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Salut les files, Ce matin, je suis completement à plat ... j'espère que ca ira mieux dans la journée... Remarquez, je sors à peine de mon lit... on verra bien. Je vais d'abord aller prendre mon petit déjeuné, et ca devrait passer... Aujourd'hui jeudi, la journée va etre longue... Je dois d'abord arriver au boulot, écouter et dispatcher les messages et fax de la veille, puis dès que ma collegue arrive, je dois passer la matinée avec mon patron pour faire le point !!! super, pour un dernier jour.... bahhhhhhh !!!
bon sinon, je reviendrais plus tard sur le site. la il faut que j'aille me préparé, car je vais etre en retard.
Bisous à toutes et à très vite
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Un dernier coucou avant d'aller me coucher, car je suis creuvée de ma journée... boulot fatiguant moralement aujourd'hui, puis sport ce soir,ensuite j'ai diné avec mon petit mari, j'ai fais un tour sur mes blogs préférés, je vous ai laché mes comms, je suis allée prendre une bonne douche, prendre soin de mon corp, faire un brushing, épilation des sourcils... Ben oui, à quoi ca sert de mincir, si c'est pour ne pas prendre soin de toute l'enveloppe qui nous entoure ... n'est-ce pas ??
Bon maintenant, je refais un petit tour sur le site, et je regarde le menu de demain jeudi. Ormis les oeufs au petit dèj, j'ADORE TOUT !!! Au moins, ce sera une super journée...
Je vous souhaite alors en avance, une super journée de jeudi... pour moi, ce sera le week end à la fin de celle-ci... Ca fait plaisir !!!
Bon courage à toutes et à demain !!
Bisous
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Salut les filles,
comment allez-vous en ce mercredi matin ?? bien ? Tant mieux, c'est ce que je voulais entendre... Bon aujourd'hui, je suis un petit peu plus fatiguée que les autres jours, mais c'est normal, c'est bientot la fin de la semaine... Et oui, je ne travaille pas le vendredi... Vive les RTT...
Bon je voulais juste vous souhaiter un bon courage pour cette troisième journée de régime, et surtout, gardez la pêche !!!
Bizzzzzzzzzzz et @+
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salut les minettes, je voudrais savoir qui a testé le riz chinois ???
En tout cas moi oui ... et j'ai trouvé ca super bon... Mais je l'ai un peu arrangé à mon gout : je n'ai pas mis de brocolis, car je n'aime pas ca, mais alors tout le reste mélangé, un régal !!
Preuve à l'appui, je vous ai fais une photo... c'est plein de couleur, c'est très gouteux, ça fait même envie quand on le cuisine !!! c'est génial, je ne pensais jamais dire ça d'une recette de régime !!!
Allez, à vos photos les filles...
Bizoussssss
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Salut les filles, je fais le bilan de cette première journée écoulée avec succés, et j'en suis fière !! Ca me motive pour la suite. Qu'est-ce que ce sera quand je perdrais mon premier kilo??
Je suis contente, car je n'ai pas ressenti la faim... Surement parce que le début de mon régime a été combiné avec la reprise du boulot !! Ce soir, je reprends le sport : dur dur !! mais bon c'est pour la bonne cause...
Sur ce il faut que j'y aille, alors bonne journée et à plus tard... bisous
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salut les filles,
bon aujourd'hui fut une excellente journée : j'ai repris le boulot, ce qui me permet de beaucoup moins pensé que j'ai faim (alors que c'est meme pas vrai !!). J'ai essayé de me rapproché au plus du menu du jour, sauf que ce matin je n'ai pas pris mon petit dèj car je n'avais pas encore fait les courses... maintenant c'est chose faite. A midi, j'ai remplacé la tomate par des carottes rapées, car j'avais plus de tomate, mais c'est ok. Ce soir, j'ai mangé tout comme prévu, sauf la soupe de pois chiche, car j'avais pas le temps de la préparée, mais j'ai rajouté des pois chiche dans ma salade... Aussi, j'ai bu 2 litres d'eau dans la journée... Alors, vous pensez que j'ai bien agit dans mes substitution d'aliments : est-ce que je m'en suis bien sortie pour ce premier jour ?? Si vous pensez que je me suis trompée, n'hésitez pas à me porter conseil, vous êtes les biens venues...
Merci d'avance et gros bisous à toutes ...
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salut à toutes !!!
ca y est nous sommes le 27.... c'est parti pour le combat anti-kilos ...
J'espère que vous tiendrez toutes (moi y compris)... c'est pour la bonne cause. Il y aura des moments plus durs, d'autres plus doux... mais en toutes circonstances, sachez qu'on est la pour se soutenir... Alors, du courage, de la volonté, et la réussite est au bout du chemin !!!
Bon régime à toutes les nenettes du 27 !!!
Bises et à plus
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salut les filles,
heureusement que le régime ne commence que demain... je ne vous marquerais pas ce que j'ai mangé, c'est trop copieux et trop gras, mais qu'est-ce que c'était bon !!! Il a fait très chaud en plus. Enfin bon, on ne regrette rien, ce fut une excellente journée... Demain, la reprise du boulot, le début du combat, et ça repart !!!
Allez, avant de vous laissé, je vous présente mon petit neveu...
Bisous
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Salut à toutes,
bon l'anniversaire de ma maman s'est bien passé. Merci à vous toutes pour les nombreux coms que vous m'avez laissé.
Par contre, pour le régime, ce n'est pas encore pour aujourd'hui, car on baptise mon deuxième neveu. Il s'appelle Tiago et il à 9 mois...
Le repas se passe dans une auberge terroir, donc je ne crois pas que ce sera cuisiné sans graisse !!! aie aie aie... je vais accumulé un certain retard... Heureusement, c'est le dernier évènement à fêter (normalement !!!) Et dès lundi, c'est retour au boulot... Comme ça au moins, j'aurais pas le temps de penser que j'ai faim !!!
Allez, sur ce les filles, je vous souhaite une bonne journée à toutes et à bientôt...
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salut les filles,
aujourd'hui il fait beau, je suis en forme, et c'est l'anniversaire de ma maman... Elle fete ses 46 ans, alors je crois que pour aujourd'hui, le régime on va le mettre de coté non?? Quoi que ma maman est un bel exemple de réussite coté perte de poids : suivie par une dietéticienne, elle à perdu 16 kilos en 6 mois, ce fut lent, mais elle n'a jamais rien repris... et c'est pas fini. Elle est de plus en plus belle et elle est mieux dans sa tete et dans son corps... Allez, exemple à suivre... Bises à vous toutes et courage...
