Enfin le printemps est bel et bien là:)) Ce que ça fait du bien:)) Hier, nous avons donc, été après un atelier peinture à la plage manger une glace:) Il y avait déjà beaucoup de monde et Noé a adoré aller courir sur le sable. Qui dit printemps, dit envie de perdre les tits kilos hivernale:)) Donc au boulot:)) Cette semaine je vais me trouver un moment même plusieurs moment pour aller au sport. Besoin non seulement de tonifier ce corps, mais en plus besoin de se bouger:)) 

Et vous, le printemps ça vous fait quoi ?

Roulement de tambour .... La grande winneuse de cette semaine est notre Lafille79 ! Avec un - 2,200 kilos cette semaine!! Encore une fois un grand bravo à toi Laetitia. 

Votre mission mesdames allez lui dire sur son blog:)) Pour cela cliquez-ici!

Et oui, hier j'ai loupé mon rendez-vous côté poids:)) Et alors !!!! lol 

Du coup la question, où en êtes vous mesdames dans votre progression:)) ? Est ce que notre MissCornichon est toujours notre winneuse cette semaine?

Je suis à votre écoute:))

Depuis hier, nous avons la possibilité de créer des albums photo:)) J'adore! Tout va être bien séparé, trillé comme j'aime;) Nous allons pouvoir faire des albums différents pour chacune de nos rencontres:) C'est cool. Comment faire ? C'est très simple:

1. Depuis l'accueil, on clique sur + 
2. 1 clic sur álbum photo
3. 1 clic sur créer un nouvel album
4. 1 cilic sur je choisie des photos
5. 1 clique sur charger 
6. 1 commentaire sous la photo
7. 1 enregistrement et l'album est fait:))

Pour voir en image cliquez ici

Voilà, c'est la première journée de classe dans la nouvelle école des mes enfants. J'avoue que ce matin je n'étais pas fière. Jusque là, mes enfants ont toujours été dans des petites écoles et là se retrouver dans une grande école ... J'ai hâte d'être à ce soir pour savoir comment ça se sera passé? Axel m'a dit, " j'ai un petit peu peur maman!" avec un grand sourire qui voulait à la fois le rassurer et me rassurer aussi. Noé, c'est Cyrille qui l'a déposé, j'ai eu une tite boule dans la gorge en repartant et une dame de l'école m'a dit, " Ne vous inquiétez pas madame, ça va bien se passer! " Ah, si vous le dite. Je ne pensais pas que mon angoisse se lisait autant sur mon visage mais bon. 

Voilà on vera ce soir ce qu'il en est:) En attendant bonne semaine à toutes:))

Et bien j'ai le grand plaisir de vous parler de notre grande winneuse de la semaine:)) En effet notre MissCornichon a battu le record de perte de poids et de cm:)) 

 - 1,4 KILOS

Ventre : 100 cm (soit -4 cm) / Cuisses  : 73 cm (soit -1cm) / Poignet : 17 cm / Poitrine : 102 cm (soit -5 cm) / Bras : 40 cm

Alors pour la féliciter, je vous propose un petit jeu aller lui poster un com d'encouragement et de félicitation:)) Pour cela, cliquez ici et rendez-vous sur son blog

Coucou tout le monde:)) Alors les filles, la semaine dernière vous étiez nombreuse à venir parler de votre avancée côté poids. Où en êtes vous cette semaine? A t-elle été facile? Avez-vous perdu quelques grammes? Où en êtes vous par rapport à votre objectif?

J'avoue de mon côté, que depuis le début de la semaine une envie d'un peu plus light se faire ressentir chez les DAbo en effet, avec le déménagement, on a mangé un peu n'importe comment et surtout n'importe quoi et du coup le trop bien ça ne reste jamais longtemps. Et bien ça fait du bien, je n'ai toujours pas ressortie la balance mais déjà je suis plus à l'écoute de mon corps et il me dit que c'est mieux:)) C'est l'important:)) 

Alors les filles toujours dans la compétition ?

