Bonjour à toutes et à tous,

Cette semaine j'ai le bonheur de partager avec vous des vidéos réalisées pour vous expliquer le métier d'Aujourdhui.com.

En ce mercredi matin, je vous propose de découvrir le métier de Delphine Michel, Responsable diététique Aujourdhui.com.

La diététicienne accompagne vers l'objectif de perte de poids. Elle va nous apprendre à mieux manger et améliorer notre hygiène de vie. Elle va nous aider à perdre le poids souhaité. Sans oublier son rôle de motivation lorsqu'il y a des baisses de moral ou de régime.

Son équipe accompagne les membres qui commencent leur programme avec 4 outils clés :
- le suivi via les questions diététiques
- l'analyse du carnet minceur
- les vidéo-conférences hebdomadaire

Les réponses aux questions que nous nous posons sont faites de façon personnalisée en moins de 48 h !

Un grand bravo à Delphine et à toute l'équipe !

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis heureuse de partager avec vous cette vidéo qui explique l'engagement d'Aujourdhui.com et de toute son équipe pour vous accompagner au quotidien pour atteindre votre objectif.
 

La satisfaction est le coeur de notre métier, nous faisons tout pour rendre notre communauté heureuse !

Depuis 5 ans, 3 équipes sont particulièrement vouées à cet accompagnement au quotidien : l'équipe communautaire, l'équipe diététique et l'équipe support. C'est plus de 50 personnes qui s'engagent auprès de nos clients pour qu'ils maigrissent et restent en forme toute leur vie.

Guest stars : 
- Justine Legoff, 
- Adrien Lemay, 
- Delphine Michel, 
- Jean-Michel Berille

et Stéphane Morel pour la réalisation et Vincent Ruiz pour avoir prêté sa voix. 

Bonjour à toutes et à tous,

La nouvelle rubrique Beauté est disponible sur Aujourdhui.com où vous pouvez retrouver des news, des dossiers, des quizz et des sondages beauté.

Venez aussi discuter des sujets beauté sur le forum beauté, voici les discussions les plus animées :

Oserez-vous le mascara coloré cet été ???

Le Top 3 de vos parfums préférés

Quels cosmétiques bio connaissez-vous ?

Sauvez votre peau : protégez-vous du soleil !

Le soleil est bon pour notre moral mais il est aussi dangereux pour notre peau. Un bronzage sans risque nécessite quelques précautions : adoptez les bons réflexes et la bonne protection solaire pour préserver durablement votre beauté !

Soleil : les bons gestes pour protéger sa peau

Le message diffusé par les médias est unique : le soleil est dangereux pour notre peau. Pourtant, profiter des bénéfices de la lumière du soleil sans prendre de risque est possible. Pour cela, il est impératif de mieux comprendre l’impact des UV sur l’épiderme et de connaitre les bons gestes pour protéger sa peau.
  Lire l'article

Quel indice de protection solaire (IP ou SPF) je choisis ?

L'été approche et les premiers rayons estivaux pointent le bout de leur nez ? Aussi est-il primordial de bien protéger votre peau des attaques insidieuses des UV qui peuvent s'avérer dangereux pour la santé.
  Voir la réponse

À quelle fréquence et en quelle quantité dois-je appliquer ma crème solaire ?

Vous avez décidé de passer votre journée sur la plage ? Pour bronzer en toute quiétude et éviter les coups de soleil, vous avez prévu de vous enduire de crème solaire. Mais en quelle quantité et à quelle fréquence ?
  Voir la réponse

Bonjour à vous toutes et à tous,

Cet été nous avons lancé 2 jeux sur Aujourdhui.com :

- Le Jeu Carré Frais 
- Le Grand Concours beauté de l'été

Vous avez très nombreux à jouer et nous avons publié les gagnantes sur le blog de l'équipe. Pour voir si vous avez gagné cliquez sur ces 2 liens :

- 17 gagnantes vont recevoir en cadeau un Coffret Spécial Carré Frais offerts par Carré Frais d’Elle&Vire

- Bravo aux heureuses gagnantes au Grand jeu-concours beauté de l’été !

