Repas de la journée

Aujourdhui reprise du régime sérieusement...

La fin de l'année arrive et les goûters avec les élèves vont se succéder donc va falloir faire très attention...

Bonsoir à toutes,

Me voilà de retour après quelques jours de silence. Mes parents sont venus me rendre visite quelques jours et j'ai donc mis le régime de côté.

Le verdict de la pesée de vendredi: stagnation... Donc j'étais assez contente vu les excès et les bons petits plats de maman. Maintenant qu'ils sont repartis, on se remet en selle!!

Même si la balance n"a pas donné de résultats, j'ai pris mes mensurations et surprise: moins un cm de hanches et un demi cm de bras!! D'ailleurs au niveau des hanches, cela se ressent dans mes vêtements. aujourd'hui j'avais mis un jean et je peux l'enfiler et le mettre sans enlever le bouton..

Je suis vraiment contente car mon corps change et je peux maintenant me regarder dans un miroir et me trouver jolie... Le chemin est encore long pour retrouver confiance en moi, mais je suis optimiste et la motivation grandit chaque jour!

J'espère que tout va bien pour vous.

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée.

Chris

Bonsoir tout le monde,

J'espère que vous avez passé un bon dimanche de Pâques et que vous n'avez pas trop abusé des chocolats...

Pour ma part, c'était un bon resto ce midi avec un couple d'amis (j'ai essayé d'être raisonnable tout en me faisant plaisir avec un bon dessert)  suivi d'un ciné. Nous sommes allés voir Mince alors! et j'ai passé un bon moment. Un film à la fois drôle et qui fait réfléchir, je vous le conseille. Je l'ai trouvé très réaliste et très touchant.

En rentrant balade quotidienne avec Djalie pendant une heure. J'ai croisé deux petites filles qui faisaient de la trotinette et l'une d'entre elles m'a dit: "vous êtes belle Madame!"

Mon fitbug ne me quitte plus depuis hier et m'incite à bouger encore plus, je ne regrette pas mon achat

Bonne soirée, bisous

Chris

Bonsoir,

Ce matin j'ai reçu mon podomètre fitbug, je l'avais commandé jeudi et je ne pensais pas que je le recevrais aussi rapidement. Je l'ai donc mis en route aussitôt et je suis très satisfaite du résultat puisque j'ai réussi à faire plus de 10000 pas dans la journée... et celle-ci n'est pas encore terminée

aujourd'hui, au programme c'était courses.. Quelle idée de faire des course le samedi, c'était noir de monde et il fallait slalomer avec les caddies. Cet après-midi, c'était ma balade quotidienne avec Djalie (1h) et ensuite ménage... Donc pas mal de calories dépensées

Je vous souhaite une agréable soirée

Chris

Hello,

Aujourd'hui jour de pesée pour moi et la balance a été gentille encore cette semaine puisque j'ai perdu 300g et me voilà donc à 65.2... Petit à petit ça avance et me motive à continuer pour atteindre mon objectif de la fin du mois qui est de 63.5!!!

Aujourd'hui, j'ai rencontré un ancien élève (il ne m'a pas vu depuis presque deux ans) et il m'a dit "oh Madame, vous avez maigri, vous êtes toute mince maintenant!" Cela fait plaisir et accentue la motivation.

Du coup, après les cours avec djalie, nous avons allonger notre tour à pieds quotidien et avons marché pendant 54 min...

Je vous souhaite un agréable weekend de Pâques, faites vous plaisir mais avec modération