C'est lundi,

le début de la semaine

et pourtant

je suis fatiguée.....

Trop fatiguée,

pour vous "bilanter"

mon week-end!!!!!

alors RdV demain matin,

vous saurais tout..........

A demain

YESSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!

Aujourd'hui c'est vendredi, et c'est la veille du w-end. D'ailleur encore un w-end en perspective bien chargé (comme d'hab!!!)

Demain, journée danse pour ma louloute :

1. matin : répétition des chorés du spectacle 
2.  soir : spectacle de danse. Elle se produit pour la 1ère fois sur les planches alors on ne pouvait absolument pas rater ça. Pour l'évènement, les tatas, tontons, papis et mamies seront au rdv bien sûr.

Après le spectacle j'ai prévu un petit apéro dinatoire à la maison. Je ne vais quand même pas laisser tout le monde repartir comme ça!!! Je suis civilisée.....

Dimanche c'est la fête des mères. Les cadeaux pour les mamans, vous y avez pensé???? Moi je vais avoir un beau cadeau confectionné à l'école. Cette année ce sera quoi??? un collier de pâtes, un cadre photo, une boite à bijoux dans une boite à camembert?????mdr Qu'importe, car c'est tellement beau lorsque c'est une fabrication artisanale réalisée par nos chèrs bambins.

Coté régime : je suis toujours motivée à 200%. Mon alimentation équilibrée, mon litre d'eau, mon magic leg..... bref ça y est  je me sens enfin un peu dégonfler.

Pas de pesée pour moi depuis mardi matin.  Je tiens bon, je résiste, même si ce n'est pas l'envie qui me manque (n'est ce pas Dupsfive???). Prochaine pesée pour moi, demain matin, alors j'espère que Dame balance va m'annoncer de bonnes nouvelles, de très très bonnes nouvelles.

En plus je reviens du blog de valmac et je viens de me prendre un coup de pied aux fesses lorsque j'ai vu sa perte de poids. Tranquillou, ma tite val a fait son petit bonhomme de chemin (sans m'attendre!!!!mdr) et la voilà quasiment arrivée à son but 55kg!!!!!!!! c'est pas beau ça???? Aller vite sur son blog pour la féliciter et la motiver pour les 500g restant. En tout cas Val, attention à toi!!!!!!! j'arrive et je vais te rattraper.........

Coucou,

Et oui ça y est, le mois de juin est entamé, alors me voilà dans la dernière ligne droite de la course aux kilos.

-3kg à perdre pour le 27 juin, voilà mon objectif du mois. Et là je n'ai plus le choix, d'autant plus si je ne veux pas ressembler à une grosse meringue dans sa belle robe classe le 27juin prochain (jour où je suis de mariage) ou bien si je veux rester dans la liste d'amis de Cateli (mdr!!!)

Ce w-end j'ai fêté l'anniv de mon papa, alors autant vous dire que je n'ai pas fais dans le "light"!!!!!! Mais j'en suis consciente, alors dès aujourd'hui je me reprend en mains et je ne fais aucun écart. D'ailleurs j'ai même décidée de m'interdire dame balance jusqu'à samedi prochain.

Alors les filles, au compteur de la balance ce matin, 59,3kg étaient affichés, et je me dois de descendre sous la barre des 57kg pour la fin du mois. Je compte sur vous toutes pour m'encourager et me motiver au moindre coup de flanche de ma part tout au long de ce mois!!!!!!!!!!!!!!!

Et le sport?????? Bien sûr un peu de sport fera parti de ma pratique quotidienne!!!!!!!! Je reprend du magic leg!!!!!!!!!!!!! ah oui... me direz vous, dame bergotte et son magic leg!!!!!!!!!hihihihiihi. Et maintenant il y en a même parmis vous qui pense à moi et m'y associe dès qu'elles voient cet engin de torture : MAGIC LEG  = DAME BERGOTTE!!!!!!!

Bonne journée à toutes sous un soleil magnifique...............

Coucou tout le monde,

Et oui aujourd'hui vendredi ça chauffe chez moi..... et dans tous les sens du terme!!!!!!! Je vous explique :

- Primo : les températures regrimpent et ça c'est une très bonne nouvelle. J'adore quand Monsieur Soleil est présent du matin au soir au dessus de la maison. En plus il joue sur mon moral, je suis de bonne humeur (ça change pour une fois! hihihihihi) et en plus il m'aide dans ma motivation de régimeuse, yessssssssssss!!!!!!! Vive Monsieur Soleil!!!!!!

