| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mel59
aide blog-
Bonne nuit.... publié le 03/03/2008 à 22:04
Bonsoir, une journée qui se termine et une autre qui commence... A ce train là le weekend va vite arriver!!!!Je suis allée au sport aujourd'hui... J'ai fait 45min de dance (hip hop) et 25min de vélo hélliptique... J'y retourne mercredi ou jeudi juste pour 40mmin de vélo... et vendredi aussi... 3fois par semaine c'est une bonne moyenne!!
WW la première journée s'est bien passée!! De plus j'ai un resto de prévu samedi ca pouvait pas tomber mieux...lol Du coup fo que j'économise des points... ( 1point économisé aujourd'hui)
Je vous souhaite une excellente nuit... Bizzzz
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Nikel pour le sport et oui 3 fois par semaine c'est une bonne moyenne ;)
Au pire si les autres jours tu peux rajouter un peu d'abdos ou même de marche ou n'importe quel sport genre 30min (en cumulé sur la journée) ben ce sera nikel ;)
Et sinon c'est cool que WW te corresponde :) logiquement une fois que tu as trouvé un régime qui te convient et que tu es motivée y'a pu rien qui peut t'arrêter :D
Biz bonne journée et merci pour le comm. sur la photo et contente que ça te motive !