Sport en salle
4 km de jogging
40 longueurs à la piscine
Au travail toute la journée !
Pas de sport du tout ... et même sérieux grignotage sur le soir : fromage et pain frais !... oups
Cours de gym en salle
+
Piscine : 40 longueurs
yessss !
Hier , ciel bleu sur ma balance....
Elle m'a trouvé 600 gr de moins !..
Yesssssssss!..
En plus, y'avait du ciel bleu en live. Du coup, on a fait une belle rando
Et aujourd'hui, re-soleil et re-promenade !
Ciel ! Que le temps passe vite quand on travaille !
Je n'ai pas pu venir car la reprise des cours est toujours un peu mouvementée !...
Côté régime, tout s'est assez bien passé. Sauf que ..
Je devine déjà que demain (jour de pesée) ne sera pas une journée de francs succès !!!!
Bof.. Je maigrirai mieux la semaine prochaine, hein?
Pourtant je fais du sport à gogo :
Mercredi : 40 longueurs à la pistouille ! !!!!!!
Jeudi : (trop de boulot pour sportiser)
Aujourd'hui : 1 h de gym en salle !
On verra demain... Laissons-nous surprendre !
:-) Bises
J'ai bossé toute la journée.
Pas eu le temps de faire du sport.
Je n'ai pas fait d'excès non plus côté alimentation, c'est pourtant pas L'ENVIE QUI M'EN MANNNNNNQUE !... arghhhhhhhhh !
Oh purée, fo je me calme, je vais finir par violer le fringaaal... oups .. non, le FRIGO !!
J'ai repris le boulot !
...Et le soir, pêche d'enfer :
1/2 heure de jogging + 1heure de piscine (30 longueurs !!!!!!!!)
Oui, mesdames !! 30 longueurs !....
z'avez vu ? je me méliore, hein? ;-)
héhé !....
Bon, j'admets qu'en maillot de bain, je n'ai rien d'une sirène, mais bon...
;-)
Belle journée ensoleillée !..
On aurait pu aller faire un footing !...
Ben non : on est allé à une expo d'objets d'art contemporain.
Vraiment belle journée.
En plus, j'ai évité la grignote..... Sauf une petite "goinfrée compulsive le soir au restau chinois" mais rien de bien honteux....
Nan , nan.. franchement, .. je m'en sors plutot bien... ;-)
-300 grammes !!!
"Déceptionisant ! " non ?
Mais bon, parait que c'est normal.... que le corps s'est habitué à la diète, qu'il se méfie et que du coup, il économise ... bla bla...
On le sait , OUI !... Ca reste très frustrant !
300 gr... ! .. pfff...
Même po drôle !
Par contre, et curieusement, je rentre de nouveau dans un bon vieux jeans autrefois adoré...
Il semblerait que j'aie perdu du gras au profit d'un peu de muscle !.... Le phénomène ne serait pas sans me déplaire .... héhé....
(à étudier pour confirmation....;-)
Fin de la 2eme semaine.
J'ai furieusement envie de sucreries.
Mais me retiens !
Sport : 4 km de jogging avec ma fille ! Yesssss !
Ca vaut bien une petite amande grillée enrobée de choco.noir, nan?
