Une pensée émue pour les victimes du tremblement de terre en Italie.

Et oui c'était une journée magnifique...pourquoi a t-il fallut la passer au boulot???

Enfin, heureusement les jours sont plus longs et j'ai quand même pu en profiter : une petite balade tranquille d'une bonne demie heure... C'est vraiment agréable.

J'ai ramassé quelques petits pissenlits pour mon lapin...Ah oui je ne vous ai pas parlé de ma bestiole...un jour je lui consacrerait un article car il vaut vraiment le détour.

Je vous souhaite une excellent soirée.

Bises

Rose

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon papa. Il fête ses 84 ans et nous nous sommes tous retrouvés pour une agréable journée en famille.

Bien sur j'ai fais quelques excès, mais c'est comme ça, les gens qu'on aime ont des fêtes d'anniversaire et je n'imagine pas ne pas y participer sous pretexte de régime.

je ferai plus attention cette semaine et surtout je bougerai plus..

Bise

Rose

Bon inutile de dire que je suis aux anges...

Je ne m'attendais pas à une telle perte pour la première semaine, la moitié m'aurait déjà satisfaite...

J e vous souhaite à tous d'aussi bons résultats.

Bises

Rose

Quelle semaine, je suis contente de pour voir me poser un peu... ce soir seulement.

Aujourd'hui j'avais mon grand défi : 1 heure de marche rapide...L'ai je remporté???

Tout était réuni pour que ça se passe bien : une bonne nuit de sommeil, pas de bobo nulle part, un soleil magnifique, bref l'idéal.

MMMMaaaaiiiiiiiiiissssssss, pourquoi est-ce qu'il y a toujours un mais?

Bon je n'ai fais que 25 minutes de marche parceque je suis trop stupide... trop trop trop stupide

Je suis partie sans bouteille d'eau et avec la chaleur au bout d'un quart d'heure je n'en pouvais plus, je crevais de chaud, de soif...et je suis donc rentrée.

Bon presque 1/2 heure, c'est pas trop mal, c'est dommage car j'étais vraiment bien partie. je remets cette demi heure ratée à demain...

Bise

Rose

bonne humeur,...

Aujourd'hui c'était l'anniversaire d'une collègue : elle fêtait ses 50 ans...alors le régime a fait la fête avec moi... et pas la moindre petite trace de culpabilité.

Pour l'apéro un kir à la mûre, mon seul et unique verre d'alcool.

Le repas : entrée assiette gourmande : salade de pomme de terre + taboulé + salade de fruits de mer + charcuterie

Plat : galette de sarrazin avec oeuf, jambon et gruyère et 3 feuilles de salade verte

Dessert : rien...hourra j'ai résisté aux profiterolles au chocolat, ça c'est un exploit

Ce soir le repas c'est salade de concombres et courgettes à la menthe, soupe à la tomate (sachet) yaourt et poire.

J'ai beaucoup trop mangé, beaucoup trop riche mais alors qu'est ce que j'ai rigolé...

Demain je bougerai un peu plus pour éliminer.

Bises

Rose

Je sais que c'est pas très gentil mais je ne résiste pas à la tentation de vous tenter...

A ne consommer qu'avec les yeux.

Gros bisous

Rose

Wouaou................encore une journée passée à toute vitesse.

Je suis vidée..JE VEUX DES VACANCES!!!!!!

Mais je suis pas prète d'en prendre, les prochaines ça sera début mai : merci les ponts.

En plus je me suis bléssée au poignet : rien de grave mais je dois porter une atèle et pour taper c'est pas top.

Bon allez je passe vous faire un petit bisou et après au dodo.

Bises

Rose

Ca y est j'ai fais ma soupe à la carotte et au jus d'orange....

Un vrai délice.

la première cuillère c'était surprenant, je n'ai pas su dire si c'était bon ou non tellement c'était inattendu.

Ce qui ressort surtout c'est le goût, le parfum de l'orange. Celles que j'ai choisies étaient très juteuses et très acidulées. Parfumées et un peu acides, pas trop sucrées et la douceur de la carotte se marie à merveille avec l'acidité de l'orange enfin les petites graines de fenouil ressortent bien. je pense que j'aurai pu en mettre un peu plus.

J'ai adoré cette soupe même si je trouve qu'il manque un petit quelque chose que je ne sais pas définir.

Comme j'en aurait au diner de demain, je chercherai quelle saveur pourrait compléter ces subtils parfums d'hiver.

Des fois on peut dire que ça a vraiment du bon le régime, et du très bon....

Rose gourmande