque:)) mdrrrrr hein hein ...
10.  
11. Et enfin mon préféré, il est contagieux et au contraire d'un rhume je ne cherche pas à le soigner

Et vous, aimez-vous sourire?

Je ne vous ai encore rien dit sur cette journée positive de samedi... Et bien non c'était pour mieux vous le montrer:)) Voilà la vidéo:))

Me voilà de retour sur Montpellier après un week end sur Paris et surtout avec un peu de neige vendredi:)) Je suis ravie d'avoir passé une super soirée fille en compagnie de Petitemoune86 alias Sandra et Sarline alias Rébécca:)) Petit coup de coeur en photo:)) 

Allez aujourd'hui j'ai envie de faire mon petit jeu que j'aime beaucoup:

Je suis contente car...

• Je suis contente car cette semaine je prépare nos vacances sur Nantes retour chez papa et maman;))
• Je suis contente car cette semaine j'ai une stagiaire avec moi qui souhaite découvrir ce qu'est mon métier
• Je suis contente car je me sens de plus en plus légère et j'aime cette sensation
• Je suis contente car il fait beau sur Montpellier et j'aime ce soleil

J'espère que vous aussi vous êtes contente

C'est depuis les bureaux d'Aujourdhui.com que j'écris mon article de ce jour. Me voilà un week end dans le froid parisien:) J'avoue que ça m'a fait drôle de passer de Montpellier où je pouvais être avec juste une petite veste, à un froid hivernal:)) Bref première chose en arrivant c'est acheter une paire de gant:) lol et une autre écharpe:)) 

En tous les cas c'est super de voir de la neige:)) Donc demain c'est journée positive dans un Paris blanc:)) C'est une grande première, c'est chouette:)) 

En tous les cas je vous souhaite à toutes une excellente journée et un bon week end:))

Comme chaque jeudi depuis 4 semaines, voilà les résultats . Je suis très fière de Christelle, qui nous explose les records avec une perte totale de 5,7 kilos:)) Et même si les tentations sont fortes à son boulot elle résiste et du coup elle peut être fière d'elle:))  Je suis sûre qu'elle va gagner son défi haut la main:)) De mon côté, j'affiche un - 3,4 kilos. C'est pas mal je suis très contente de cette progression.  

Notre objectif est de s'alléger de 8 kilos pour le 8 janvier donc on continue , pour Christelle elle en est à plus de la moitié et pour moi j'en suis presque à la moitié;))

Et vous, où en êtes vous côté poids avant les fêtes:)?