Pesée décevante ce matin... Rien perdu depuis la semaine passée! Rien pris non plus et avec tous les excès de la semaine passée, on va pas se plaindre. Par contre, j'ai réussi à rentrer dans un jeans que je n'avais plus mis depuis 6 mois! Allez, Chi va piano va sano i lontano, comme on dit!

Ca me fait trop rire les guéguerres sur le forum... J'en ai beaucoup fréquenté depuis 5 ans et c'est toujours pareil... Les gens menacent de partir, d'autres les supplient de rester, on s'empoigne, on se réconcilie, on se fait la bise... Pire que des gosses! :) Moi, je prends du pop corn (c'est light!!) et je regarde, c'est mieux que le ciné.

Et sinon, ben oui que les blog

Mon amoureux fait de la salsa depuis deux ans. Il n'arrêtait pas de me tanner pour que je le suive mais c'était toujours "Nanananan, je sais pas danser", "j'ai pas le sens du rythme", "j'ai peur d'être ridicule"... Finalement, j'ai craqué cette année et j'ai commencé en septembre! Finalement, je suis pas la plus nulle... Mais pas la meilleure non plus! ;)

Donc, je danse deux fois par semaine, le dimanche et le jeudi. Pour l'instant, c'est le cours débutant mais dès janvier, je serai dans les intermédiaires! Comme j'ai honteusement abandonné la salle de sport, ça me fait quand même un peu d'exercice! :)

Ah damned, je voulais me peser ce matin mais l'homme a monopolisé la salle de bain, du coup j'ai oublié... Tant pis, ce sera pour demain!

Je n'ai pas re-regardé l'émission de Delarue (elle était passée la veille sur une chaîne belge). Franchement, les émissions racoleuses à deux balles qui amènent des anorexiques tous les deux mois parce que ça fait vendre... La moitié des gens ne savent pas quel enfer cette pauvre femme est en train de vivre.

Et sinon, hier, petit repas bien sympa avec des potatoes maisons... J'en ai repris!!! :)

Potatoes Maison

Pour 4 - 3 points pp

1kg de patates
1 CS d'huile d'olive
Sel, ail en poudre, paprika<

Rien à signaler sur le plan diète hier... Tout s'est passé comme sur des roulettes. Le repas du soir était juste un peu léger et ce matin, je mourrais de faim comme pas permis!

Je devrais me mettre à économiser des points pour samedi car nous avons un anniversaire qui sera certainement bien arrosé... Tant pis, un excès par semaine, ce n'est pas la mort!

Endives gratinées allégées
(3 personnes - 3 pts par pers)

Une dizaine d'endives
300 ml de lait écrémé
2 CS de maïzena
60g de fromage râpé allégé
Sel poivre muscade

Faire cuire les endives sans MG (micro-ondes, sauteuse, vapeur).
Pendant ce temps préparer une béchamel allégée en

Voilà que je me décide enfin à remplir cette page blanche... J'ai pris un peu de poids cette année. Oh rien de catastrophique, juste de quoi m'empêcher de rentrer dans mes vêtements préférés... Le 12 octobre, j'ai donc décidé de ré-équilibrer mon alimentation et j'ai repris le taureau par les cornes.

Je suis WW sans aller aux réunions et j'ai droit à 21 points par jour. J'ai perdu 2.5 kg depuis le début, ce qui me convient parfaitement! Plus que 3.5 et j'attaque la stab....

Une petite recette légère en passant:

Pâtes complètes aux poireaux et au bleu

Pour 2 - 8 points par portion

150g de spaghetti complets
2 beaux poireaux
80g de fo