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Blog de mel59
aide blog-
top départ ww publié le 03/03/2008 à 15:16
Bonjour,, je suis en pleine forme aujourd'hui comme quoi une bonne nuit de sommeil ca fait du bien au moral!! Je me suis même accordée 2h de sommeil en plus!!hihi
Coté régime c'est le départ de ww aujourd'hui et pour l'instant tout se passe bien!! Car ce qui est bien chez ww, c'est que rien est interdit même si limité on se fait plaisir... En plus pour celles qui sont actives ça apporte des points bonus... Vous pouvez économiser jusqu'à 4points par jour... pour la semaine... Soit vous décider de les garder dans ce cas perte de poids plus rapide... Soit vous décidez de vous faire plaisir et même vous accorder un resto, pizza... mac do... Bref ce qui est bani dans un régime généralement... Pour moi ww c'est le régime qui marche!! Alors pour toutes celles qui ont des questions sur ce sujet, n'hesitez pas...
mon alimentation Petit-déjeuner : compote, café au lait Déjeuner : purée, tomate farcie, épinards, salade de fruit Goûter ou snack : capuccino Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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windy59 publié le 03/03/2008 à 20:52hello,j'ai fait ww l'année derniere j'avais perdu 15 kg,oui oui ca marche!tu vas au reunion?
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