2 choses importantes pour votre bien-être à découvri sans plus attendre :

Les recettes Carré Frais http://recettes.aujourdhui.com/themes/recettes-special-carre-frais.asp

La rubrique Beauté d'Aujourdhui.com
http://beaute.aujourdhui.com/

Encore bravo et bon week-end !

Bonjour à toutes et à tous,

Aujourdhui.com et Carré Frais se sont associés pour partager plein de recettes gourmandes : des entrées, des plats et des desserts à base de Carré Frais.

Voilà un excellent moyen de régaler votre famille et vos amis....

Retrouvez toutes ces recettes dans la rubrique cuisine en cliquant ici : http://recettes.aujourdhui.com/themes/recettes-special-carre-frais.asp

Poêlée de poulet au gingembre 

Gratin végétarien au Carré Frais 
 

Cheesecake au coulis de la passion 


Tarte moelleuse à l'abricot 
 

Glace légère à la vanille 


Panna cotta au chocolat 
 

Salade de blé aux crevettes 

Quiche façon brick 
 

Muffins aux carottes et abricots secs 
 

Samosas au crabe et aux petits légumes 
 

Poêlée de légumes au quinoa 
 

Saumon au pesto et au Carré Frais 
 

Voici ma recette préférée Carré Frais :

Tarte moelleuse à l'abricot
 

Bonjour à toutes et à tous,

Et voilà, je reviens d'une semaine de vacances en famille entre la Loire-Atlantique et la Vendée... Plage, barbecue, piscine, balade, farniente.... çà fait un bien fou ! Tout çà accompagné du soleil !

En ce lundi, je vous propose un dossier qui va vous plaire... un dossier spécial astrologie : Amour : que vous réservent les astres ?

Et si nos rencontres et nos histoires d’amour dépendaient aussi de notre signe astrologique ? Que vous soyez en couple ou célibataire, découvrez votre profil amoureux et les grandes lignes de votre vie sentimentale.

L’avis de l’experte : « L’astrologie permet de comprendre la magie de certaines rencontres »

L’astrologie peut-elle aider à trouver l’amour ? Est-on plus attiré par une personne du même signe ? Toutes les réponses à vos questions sur l’amour avec Valérie Darmandy, astrologue.
  Lire l’interview

Découvrez votre profil amoureux en fonction de votre signe du zodiaque

Chaque signe du zodiaque est lié à un élément : l’Air, l’Eau, le Feu et la Terre. Ces éléments déterminent votre profil amoureux. Découvrez celui qui vous correspond.
  Découvrir mon profil

Avec quel signe êtes-vous compatible en amour ?

Que se passe-t-il quand une Balance rencontre un Lion ? L’amour est-il au rendez-vous entre un Gémeaux et un Verseau ? Découvrez toutes les tendances de l’amour pour chaque élément.
  Regarder le diaporama

La magie de l’amour et l’astrologie

Astrologie et amour sont étroitement liés. Faire son thème astrologique de naissance permet de définir son mode affectif et de prévoir la magie de certaines rencontres…
  Lire l’article

Augmentez votre potentiel séduction

Retrouvez une foule d'infos, astuces, articles, tests, vidéos... pour vous faire belle et mettre tous les atouts de votre côté sur la nouvelle rubrique Beauté d'Aujourdhui.com !
  Découvrez la rubrique beauté !

Bonjour à toutes et à tous,

Un petit blog pour vous dire que je serais en vacances à partir de ce soir...

Et pendant tout l'été, restez connectés sur Aujourdhui.com. Profitez-en pour découvrir la nouvelle rubrique beauté : http://beaute.aujourdhui.com/

C'est parti pour une semaine avec mon petit Sylvain qui s'éclate à la mer depuis le début des vacances scolaires !

 BONNES VACANCES

A VOUS ! 

