Pesée décevante ce matin... Rien perdu depuis la semaine passée! Rien pris non plus et avec tous les excès de la semaine passée, on va pas se plaindre. Par contre, j'ai réussi à rentrer dans un jeans que je n'avais plus mis depuis 6 mois! Allez, Chi va piano va sano i lontano, comme on dit!
Ca me fait trop rire les guéguerres sur le forum... J'en ai beaucoup fréquenté depuis 5 ans et c'est toujours pareil... Les gens menacent de partir, d'autres les supplient de rester, on s'empoigne, on se réconcilie, on se fait la bise... Pire que des gosses! :) Moi, je prends du pop corn (c'est light!!) et je regarde, c'est mieux que le ciné.
Et sinon, ben oui que les blogs sont accessibles depuis Google. Google est une robot qui scanne toutes les pages possibles et imaginables et qui les stocke en fonction de mots clés. A moins que le blog soit privé, sûr qu'il va apparaître. Mais sérieusement, vous pensez vraiment que ça intéresse les gens nos petites histoires de régime? :)
Mon amoureux fait de la salsa depuis deux ans. Il n'arrêtait pas de me tanner pour que je le suive mais c'était toujours "Nanananan, je sais pas danser", "j'ai pas le sens du rythme", "j'ai peur d'être ridicule"... Finalement, j'ai craqué cette année et j'ai commencé en septembre! Finalement, je suis pas la plus nulle... Mais pas la meilleure non plus! ;)
Donc, je danse deux fois par semaine, le dimanche et le jeudi. Pour l'instant, c'est le cours débutant mais dès janvier, je serai dans les intermédiaires! Comme j'ai honteusement abandonné la salle de sport, ça me fait quand même un peu d'exercice! :)
Ah damned, je voulais me peser ce matin mais l'homme a monopolisé la salle de bain, du coup j'ai oublié... Tant pis, ce sera pour demain!
Je n'ai pas re-regardé l'émission de Delarue (elle était passée la veille sur une chaîne belge). Franchement, les émissions racoleuses à deux balles qui amènent des anorexiques tous les deux mois parce que ça fait vendre... La moitié des gens ne savent pas quel enfer cette pauvre femme est en train de vivre.
Et sinon, hier, petit repas bien sympa avec des potatoes maisons... J'en ai repris!!! :)
Potatoes Maison
Pour 4 - 3 points pp
1kg de patates
1 CS d'huile d'olive
Sel, ail en poudre, paprika
Préchauffer le four à 200°
Peler les patates et les couper en quartiers.
Les disposer dans un grand plat à four et arroser avec l'huile. Ajouter les épices (beaucoup!) et mélanger avec des couverts à salade.
Enfourner une bonne heure.
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RAS
publié le 07/11/2007 à 09:39
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Rien à signaler sur le plan diète hier... Tout s'est passé comme sur des roulettes. Le repas du soir était juste un peu léger et ce matin, je mourrais de faim comme pas permis!
Je devrais me mettre à économiser des points pour samedi car nous avons un anniversaire qui sera certainement bien arrosé... Tant pis, un excès par semaine, ce n'est pas la mort!
Endives gratinées allégées
(3 personnes - 3 pts par pers)
Une dizaine d'endives
300 ml de lait écrémé
2 CS de maïzena
60g de fromage râpé allégé
Sel poivre muscade
Faire cuire les endives sans MG (micro-ondes, sauteuse, vapeur).
Pendant ce temps préparer une béchamel allégée en faisant épaissir le lait avec la maïzena. Bien épicer.
Disposer les endives dans un plat à gratin et recouvrir de béchamel puis saupoudrer de framage râpé.
Enfourner 20-30 minutes pour faire gratiner.
Voilà que je me décide enfin à remplir cette page blanche... J'ai pris un peu de poids cette année. Oh rien de catastrophique, juste de quoi m'empêcher de rentrer dans mes vêtements préférés... Le 12 octobre, j'ai donc décidé de ré-équilibrer mon alimentation et j'ai repris le taureau par les cornes.
Je suis WW sans aller aux réunions et j'ai droit à 21 points par jour. J'ai perdu 2.5 kg depuis le début, ce qui me convient parfaitement! Plus que 3.5 et j'attaque la stab....
Une petite recette légère en passant:
Pâtes complètes aux poireaux et au bleu
Pour 2 - 8 points par portion
150g de spaghetti complets
2 beaux poireaux
80g de fourme d'ambert
100ml de crème fraîche 5%
Sel, poivre
Faire fondre les poireaux dans une sauteuse (avec un peu d'eau). Ajouter le bleu et la crème fraîche. Bien mélanger pour que le bleu fonde. Saler, poivrer et verser sur les pâtes cuites.