- Secondo : j'ai fait un peu de jardinage hier après-midi et aujourd'hui j'ai les cuisses et les fesses en feu!!!!!!!!!!! ouille ouille ouille.....ça fait mal.

- Tertio : au programme du matin je prévois quelques minutes de magic leg, jusqu'à ce que j'ai les cuisses qui brulent à mort!!!!!! Je veux des résultats, alors je dois m'y tenir quotidiennement même si je n'en fais pas longtemps ; le tout est d'en faire régulièrement.

Vous voyez, quand je vous le disait que ça chauffait chez moi!!!!!!!!!!!!!!!!! et chez vous ça chauffe aujourd'hui?????

Bon w-end à toutes et tous et je vous souhaite de passer un très bon w-end sous le signe de la chaleur!!!!! biz

Coucou tout le monde,

Aujourd'hui c'est MA journée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! yesssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!

Pourquoi?????? aller, un indice...................

Marquée par un maître nombre, je possède une forte personnalité, ce qui me confère de l'ascendant sur autrui. Je me montre active, énergique, dynamique et courageuse. Mon tempérament est passionné. Adaptable et malléable en apparence, je sais faire valoir mes droits et mes idées avec douceur, mais aussi avec une pointe de machiavélisme et, le cas échéant, de fermeté : une main de fer dans un gant de velours... J'ai de multiples projets, de grandes idées, encore faut-il que je sois capable de les mettre en application.

Enfant, j'étais volontaire, bonne élève, travailleuse, active. Parfois très perfectionniste, voire maniaque, dans un domaine, et paradoxalement indisciplinée dans un autre. Les activités de groupe m'ont permis de développer mon sens de la solidarité.

Enfin je suis très attachée à ma famille et je fais beaucoup d'efforts pour conserver une bonne harmonie avec mes proches. Je suis une adepte de la paix même s'il m'arrive parfois de déclarer la guerre. J'ai un sens esthétique développé. Je recherchera le confort d'un nid douillet. En amour, je suis souvent difficile car je cherche la perfection. Aussi, à cause de mes intransigeances, je risque de passer à côté du bonheur sans le voir.

Mais à part ça, je suis une fille très agréable, pleine de qualité et dotée d'un élan de générosité envers les autres.

Alors qui suis-je?????????? vous avez deviné????

Coucou tout le monde,

Ces derniers jours je n'ai pas trop eu le temps de venir vous voir pour vous donner de mes nouvelles, mais ça y est me revoilà......... et en pleine forme maintenant!!!!

Tout d'abord je tenais à vous remercier pour tous vos petits messages de bon rétablissement à mon égart. Cela m'a très touché et je vous envois à chacune d'entre vous 1000 mercis!!!!!!!!!!

Alors le bilan de tout ça????  et bien après tout un bilan sanguin, ils ne m'ont rien trouvé. Tout est normal pour moi. En plus j'ai retrouvé toute ma patate, alors c'est cool. Toutes mes douleurs se sont envolées comme elles étaient venues. En conclusion, certainement un virus, mais lequel??? mystère.............

Sur ce, c'est lundi et qui dit "lundi", dit "Régime". Je dois avouer que ces derniers temps je n'ai pas trop fait gaffe, alors depuis aujourd'hui c'est reparti, mon kiki!!!! Je vise -3kg pour le 27 juin, jour où je me rend à un mariage. Alors pour ne pas ressembler à une grosse meringue briochée dans sa robe, j'ai intérêt à les perdre ces 3kg. Et c'est moi qui vous le dit, ils vont partir!!!!!!!!!!! Je suis motivée à fond les bananes.......... Youhouuuuuuuuuuu!!!!!!!!!

Coucou tout le monde,

Je fais une petite apparition juste pour vous dire que je suis toujours en vie,  mais ces quinzes derniers jours je dois avouer que je n'ai pas vraiment eu la patate!!!!!!!!!!!!

Et oui, tout a commencer avec une petite grippe (courbatures, mal de tête, fièvre) jusque là rien d'inquiétant!!!!!!

Ensuite apparition de boutons sur le corps............. classés comme un urticaire!!!! Ca va toujours, puisque c'est un peu de saison me direz vous.

