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Bonjour !
Blog de domino67
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JOURNAL ALIMENTAIRE DE LA SEMAINE. publié le 16/01/2012 à 17:25
AORS DEJEUNER 1 JORANGE
DINER SALADE DE FRUITS SANS SUCRE, UN FROMAGE BLANC A 0% AVEC DES GERMES DE BLES AJOUTERS.
COLLATION, LE RESTE DE LA SALADE DE FRUITS SANS SUCRE
SOUPER, CE SERA CERTAINEMENT UNE SOUPE MAISON
COTE BOISSONS, J'AI BU 2 LITRES EAU ET CAFE .
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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MIDI----- 2 CROUTES AUX CHAMPIGNONS
COLLATIONS-----2 FRUITS
SOUPER---- RACLETTES AVEC PETITS OIGNONS ET CORNICHONS
BOISSSONS---- 1 LITRES AVEC LES CAFES, DU ROSE ET 1 VERRE DE COGNAC
1 SERE AU FRUIT ET UNE TARTINE POUR LE MIDI.
COLLATION DE LA JOURNEE, DES FRUITS.
ET POUR SOUPER SE SERA UNE SOUPE A LA COURGE ET CAROTTES.ET UN MORCEAU DE GRUYERE.
COTE BOISSONS, 1LET DEMI D'EAU PLUS LES CAFES.
LA COLLATION 1 POMME
LE MIDI, UNE SOUPE AUX CHANTERELLES AVEC UN SERE MAIGRE AU FRUITS
LE SOUPER CE SERA UN RAGOUT AVEC DES LEGUMES.
COTE BOISSSON 1 LITRE D'EAU SONT DEJA BU AVEC JE NE SAIS COMBIEN DE CAFES.
1 PIZZA A LA MOZZARELLA POUR MIDI
1 SERE AUX FRUITS ALLEGEE POUR LE SOUPER.