<iframe frameborder="0" width="480" height="276" src="http://www.dailymotion.com/embed/video/xcxbd8"></iframe><br /><a href="http://www.dailymotion.com/video/xcxbd8_eric-clapton-bell-bottom-blues_music" target="_blank">Eric Clapton - Bell Bottom Blues</a> <i>par <a href="http://www.dailymotion.com/Warner-Music" target="_blank">Warner-Music</a></i><iframe frameborder="0" width="480" height="270" src="http://www.dailymotion.com/embed/video/xowwdz"></iframe><br /><a href="http://www.dailymotion.com/video/xowwdz_walter-sobcek-miami-official-video_music" target="_blank">Walter Sobcek - Miami (Official Video)</a> <i>par <a href="http://www.dailymotion.com/waltersobcek" target="_blank">waltersobcek</a></i>

Si nous parlions de nos regimes?? Quel regime faites-vous??? Avez-vous des resultats satisfaisant?? Des craquages?? Et quel sport?? De mon cote, j'ai mis en route un regime trouver sur un blog qui s'intitule le regime controle des portions. Et vous??

UN PETIT TOUR PAR ICI, POUR DONNER DE VOS NOUVELLES.

COMMENT CE PASSE VOS ACTIVITES PHYSIQUE.

FAITES-NOUS PART DE VOS PETITS TRUCS ET ASTUCES DE TOUT LES JOURS , POUR TOUT CE QUI PEUX INTERESSER.

COMMENT CE PASSE VOTRE PERTE DE POIDS ET QU'ELLE EST VOTRE REGIME??

BREF, DONNONS-NOUS DE NOS NOUVELLES POUR QUE LE CONTACT ENTRE AMIES SE GARDE POUR L'ETERNITE

VOILA DES LUNDI, JE VAIS FAIRE LA SEMAINE EXPRESS POUR PERDRE 3 KILOS EN UNE SEMAINE.

JE STAGNE, JE STAGNE, JE STAGNE COTE PERTE DE POIDS.

ALORS RENDEZ-VOUS SUR CE BLOG POUR MES PROGRES ET MES SOUCIS.

A LUNDI SOIR POUR UN PREMIER RAPPORT JOURNALIER.

Est-ce que quelqu'un a le meme probleme que moi. J'ai une fille de 20 ans. Et cela fait des annees que cela dure, elle ne me parle pas. Quand elle a un probleme, que quelque chose ne va pas. La moindre petite chose que je lui demande a faire et gentillement demander, elle me parle sur un ton que je n'arrive plus a supporter. Encore ce soir, croyant passer une bonne soiree avec elle, voila que tout d'un coup elle ne parle plus ou alors nous engueule mon mari et moi. On ne comprend pad et surtout je ne supporte plus. Et elle ne veux pas en parler. Elle dit que personne ne peux l 'aider, mais ne veux rien dire. Et surtout elle ose dire qu'on la respecte pas alors que c'est tout le contraire. Que faire, que dire, qu'elle attitude???? Quelqu'un le sait- il??? Merci de votre aide

JE VAIS VOUS COMMUNIQUER MA RECETTE FAVORITE ET PAS TRES CALORIQUE ::::::::::

SAUMON AU FOUR :::::  DE BEAUX FILETS DE SAUMON, OU DES DARNES

                                            JUS DE CITRON

                                             CREME FRAICHE ALLLEGEE

                                            CIBOULETTE CISELEES

                                             SEL ET POIVRE

METTEZ DANS UN PLAT ALLANT AU FOUR LES FILETS DESARETES , ASPERGEZ-LES DE JUS DE CITRON, AJOUTEZ Y LA CREME FRAICHE ET LA CIBOULETTE CISELEE, SALEZ POIVREZ ET METTEZ 20-30MN DANS LE FOUR PRECHAUFFER ENV 200 degres.

SERVEZ AVEC DES LEGUMES DE VOTRE CHOIX, DES PDT VAPEURS OU DU RIZ PARFUME.

 

                                             BONNE APPETIT!!!!!!!!!!!!

AORS DEJEUNER      1 JORANGE

             DINER               SALADE DE FRUITS SANS SUCRE, UN FROMAGE BLANC A 0% AVEC DES GERMES DE BLES AJOUTERS.

COLLATION,   LE RESTE DE LA SALADE DE FRUITS SANS SUCRE

SOUPER, CE SERA CERTAINEMENT UNE SOUPE MAISON

COTE BOISSONS, J'AI BU 2 LITRES EAU ET CAFE .