Bonjour tout le monde, j'espere que vous allez bien?? C'est le WEEKEND!! enfin, trop fatiguée aujourd'hui!! J'en avais besoin de ce weekend!! Eh oui demain jour de pesée!! On va voir çe que ça donne ce régime!! Djà je me sen mieux dans mon jean!! Je l'enfile plus facilement, c'est vrai qu'un voir 2kilos en moins on se sen déjà mieux!!

Ce soir je vais au sport faire du cardio je pense... 1h!! Car pour perdre fau que je fasse du cardio d'abord!! Mais je suis extremement fatiguée je pense que je vais faire une tite sieste avant!

Ce soir je n'ai encore rien de prévu.. Peut etre un ciné avec mon chéri je sais pas trop!! Sinon j'ai décidé de me faire des pates ww, pour ce soir enfin ya juste la sauce à faire!! C'est une sauce au citron ça m'a l'air super bon!!Je vais essayé ça!! Eh pour demain j'avais envie de préparer un bon dessert, je pense aller jeter un coup d'oeil sur les recettes minceurs du site! Ou peut etre avez vous une idée??

 

Bonsoir, j'espere que vous allez bien? moi ca va vivement demain c'est déjà la weekend!! Que ca passe vite pas vrai? Demain j'ai 2ds j'espere les réussire j'ai pas le droit à l'erreur!!!!
J'ai passé un oral aujourd'hui ou je devais animer une réunion tout en étant chef d'entreprise, et franchment je pense avoir bien rempli mon rôle !! on verra la note!!! Question régime ca va trankilou, doucement mais surement!!!!  On verra le result de samedi!!!! En attendant je vous dis à demain!!! Allez plus qu'un jour à passer........ bisoussss

hello les filles!! je vous souhaites une xcellente journée moi je commence à 10h45 avec un proff super énervé... Je vous dit pas le stress que j'ai avant d'aller à ses cours...mais bon..

Je me suis pesée ce matin j'avais trop peur d'avoir repri et finalement nan... Bien au contraire... Mais je garde la surprise pour samedi!!ah ah!! En tout cas je suis bien contente!! Mes ptits craquages par ci par là ne se voient pas trop sur la balence!! Ca me remotive à) blockkkkkk!!!! ALLEZZZZ  ONNNN  CONTINUUUUUU!!!!!!  bisous et bonne journée!!

coucou les filles... alala j'ai trop de d'exam de prévu pour ces semaines à venir je sais tjs pas comment je vais pouvoir m'en sortir!!!

coté régime c'est bof, ca s'est gaté au gouter aujourd'hui.. J'ai croqué dans le cornet à la creme de ma soeur et mangé une part de napolitain... snif je regrette... Le point positif c'est que en tps normal j'aurais pousser ma soeur pour lui manger son cornet et j'aurai manger le napolitain entier!! Ya quand même du progrès!!ptdr on se rassure comme on peut!!lol

J'ai trop envi que la balance baisse de nouveaux!!! Je veux surtout pas grimper mais pour ça fo que j'arrete mes ptits écarts!! Ce soir c'est un yaourt pas plus!!

Bisous chez vous

Bonsoir, une journée qui se termine et une autre qui commence... A ce train là le weekend va vite arriver!!!!

Je suis allée au sport aujourd'hui... J'ai fait 45min de dance (hip hop) et 25min de vélo hélliptique... J'y retourne mercredi ou jeudi juste pour 40mmin de vélo... et vendredi aussi... 3fois par semaine c'est une bonne moyenne!!