Enfin, j'ai repris le sport:)) Hier soir avec Cécile nous sommes allées au sport et nous avons participé pour la première fois à un cours de Sh'bam.

J'ai adoré, à un moment j'ai même eu des frissons, je me suis défoulée grave et c'était jouissif:)) 

Apprendre tous les derniers mouvements de danse tout en s'amusant, perfectionner sa coordination et améliorer sa capacité cardio vasculaire. Alors, ça vous tente ?

En tous les cas j'ai pu voir que j'avais un peu de boulot justement pour la coordination entre mes jambes et mes bras:)) lol Mais la chorégraphie est répétée sur 3 mois donc ça me laisse le temps de travailler la dessus:)) 

En tous les cas on élimine et ça change:)) 

Je ne sais pas si ça vient du fait que le printemps arrive, ou si c'est notre déménagement mais des envies de prendre les choses en main se font sentir. Tout comme en début d'année ou en septembre, je suis atteinte d'une motivation extrême:)) alors je compte bien en profiter. Motivée pour être à jour dans tous mes piliers de vie. D'ailleurs si je fais un tour vite fait pour voir, voilà ce que ça donne:))

1. Vie de famille --> 8 Je me sens bien avec chacun des membres de ma famille, je fais pas mal de chose pour conserver la communication malgré les kilomètres de distance. Ce qui me ferait passer à 9 ça serait de contacter par Skype ou téléphone mon frère. Objectif pour ce point trouver un moment pour le contacter:))
2. Hygiène de vie --> 7, c'est tolérable mais je sais et surtout je sens que je peux faire mieux. Manger équilibré, avoir suffisamment de temps de sommeil et de repos ... Objectif de cette semaine, garder le rythme de mieux manger, reprendre le sport.
3. Gestion du quotidien --> 7 à la suite d'un déménagement, ça peut pas être mieux pour moi:)) lol Dès que tout sera à jour, je me sentirais mieux. Donc objectif pour passer de 7 à 8, faire tous les changements d'adresse et me mettre à jour sur l'admin:))
4. Vie amoureuse --> 7, objectif de cette semaine, prévoir une soirée en amoureux 
5. Vie professionnelle --> 8, je me sens bien dans ce que je fais actuellement, je trouve mon équilibre, ce qui me ferait passer à 9, ça serait de refaire la déco de mon bureau, c'est bête, mais j'aime le changement:))
6. Vie sociale --> 7, objectif prévoir une date pour faire la pendaison de crémaillère et puis peut être prévoir des temps avec des copines:))
7. Action pour le monde --> 8, je mets un 8 parce qu'en effet, je suis fière de moi de voir que depuis notre déménagement, on fait tout pour trouver où se trouve la poubelle du trie. Nous ne la trouvons pas mais pour nous c'est juste pas possible de ne plus faire de tri. Pour ça c'est cool. Objectif pour ça, trouver une solution pour ce tri:))
8. Plaisirs personnels --> 7, c'est pas cata, mais c'est pas non plus l'extase donc, ce que je pourrais faire pour faire grimper ma note, ça serai de prendre le temps d'aller faire mes épilations:))
9. Epanouissement personnel --> 7, là aussi je pense que je peux mieux faire. Pour ça trouver un livre qui me plairait  et lire un peu plus:))

Voilà, je suis contente de faire ce petit bilan:)) 

Depuis lundi, nous vivons dans notre nouveau chez nous;)) C'est juste géniale, j'adore, je m'y sens bien et je pense même que c'est la première fois que je me sens si bien chez moi. Nous commençons progressivement à faire notre petite déco, à terminer de vider les cartons. Les enfants sont ravis également, ils prennent du plaisir à faire leur déco de chambre:))

Nous voilà maintenant à 5 min de notre Maison du bien-être, je pourrais même aller bosser à vélo, enfin ... lol 

Quand j'y pense, c'est assez fou, j'ai plus la sensation d'un changement de vie à ce déménagement, plutôt qu'au déménagement Nantes - Adissan. 

Voilà une petite photo :))

Je vous souhaite un bon week end