Mais la semaine suivante, apparition d'une fatigue générale et de grosses douleurs articulaires, partout partout.... D'abord aux poignets,  aux doigts (avec mains enflées),  aux genoux, puis aux épaules, aux coudes, aux hanches, aux pieds, aux articulations de la machoire.... bref toutes les articulations y sont passées! Ces douleurs se déplacaient sans cesse et me faisaient terriblement mal, comme si j'avais des entorses ou des membres cassés. En plus j'avais une perte de la force dans les mains. Ouvrir une bouteille d'eau, relevait d'un véritable défit!!!!! L'affaire a bien duré une bonne semaine.

Là, ça commence à faire peur, hein??? Surtout quand on entend les médias parler du virus H1N1, grippe A ( je vous rassure, je ne reviens pas du Mexique) Cela dit, travaillant dans un milieu hospitalier, on se dit  "est ce que je n'ai pas choppé ça d'un malade?"

Bref direction le médecin pour expliquer mon cas, et là malheureusement c'est un mystère...... Pas tellement d'explication pour mon problème!!!!!!! Un Virus???? En tout cas, une chose est rassurante, mon état s'améliore, même si au lever j'ai toujours les mains engourdies et l'index douloureux actuellement.  On me sort quand même toute la panoplie de prélèvement sanguin pour connaitre l'origine et la cause de toutes ces douleurs. A ce jour je suis toujours dans l'attente des résultats et j'espère surtout qu'il n'y a rien de grave et d'alarmant.

Voili voilou les news. Dès que j'en sais d'avantage je vous fais signe, mais en attendant les taches ménagères, elles, n'attendent pas, alors j'y vais. Gros bisous et à bientot EN PLEINE FORME.

Le 1er Mai, les gens s’offrent un joli petit brin de muguet.

Tu vois de quoi il s’agit ?

C’est cette fleur en forme de clochettes blanches qui sent bon l’arrivée du printemps.

Il paraît même que c’est un porte-bonheur censé apporter chance et joie jusqu’à l’année d’après.

Alors aujourd'hui c'est moi  qui t'en offre un de façon virtuelle.

Bon week-end à toi....

Je reprend mes bonnes habitudes, et ça commence déja à payer. Je me sents dégonffler à vue d'oeil (surtout au niveau du ventre!!!) La semoule du couscous de vendredi soir et la fameuse choucroute de samedi sont quasiment anéanties!!!!! yessss!!!

Il faut dire qu'hier matin j'ai voulu voir le résultat du w-end..... et bien encore pire que samedi matin. Bah oui il y avait en plus la choucroute garnie!!!! Score de l'après w-end : 59,4kg!!!! Non vous ne revez pas, j'ai bien fait exploser la balance.

Alors là, j'ai eu un déclic, et je me suis dit : finie la rigolade et les extras!!!!!!!! Là je m'y met vraiment.

Programme du jour :

- petit déj complet : fruit + yaourt nature + céréales + café

- vider le lave vaisselle

- ranger la maison

- plier du linge

- passer à la pharmacie

- faire des abdos + magic leg

- déjeuner light : courgettes + steack + yaourt aux fruits

- diner : soupe + yaourt nature + orange

Et j'élimine bien en buvant mon litre d'eau!!!

bonne journée

MDR!!!!!!!!!!! non, non, non.....  vous n'y êtes pas du tout!!!!! Ce n'est pas Mort De Rire mais il s'agit du mot d'ordre de V@l V@l co@ch :  Motivation Détermination Régularité :

• Maitrise de sois-même
• Obligation de réussite
• Ténacité
• Idéalisme
• Volonté
• Acceptation de son corps
• Tentation exclue
• Irresponsabilité de la balance
• Oubli de sucreries
• Nutrition variée

• Dominance de ses actes
• Entente parfaite
• Triomphe
• Ecarts non autorisés
• Repas équilibrés
• Maintien du poids
• Invitations à gérer
• Nuisance du surpoids
• Abdos à gogo
• Travail permanant
• Interdits à gérer
• Obstination
• Nouveau départ

• Respect des autres
• Eau à volonté
• Gavage interdit
• Ultimes kilos à perdre
• Limitation des rations
• Alimentations variées
• Rigueur
• Influence des amies
• Tâche à mener à bien
• Espoirs