Bonjour les filles,

ce matin 35 min de marche, et mon diet est plutot satisfaisant.

Cette après-midi dodo, je suis crevée en ce moment, je ne sais pas si  c'est à cause du régime ou du sport mais je suis KO.

J'espère que pour vous tout se passe bien.

Gros bisous à toutes

Kikou tout le monde,

Ce matin 45 min de marche (dont 3 en footing) mais ma cousine a été saddique avec moi elle m'a fait prendre les chemins les plus durs je n'en pouvais plus. Mais je suis fière de moi car j'ai réussi à tenir bon jusqu'au bout. (Heureusement qu' elle m'accompagne sinon je n'en ferais pas autant mdr).

Sinon, je suis toujours aussi motivée en plus le soleil est de retour depuis quelques jours (a part quelques gouttes hier en fin d'après-midi) donc le moral est au plus haut. De plus je vois déjà quelques transformation ce qui me motive encore plus.

Sur ce je vous souhaite une bonne soirée ainsi qu'une bonne nuit.

Bisous à toutes

Sandrine

Dsl je n'étais pas chez moi donc je n'ai pas p poster avant.....

Je sais j'ai fait quelques écart mais beaucoup d'effort cette semaine alors ce Week end j'ai relacher un peu l'attention.

J'espère que ca ne se verra pas sur la balance samedi prochain. POur info hier la balance a été super gentille avec moi elle ma enlevée 1,8 Kg.. Je suis fière de moi.

Kikou tout le monde,

Ce matin ma file a été à l'ecole ensuite 15 min de vélo, je n'en pouvais plus. Vivement Que ma cousine s'en achète un pour pouvoir venir avec moi

Sinon, journée assez tranquille dans l'ensemble, mon homme est rentré à 12h30 il a pu aller reconduire la puce à l'école et il a été la chercher à 16h30. J'avais trop mal aux jambes pour pouvoir y aller.

Sinon après-midi pépère devant le pc.

Et edf a enfin décider de nous rembourser ce qui va me permettre d'acheter des fruits et légumes. (mais l'argent n'est toujours pas sur le compte pfff)

. Sur ce je vous souhaite une bonne soirée à toute et une bonne nuit.

Bisoussssssss.

Et n'oublié pas, demain jour de la pesé pour tout le monde

Désolé de ne pas avoir bloguer hier soir mais mon homme avait monopoliser le pc.

POur moi la journée ne s'est pas trop mal dérouler, 30min de marche rapide + environ 3min de footing lol. Dans tous les cas ca decrasse. Après midi détente devant la télé avec mon cherie puis repas ect.. Enfin une journée plutôt ordinaire.

Allez gros bisous à toute.

Et oui ma fille a l'école ce matin. Alors on prend le cartable et en route.

Bisous à toute

Bonjour tout le monde,

Et oui aujourd'hui j'ai eu de la compagnie pour aller faire ma 1/2h de marche et pour finir et bien on a fait 5 min de plus. Merci à ma chère cousine de me pousser ainsi on se motive mutuellement et je trouve ca géniale.

Cette après midi, j'ai du courrir (pas à pied hein en prenant bus et métro) jusqu'à Lille pour aller à la banque juste pour me dire que j'étais à découvert (mais ça je le savait déjà). Bref passons.

Sinon pour moi tous ce passe assez bien le morale est au beau fixe meme si les courbatures commencent à arriver.

J'espère juste que nos effort seront récompenser à la fin de la semaine pour nous.

Niveau repas Ca s'est plutot bien passer et toujours pas de grignottage.