WW la première journée s'est bien passée!! De plus j'ai un resto de prévu samedi ca pouvait pas tomber mieux...lol Du coup fo que j'économise des points... ( 1point économisé aujourd'hui)

Je vous souhaite une excellente nuit... Bizzzz

Bonjour,, je suis en pleine forme aujourd'hui comme quoi une bonne nuit de sommeil ca fait du bien au moral!! Je me suis même accordée 2h de sommeil en plus!!hihi

Coté régime c'est le départ de ww aujourd'hui et pour l'instant tout se passe bien!! Car ce qui est bien chez ww, c'est que rien est interdit même si limité on se fait plaisir... En plus pour celles qui sont actives ça apporte des points bonus... Vous pouvez économiser jusqu'à 4points par jour... pour la semaine... Soit vous décider de les garder dans ce cas perte de poids plus rapide... Soit vous décidez de vous faire plaisir et même vous accorder un resto, pizza... mac do... Bref ce qui est bani dans un régime généralement... Pour moi ww c'est le régime qui marche!! Alors pour toutes celles qui ont des questions sur ce sujet, n'hesitez pas...

 

Alala je le sen c'est ma periode... Ce weekend c'était pas top j'ai fait des excès... Mon pere a inssisté pour que je mange de la tarte au sucre....grr et comme j'ose pas dire que je suis au régime... C'est assez difficil... Bon encore les ptits écarts sont ratrapables si je fait atention cette semaine...Je compte bien ne pas en rester là dans ma perte de poids!!! Je redémarre la semaine avec toute la motivation du monde!!! je le jure!!!

Et de plus c'était pas un super weekend pour moi, voilà ca va faire 4ans en aout que je suis avec mon copain et parfois il a trop tendance à me prendre pour une amie.. Je me sen délaissée de lui, c'est assez difficile à gérer.. Exemple pour la St vanlentin, même pas un ptit mot doux encore moins une rose.. Et la cerise sur le gateau, il est passée me voir chez moi pour me dire kil allait voir son copain à lille.. Franchement... Ca a été comme un pieux dans le coeur, ce que j'ai ressenti ce soir là.. Et vla que ce weekend il a recomencé à me laisser seule... Vendredi il est allé voir des copains a lui, pour finalement passer chez moi vers 23h et me demander de venir... Jpeux vous dire que je l'ai envoyé baladé!! Samedi rien, dimanche jme fait toute belle et tout... J'attends.. les heures passent... Tjs rien!! Ah un appel j'étais avec les copains du foot un anniv à féter... pff je me suis éffondrée...  Finalement il est venu ce soir et on a bien discuté.. bref il me promet de faire des efforts mais bizzarement j'ai l'impression que rien ne va changer... Enfin on verra bien...

Bref je compte sur le peu de monde qui passe sur mon blog pour me remonter le moral!!! Et surtout n'hésitez pas à lacher des coms parceque j'en ai vraiment besoin...

Bonne nuit... @ demain....

Bonjour,    Eh oui comme le dit mon titre j'ai mangé un mars hier et je peux vous dire que je l'ai apprécier...Bah c'est pas grâve c'est que j'en avais besoin... lol

Eh sinon vous avez quoi de prévu par ce vieux temps?? Moi je pense aller au ciné comme la plupart des diamanches...

Et demain nous sommes repartis pour une bonne semaine bien chargée... Que le weekend passe vite!!

Coucou!! Alors contre toutes mes attentes, j'ai perdu du poids malgrè le fait que je me sente gonflée...eh oui je suis passée de 71,1 kilos à 69,7kgs... Je suis contente de cette première perte et pourtant j'avais pas l'impression d'être au régime... C'est tout à fait GENIAL!!! ça doit être psychologique mais quand je me regarde dans la glace j'ai l'impression que je me suis affinée.. Mon ventre est plus plat... Alala vivement la prochaine pesée que je puisse vous dire que j'ai encore maigris... Bonne journée bisous...

aujourdhui au programme je suis allée au sport faire 30min de vélo.. Quand même 400kcal de dépensées... Demain c country pdt 3h, et c'est aussi le jour de ma pesée... je suis extremement fatiguée ce soir et avec tout ce vent je pense que je vais bien dormir!! Je vous souhaite donc une trés bonne nuit... Bisouss