ca avit pourtant bien commencé, mais quand mon homme fait la cuisine le vendredi soir, c'est pas du light. J'ai essayé de limiter les degats mais je crains le pire sur la balance...
Dur dur de tenir sans blesser les gens qui veulent nous faire plaisir!
2 fajitas
1 biere
pas de dessert que de l'eau... on se rassure comme on peut!

Ce matin ca fait plaisir, 1.3kg de perdu! Il faut dire qu'hier j'ai fait tres attention et g bu beaucoup (eau + drainant je vous rassure!)
Pourtant le soir rouelle de porc(sans gras)+pdt+salade, comme pour la famille, mais pas de dessert!
Bon maintenant je vais essayer de tenir sans trop craquer car samedi soir soirée pizza a la maison... comment faire pour manger - gras?? Peut etre des petits legumes crus coupés avec une sauce fromage blanc + herbes?
Je crois que le tout est de prevoir pour avoir le choix le soir venu.
bizzzzzzzzzz

Je ne sais pas si c une bonne idée que de compter ses calories... j'ai l'impression d'avoir fait attention et je depasse les 1000cal pour la journée.
C'est peut etre normal et je mesuis certainement leurrée pendant des années!

1 bol de cereales+lait ecrémé, ca cale et c'est bon... faut se faire plaisir quand meme!

pour l'instant, en sachant que le lait était complété d'un sachet tout pret, et j'en ai tenu compte dans mon calcul car il n'est pas répertorié, logique car pas de pub.
J'espère que ca va durer!

Allez, c'est reparti pour le regime, petit dej raisonnable ce matin.
Le temps est très froid mais ensoleillé, ca donne envie de vivre et de regarder devant soi.
Hier j'ai regardé l'emission de delarue, et ces jeunes de 20 ans qui vivent une maladie incurable m'ont donné l'envie de me battre contre mes problemes de santé.
Ce matin j'ai vu ma fille partir à l'ecole, belle comme le jour, joyeuse comme un pinson... tout est la, non?

presque 1h du matin et je me dis que parfois les jours d'après deviennent les jours qui restent.
Ceux qui restent à aimer les autres
ceux qui restent à aimer la vie
ceux qui restent pour s'aimer soi meme
ceus qui restent à vivre

Salut les filles,
ca y est je suis revenu de l'hopital... 1 semaine à manger n'importe quoi pour compenser la cantine immonde, je ne vous dis pas ce que la balance m'annonce! Mais ca ne fait rien j'ai jusqu'à juillet pour perdre ces kilos. C'est surtout dans ma tete que le travail a été riche d'enseignements.
Accepter de s'aimer, de s'accepter comme on est pour etre enfin soi meme, voila ma mission pour ces mois à venir. Ne plus depenser une energie phenomenale pour donner l'image de la meilleure maman, la meilleure epouse, la meilleure collègue de boulot...
Je suis certaine que beaucoup d'entre vous me comprennent.
je vous embrasse

je voulais envoyer l'article à mes amies et non le mettre sur mon blog.... que je suis bete, disons qu'en 2 jours j'ai un peu oublié...

Bonjour miss, voila je suis revenue après 2 jours de silence. J'avais pas le moral mais ca va mieux. Bon ca y est la courbe de poids redescend un peu... alors ca me fait du bien aussi dans la tete tu sais ce que c'est!
Et toi comment se sont passés ces deux jours? Je vais aller visiter ton blog pour prendre des nouvelles.
Merci pour ton soutien
bizzzzzzz