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Blog de bergotte

aide blog

  		• Je dégonffle!!!!
    publié le 28/04/2009 à 08:49

    Je reprend mes bonnes habitudes, et ça commence déja à payer. Je me sents dégonffler à vue d'oeil (surtout au niveau du ventre!!!) La semoule du couscous de vendredi soir et la fameuse choucroute de samedi sont quasiment anéanties!!!!! yessss!!!

                     

    Il faut dire qu'hier matin j'ai voulu voir le résultat du w-end..... et bien encore pire que samedi matin. Bah oui il y avait en plus la choucroute garnie!!!! Score de l'après w-end : 59,4kg!!!! Non vous ne revez pas, j'ai bien fait exploser la balance.

                  Photo Danger d'explosion

    Alors là, j'ai eu un déclic, et je me suis dit : finie la rigolade et les extras!!!!!!!! Là je m'y met vraiment.

    Programme du jour :

    - petit déj complet : fruit + yaourt nature + céréales + café

    - vider le lave vaisselle

    - ranger la maison

    - plier du linge

    - passer à la pharmacie

    - faire des abdos + magic leg

    - déjeuner light : courgettes + steack + yaourt aux fruits

    - diner : soupe + yaourt nature + orange

    Et j'élimine bien en buvant mon litre d'eau!!!

    bonne journée

     

    (6) commentaires


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  • cateli 
    publié le 30/04/2009 à 14:08
    coucou Bergote, c'est un pareil chez moi et je n'ai justement plus ce déclic que j'avais auparavant!!! Je ne veux pas voir le 60 sur ma balance , mais je ne fais rien pour, je n'ai plus envie...
    Bonne journée à toi
  • narimenne 
    publié le 28/04/2009 à 16:55
    t'as drolement bien choisi avec le couscous et la choucroute on pouvait paas faire mieux!mdr!!!!
    allé continue avec ta motivation tu vas y arrivé !
  • grib 
    publié le 28/04/2009 à 11:20
    salut toi !!! allez encore un petit effort, et la choucroute aura totalement disparu de ton corps !! allez, goooooooo !!!! faut destocker tt ça !!
    pour mon genou, c'est après ma ligamentoplastie ( pas ménisque), j'allais bien avant de reprendre le boulot.. mais là c horrible, peux même plus tendre la jbe ! alors j'espère que ce spécialiste va pouvoir me débloquer !!
    bonne journée !! gros bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 28/04/2009 à 10:19
    Et bien moi je verrais bien un pantalon large avec un petit haut je sais pas pourquoi mais dans les couleurs marron enfin faudrait qu'on se fasse une séance tiens
    lol
  • AneLorDabo 
    publié le 28/04/2009 à 09:38
    Bein oui c'est super bizard quand même en tous les cas je n'ai pas de retour de ce genre mais bon en tous les cas non, le collier que je porte c'est le cadeau que ma belle mère m'a fait pour mon anniversaire par conter je peux le refaire toutes les pièces je les trouve dans ma boutique!!!! Mais je vais essayer de faire un max de photo avec mes bijoux et j'en mettrai sur le site !!! rien que pour bergotte
  • AneLorDabo 
    publié le 28/04/2009 à 09:18
    Bon bein il n'est jamais trop tard pour bien s'y mettre!!!!hihihihi allez ma bergotte!!!!

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