les filles.

J'espere que vous avais passer un bon week-end.

moi OUI,mon frere,sa femme et leur trois enfants son venuent manger,avec ce magnifique temps nous avons fait un barbeq. 

avant qu'ils n'arrive,avec mon mari nous avons mis la pisine,je me suis pris un mechant cou de soleil dans le dos,mon mari,hier soir ma partiner de biafine.

Et hier matin,'ai craquer en allent cherche du pain frais,je passe devant un magasin qui vent des produits a base de plantes,et il y a un produit que j'avais deja vue mes il coute asser cher,et hier je les fait,je les acheter (je ne c'est pas si j'ai le droit de mettre le nom du produit)mes c'est un produit:MODERATEUR D APPETIT

                                                                         BRULEUR DE GRAISSES

                                                                         EFFET VENTRE PLAT

                                                                         ET DRAINEUR,c'est une boite de 60 comprimes ,a prendre un comprime matin,midi et soir avant le repas.

la vendeusse ma asurer que e perdrer 2 a 3 kg avec,le pris 33 euros.

Cette semaine je n'est pas fait mon régime et j'ai quand même perdu 300 gramme.

j'espere que vous ete aussi motiver que moi.

OUPSSSS OU ES CELINE21 ?????????sur son blog son dernier article c'est JE VOUS QUITTE,elle ne reviendras plus ??????

voila les filles je vous embrasse bonne journée. 

je suis toujour a la recherche de recette miracle pour maigrire es la j'ai trouver une chosse incroyable je vous laisse lire:

J'ai retrouvée un article officiel sur la question:

"Le sperme fait maigrir

Le secret pour se débarrasser des kilos superflus se trouve peut-être dans la composition chimique du sperme, selon le Boston Globe. Le journal américain se réfère à une étude récente, menée en Europe auprès de deux cent femmes, sous la direction d'Ingrid Fleischer, professeur à l'université de Hambourg en Allemagne. Elle constate que chez les femmes pratiquant la fellation, celles qui avalent la semence de leur partenaire réussissent à maigrir presque deux fois plus... Pourquoi? En plus de l'eau, du sucre, de la vitamine C, du zinc, il y aurait dans le sperme un véritable agent antigraisse: une substance alcaline qui cible et élimine les calories, les faisant fondre au coeur du système digestif. "

Qu'en pensez vous ???

cheville 20,5 ______20 (-0,5)
mollet 33 ______33 idem
genou 38 _____36,5 ( -1,5)
cuisse 56,5_____ 55 (-1,5)
fesses 97,5_____ 94,5 (-3)
hanche 91 _____86 (-5)
taille 81_____ 76 (-5)
poitrine 99____ 94 (-5)
bras 29,5 _____24 (-5,5)

premiere meussures  prise le 15 mai puis aujourd'hui en un mois je trouve que j'ai bien perdu,je suis ravie.

je suis même aux anges   et je vais continuer .

et c'est grace a vous,merci les filles

 et oui auourd'hui je suis en forme j'ai trouver quelques exercices,(pour nous travailler impeux)lol.

chez moi il prevois 26 degres et samedi et dimancge 30,je suis contente.

cote régime:je suis contente je remet des pantalons qui ne m"allée pas il y a un mois,je ne suis même pas serrer dedans,et je ne peu plus faire mes mensurations,j'ai un de mes zouaves (enfant) qui a pris mon metre ruban,je suis bonne pour en acheter un autre.

je ne me suis pas peser je veux attendre samedi cela va etre dure.

je fait ma petite gym tout les soirs,et je devien plus souple,et plus resistante,j'arrive a faire de plus en plus d'exercices avec mes jambes,j'en suis ravie,même si je suis LA TOUTE SEULE ET RIDICULE DANS MON GARAGE.mes comme je dit le ridicule ne tue pas.lol.

j'espere que vous étés aussi motiver et vous allée voir cette été on seras les plus belle a la plage .

BONNE JOURNEE BISOUSSSS MAG.

bonjour les filles et les garçons

hier soir avec mon fils nous avons decider d'aller courrire un soir sur deux.

moi tout les soirs avant ma douche je fait 30 mm de gym.

je mange mes pommes plus 2 ou 3 cuillieres de légumes et viande,ce qui a,a table pour les enfants et mon mari.

la journée qund je suis a l"rdi je contracte mes fesses (elles von etre en beton lol).

a part tout sa aujourd'hui j'ai plein de chosses a faire je dois allée a la banque( et oui payer des factures pouffff).

allée au tresor public aussi.

et apres j'ai du repassage a  faire.

wouaaahhh je dois vus laisser j'ai max (mon fils )qui pleur.

gros bisousss passer une bonne journée.