Bonjour à toutes et à tous,

On a toutes envie de tester de nouvelles recettes l'été car on reçoit souvent de la famille et des amis.... L'occasion de se retrouver dans le jardin pour partager un bon repas, n'est ce pas ?

30 recettes gourmandes et légères

Retrouvez des recettes savoureuses à base d'extrait de stévia comme le cheesecake diététique, le tiramisu diététique, le panna cotta légère sur coulis de fraises au basilic, le verrine de yaourt glacé façon brownie et beaucoup d'autres recettes !

Comment obtenir ces recettes ?

Vous voulez découvrir l’intégralité des recettes allégées et apprendre en 15 jours à manger sucré sans calories...

Inscrivez-vous vite gratuitement au programme de coaching "15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories" en cliquant ici : https://mag.aujourdhui.com/coaching/jeanmichelcohen/manger-moins-sucre

Venez en discuter sur le forum en cliquant ici : https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-post.asp?topic_id=1214210&cat_id=15

Bonjour à toutes et à tous,

Vous avez jusqu'à fin juillet pour tenter de gagner 2 gammes de produits de beauté bio de la marque Fun’Ethic !

Comment jouer ?

Rendez-vous sur le blog de l'équipe  : http://blog.aujourdhui.com/equipe-aujourdhuicom/2469068/participez-au-grand-jeu-concours-beaute-de-l-ete.html

C'est simple il suffit de répondre à 2 questions...

A vous de jouer !

Découvrez la nouvelle rubrique Beauté

Aujourdhui.com célèbre l'été et vous présente sa nouvelle rubrique beauté : http://beaute.aujourdhui.com/

Vous y retrouverez des dossiers beauté pour vous informer, des quizz pour vous amuser, des sondages pour vous exprimer et un forum pour parler de la beauté : maquillage, soins de la peau, relooking, coiffure...

C'est la solution pour être au courant de toutes les tendances beauté et prendre soin de votre bien-être.

Et en cadeau...

L'équipe vous a conctocté une vidéo fun et fraîche pour célébrer l'été avec vous : http://vimeo.com/70024569

Bonjour à toutes et à tous,

En ce lundi après-midi, je vous propose de découvrir le nouveau dossier minceur SPECIAL REGIMES : https://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/regime-star-debile/default.asp

Chaque année, de nouvelles méthodes minceur complètement farfelues font la une des magazines. Zoom sur les trois tendances du moment, et analyse avec Delphine Michel, diététicienne.

Régime champignon : le nouveau « régime ananas »

Parmi les régimes du moment préféré par les stars, le régime champignon arrive en bonne place. Mais, comme tous les régimes d’exclusion basé sur un seul aliment, il a plus d’inconvénients que d’avantages !
  Lire l’article

Le régime 5:2 : 5 jours de plaisir, 2 jours de détox

Basé sur l’alternance entre des jours où tout est permis et des jours de restriction, le régime 5:2 est… alléchant. En réalité, il est non seulement inefficace mais aussi dangereux !
  Lire l’article

Le régime de 8 heures : un jeûne intermittent… sur une journée

Le régime de 8 heures (the 8-Hour Diet) est le nouveau régime qui fait de plus en plus d’adeptes aux Etats-Unis. En résumé, on pourrait manger tout ce que l’on veut… à condition de le faire dans un intervalle de 8 heures. Vraie ou fausse bonne idée ?
  Lire l’article

Quiz : les régimes les plus fous

Certains régimes peuvent faire la une des journaux mais il faut savoir bien les analyser pour s'assurer qu'ils ne soient pas dangereux. Voici un quiz pour savoir tout ce qu'il ne faut pas faire.
  Faire le quizz

Aujourdhui.com vous propose de trouver le régime qui va marcher pour vous. Ce programme de coaching 100% gratuit vous permettra de trouver la méthode adaptée à vos besoins : https://mag.aujourdhui.com/coaching/equipe-aujourdhuicom/trouver-le-bon-regime