Je vous souhaite à tous et à toutes de passer un très bon Noël.

Merci de m'avoir accompagnée tout au long de cette année

Sapin de la Place Kléber à Strasbourg 

Bonjour mes Amies,

Voilà 2 mois que je me suis absentée du site car beaucoup trop de changements, de difficultées à trouver et à vous écrire, etc...

Et aujourd'hui je suis venue vous faire un petit coucou et je constate les dégats: beaucoup de mes amies ont fait comme moi.

C'est bien dommage, car le site par l'intermédiaire de toutes les amies qui m'aidaient à garder le cap, qui m'encouragea

A la pesée ce matin -400g, c'est pas grand chose mais psychologiquement c'est important car je repasse sous les 3 chiffres.

Ce WE mes 2 enfants sont revenus au bercail. Mais quelle galère pour repartir. Ma fille n'a pas de congé et aucun train hier après midi pour Nancy avec cette grève qui ne se termine pas. Du coup elle est partie à 6H ce matin, heureusement qu'elle est en stage de soin et qu'elle est d'après midi.

Mon fils à 1 semaine de congé. Il en profite pour avancer son mémoire. Du coup j'ai mon kiné à domicile jusqu'à jeudi.

+2 kg à la pesée hier matin, je suis repartie à la hausse et me revoilà avec les 3 chiffres ! ! !.

Ca ne m'étonne pas. Je n'ai pas changé mon alimentation, mais je suis de nouveau dans une période de stress intense, tjs à cause de la surcharge de boulot, et du coup les kgs reviennent en masse.

De plus physiquement ce n'est pas le pied non plus, voilà + de 15 jours que je suis bloquée dans la nuque et les épaules tellement je suis tendue. Le médecin m'a prescrit des décontractants, des antalgiques, une radio et des

Je viens de rentrer du boulot, ça y est la semaine est terminée, je vais pouvoir profiter un peu de mes enfants le reste du WE.

Les 2 sont rentrés hier soir à 21H. Ma fille de Nancy et mon fils et sa copine de Strasbourg. Ils ont pris le même train de Stras à Mulhouse.

Ca fait de l'animation, machine à laver et sèche linge tournent à plein régime. Le pire ça va être le repassage demain...

Hier soir nous avons fait tous les 5 une soirée Vin Nouveau, avec lard et jambon fumés,

-0.4kg à la pesée de lundi matin

Encore un peu plus près de mon 2ème objectif avec un compte rond: 98 kg 

Mon objectif n°2 : 97 kg poids que j'avais atteint le 11 juillet après 2 mois de Chrono

Autant jeudi il a fait un temps magnifique, autant hier et aujourd'hui il a plu une bonne partie de la journée. Cà y est l'automne est là.

J'ai commencé à lire le livre du Dr Dukan et cet après midi j'ai essayé 2 recettes: les galettes aux sons d'avoine et de blé, pas mauvais du tout, mon mari et mon fils ont aussi aimé. Et pour le dessert de ce soir, le flan Dukan.

Bon c'est pas très chrono, mais j'avais envi d'essayer et il n'y a pas de sucre, que des proteines.

Depuis le début de la semaine j'ai fais de grosses entorses à la chrono.

Je suis super crevée et je ne dors quasiment pas. Je m'endors sans trop de problème vers minuit, mais à 2h30 du mat, ma nuit est terminée malgré les somnifères et ça fait de nombreux jours que ça dure.

Nerveusement aussi je suis à cran donc je mange un peu tout ce qui me tombe sous la main.

Aujourd'hui je fais grève pour préserver ma santé morale déjà bien fragile et pour espèrer pouvoir un jour arriver à cette fameuse retraite qui s'éloigne de plu

-1.1kg à la pesée de lundi matin

C'était une bonne semaine, et faut dire que ce WE on est resté à la maison, pas d'invitation, donc pas de tentation et pas d'excès.

Je me suis donc un peu rapprochée de mon 2ème objectif:

Mon objectif n°2 : 97 kg poids que j'avais atteint le 11 juillet après 2 mois de Chrono

Ce midi j'avais tout prévu et emmené pour manger à la cuisine avec ma collègue, mais manque de bol quand j'ai enfin pu me liberrer pour aller manger, elle avait déjà terminé. J'ai donc mangé face à un mur, c'est pas mieux que hier...et en 15' j'avais terminé (les murs ne sont pas trop bavards et moi non plus). Ensuite je l'ai rejointe à l'extérieur pour fumer sa clope et elle est retournée à son poste de travail. Moi je suis remontée et je suis allée à la machine à café pour finir ma pause déjeuner de 45'.