Coucou les filles,

bon je suis relativement bien mon régime à 1200 mais je sens que celan'est pas suffisant pour moi alors j'ai décidé de me booster et je me remets à Dukan à partir de vendredi!

Donc de vendredi à mardi :5 jours de protéines pures.

Je sais que cela va être dur mais il faut que je m'y tienne vraiment et je crois que c'est le moment !

Ce matin 73,8 au compteur donc cela me fait 11,8 (pour ne pas dire 12 !) kilos à perdre et je me suis fixée comme objectif Noel, donc j'ai 2 mois 1/2 pour dégager cela,je crois que c'est faisable !

Bon, je vais vite préparer à manger pour mes puces qui ont danse, ensuite courses (hyper protéinées les courses !!!) et ménage !

Bisous à toutes

Coucou à toutes

Alors les news, côté boulot la fille que je remplace est revenue hier à 50% mais pour l'instant pas de nouvelle du service du personnel donc ma directrice m'a dit "on fait les muets et perso je considère que tu restes avec nous". Elle a redéfini nos postes et je m'occupe de la communication pour l'association et je partage le reste des tâches avec ma collègue (qui a l'air très sympa et très douce )

Côté régime, j'ai bien sur payé la note des cacahuettes et chips de samedi en remontant à 73 hier matin mais même si j'ai dépassé les 1200 cal ces derniers jours, j'estime être restée raisonnable et hier soir je suis retounée à mon cours de danse africaine et cela m'a fait beaucoup de bien.... résultat sur la balance ce matin 73,6 mais je ne m'inquiète pas car le lendemain de mon cours de danse j'ai toujours du poids en plus !

Je vais essayer d'aller marcher un peu à ma pause de midi et me contenterai d'une salade composée à midi et d'une soupe de poisson (sans crouton !!! ni rouille !!!) ce soir

Un peu fatiguée aujourd'hui mais demain c'est mercredi alors cela me motive malgré tout le repassage et le ménage qu'il me reste à faire !

Bon c'est pas tout ça mais il faut quand même que je boss un peu !

Bises et bon courage à toutes !

Bon aujourd'hui je devais aller bosser à 13h00 (et jusqu'à 18h00 super samedi) car c'était la
séance inaugurale de l'association ou je travaille. Au programme, discours de la directrice, du président et d'un élu et ensuite conférence spectacle suivi du verre de l'amitié.

Honnetement je m'en serai passée car le week-end j'aime rester chez moi, me mettre un peu à jour dans tout ce que j'ai à faire et surtout profiter de mon Hom et des mes puces ! Mais bon je n'ai pas vraiment eu le choix ! Donc j'y suis allée en faisant contre mauvaise fortune bon coeur. Et je dois avouer que lorsque le président dans son discours a parler des deux fleurs de l'asso en parlant de mes collègues j'ai trouvé cela normal car cela fait 15 ans qu'elles y bossent et mois seulement 5 mois, mais ne même pas avoir été citée m'a quand même fait mal au coeur !!! Et surtout m'a fait remonter à la surface toute les fois où à mon travail (dans mes postes précédents) on avait oublié que j''existais, nommant mes collègues mais m'oubliant presque systématiquement !! Drôle de boule dans la gorge et de noeud au ventre qui s'est emparé de moi. J'ai figé sur mon visage un sourire masquée et j'ai fait semblant que tout allait bien dans le meilleur des mondes en ravalant mes larmes !

Et bien sur commed'hab je me suis vengée sur les chips et les cacahuettes ! OUi j'ai craqué, comme d'hab, une émotion négative m'a poussée vers la nourriiture et je me doute déjà quel sera le résultat sur la balance demain !

Bizarrequand même,malgré mon poids je reste transparente.ET en réfléchissant dans la voiture au retour je me suis posée la question de savoir quel était le rapport avec ma prise de poids : avais-je pris du poids parce qu'en étant grosse je penserai qu'enfin je ne serai plus transparente ? avais-je pris du poids pour justifier le fait que je sois transparente puisque je suis devenue moche (et grosse) ? avais-je pris du poids pour me protéger de la non-considération des autres utilisant cette couche de graisse comme un amortisseur de douleur ?

Je ne sais pas quelle est la bonne réponse mais je crois quand même qu'il y a un lien car même si cela ne devrait pas PUTAIN que ça m'a fait mal !!!!!! J'aurai moins de regrèt qi je ne reste pas dans ce service!

Bon allez, fini leboulot, demain c'est dimanche et je suis entourée des gens que j'aime et qui m'aiment, de ceux pour qui je n'ai jamais été et je ne serai jamais TRANSPARENTE ! Alors vite je vais retrouver mon petit monde d'amour et de douceur !

Bisous à toutes

Petit déjeuner : thé + 1 yaourt nature  +  wasa  + 2petits fromages aux nois

Déjeuner :2 oeufs durs

Après-Midi craquage complet: chips cacahuettes amandes et 1 verre de cidre !

Diner : 1 artichaut sauce fromage blanc

 Et oui ça y est j'ai eu les résultats de mes analyses et pas de problème supplémentaires.

Pour la petite histoire, le gynéco avait reçu mes résultats depuis lundi mais comme c'était bon il n'appelait pas !!!!!!!!!!!!!!!! grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!
Je lui ai dit ce que j'en pensais et que justement les bonnes nouvelles on était pressé de les avoir !!! Bon de toute façon je fais le suivi de l'opération avec lui et ensuite je change car je ne trouve pas normal que se doutant quand même qu'on s'angoisse pour ce genre d'éxamen il n'ai même pas demandé à sa secrétaire de me téléphoner pour me rassurer !

Bon sinon , ce qui m'a été enlevé était bien au stade 3 (c'est à dire juste avant que la lésion ne se transforme en cancer), mais tout a été enlevé et il n'y a que 10% de risque de rechute.

Donc zen !!!

Côté boulot, celle que je remplace reprend le travail lundi et ma directrice n'a toujours pas de nouvelles du service du personnel pour savoir si je reste quand même ici ou si on me change de service !!!! Eh oui nous ne sommes que des pions !!!!

enfin semaine chargée, surtout que samedi après midi je vais bosser de 13h00 à 18h00 car nous faisons la séance inaugurale de notre association !!!! honnetement je m'en serai bien passé !!! surtout que si il faut la semaine prochaine je ne bosserai plus là !!!! Mais je n'ai pas trop le choix !

Ce matin réveil en urgence à 7h00 au lieu de 5h45 !!!! ai ingurgité thé, yaourt et 1 wasa !!! et suis quand même arrivée à l'heure !

Sinon côté poids cela ne bouge pas depuis deux jours pratiquement mais je m'accroche

Hier au restaurant je me suis régalée avec une salade de st jacques et crevettes !!! miam miam !!! et juste 10 g de pain et 1 café (ah si aussi un petit biscuit style speculoos avec le café)

A midi je mange chez ma maman donc je sais qu'elle me surveillera bien !!

Bon je file

Bisous à toutes