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Mardi 5 Juin
publié le 05/06/2012 à 20:26 |
Repas de la journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Orange, jus à base de concentré, Beurre allégé (aliment moyen), Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale |
| Déjeuner : | Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Kiwi, frais, pulpe et graines, Poisson cuit (aliment moyen), Chou-fleur, cuit, Brocoli, cuit, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
| Dîner : | Feuilleté aux saint jacques et légumes, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1079 kcal |
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sarraline
publié le 03/11/2012 à 19:42
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| Je te souhaite un bon w.e. Bisou | |
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sarraline
publié le 21/08/2012 à 02:51
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| Je viens te souhaiter une belle semaine. Bisou | |
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Alazais001
publié le 06/06/2012 à 10:39
|
| C'est un peu bas 1079 kcal.... TU n'as aps faim? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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