bin dis donc, durdur de perdre le poid!!!!

je comence ma derniere sem de tournois un peu mieux que les deux derniere... on va faire pour mais... on verra bien ce que samedi ca donera...

aller bonne semaine

biz

alors depuis mon dernier article j'ai pris les chose en main.. je fait attention a ma maniere, et je me langui de reprendre le sport avec mes cops du boulot (il faisait trop chaud pour courir a 13h) mais la la temps a vachement baissé donc fo qu'on s'y remete

j'ai comencé le tournoi de l'automne a 74kg.. et une sem plus tard j'étais a 73.1 ca vas 900gr en une sem moi sa me va, je veux faire mieux la sem prochaine et sa jusqu'a la fin du tournoi et ensuite je sais que je ne perdrais pas 1kg par sem mais je dois me motivé..

toujours je me suis dis si tu réussi a gagner ton pari sur tes kg tu te fait faire un tatoo... et bien depuis le temps l'idée a germer et des tatoo j'en veux minimum deux petit, un a la cheville et un dans le dos.. donc je me suis dis pour me motivé si t'arrive a tombé a 67kg (au deb je me suis dis 68 mais on va taper un kg de -) je me fait celui de la cheville.... pourvu que j'y arrive.... et a 60 celui dans le dos.. on verra bien..

aller aujourd'hui je suis chez moi mon mathéo a eu de la fievre hier, le doc pensé a la grippe, mais je l'ai rapeller aujourd'hui car il n'ne a plus donc il ma bein confirmer que cela n'étais pas la gripe, une angine certainement.. dans ces temps de psycose vo mieux pas avoir la grippe, tu deviens tout d'un coup la bête a apbattre!! lol

aller je vais joué un peu avec (d'ab il a son frere pour la il comence a toruvé le temps long)

biz

je me suis pas bougé depuis mon dernier article, ce matin 74.5Kg

donc le tournoi de l'automne tombe a pic!!! et pourvu que je m'y tienne!!!!

aller la rentré a la chasse aux kg!!!!

mais j'ai envi de mangé, des sucrerie!!! je saurais résisté?????

aller fo que je me bouge !!!!!

bize et a tres vite car va vraiment faloir que je m'active donc que je passe tres souvent.

dégouté!!! bon ok je sais je faisait pas attention, je senté bien que j'avais grossi.. mais de la a etre a 73kg!!! zut et re zut!!!

alors a dans une sem pour vous dire si je me suis bougé ou pas!!!!

bizzz

hier je suis sorti, avec des amis du boulot, c'etais sympa, je me suis senti mal a cause de mes cervicales,

au retour mon petit luka etais encore fievreu +de 40 et donc j'ai fini ma nuit sur le canap avec lui. reveil ce matin avec mathéo qui est descendu comme un grand, a 7h!!! la fievre de luka est remonté vers 8h donc a 9h on est parti aux urgence car ca dure depuis mercredi malgré advil et efferalgant... et la ba bin la demis journée pour avoir une ordonance de doliprane.il lui ont fait une radio des poumon pour verif et le pédiatre ma dis symptome gripaux, traitement de la fievre seulement...

cet aprem de nouveau la temp est monté a 40.6 la il n'en a plus mais je vais surveillé toutes la nuit donc pas terible ce qui va suivre... aller j'y vais au lit il est 23h15 il est temps

ha oui ce matin 72kg!!! boffff

bises

finalement j'y ai pensé ce matin et elle m'as dis 71.9 ou 71.8 je me souviens plus enfin je suis pas a 100gr pres, (je met le + comme cela meme si c'est - je gagne a ma prochaine perte!!! hihihi)

j'ai mes ptit bout de malade, vendredi luka a comencé a avoir de la fievre et mal a la gorge et cette nuit c'etais mathéo qui du coup dort encore!!! mes pauvre titi j'espere que cela va vite passé.

passé un bon dimanche

biz et a +

sisi oublié de me pesé!!! comme quoi ce n'est plus une habitude!! je suis pas préssé de voir hihihihi

mais j'ai pas trop déconé jusqu'a present, a midi on a mangé a la brasserie (ou l'on vas tout les samdi avant de faire les courses) et j'ai pris un carpaccio d'espadon, c'etais trop bon avec une petit poigné de frite, vraiment pas beaucoup!!!

fo surtout qu'a 18h je saute pas sur tout ce qui bouge!! hihihi

hier c'est ce qui c'est passé, en rentrant du boulot, j'avais pas beaucoup mangé le midi ni au petit dej et donc en arrivant je me suis taper du pain avec des mini saucisson, et bin le mini sachet tout mangé!! mais je me senter pas bien je tremblé presque j'aivai envi de mangé mangé mangé...  ca ma le fait rarement heureusement comme une crise de fringalle, enfin je sais pas ci c'est ca!!!!

aller je vais décrocher de l'ordi et ranger chez moi, mes parent arrive mardi soir et ma maison est trop en bordel!!!

bises a tous!!!!

et bon week end!!!

et desolé de ne pas passé sur vos blog plus souvent j'ai deja du mal a faire des article!!! oupsss

bisous

je suis dans une période ou je n'ai plus envi de me pesé telement ca me plais pas le chiffre que je voi!!!!!

donc la je suis en mode "va faloir que je m'y remette"

si j'y arrive je m'occupe de moi des.. j'alais ecrire lundi mais pourquoi comencé lundi, le jour de pesé est samedi donc samedi, soit demain!!! hihihihi

aller motivation (en fait ce soir j'ai déconer et ca m'a peu etre reveillé!!!

bises a toutes

alors ca y est des que j'aproche des 70 je reprend et je reviens a ses fichu 71 voir pire 72

va vraiment faloir se motivé

sinon coté sport cette sem j'ai annulé car j'ai trop de taf, en plus ce soir j'ai mal aux cervicale et que mon doc et ma kiné m'ont dis pour les cervicale fo pas courir!!! ha non pour un foi que je me motive a faire du sport. je vais tenter de continué... il le fo pour arrivé a bougé mon corp qui aime bien resté sans rien faire...

ha la la c'est pas simple la vie d'artiste... hihihi je délire ca y est enfermer moi!!!!!!!

aller je vais ranger un peu ma maison

bonne soirée a toutes....

bizzzz

j'ai un peu peur du resultat de samedi, j'ai un peu laché ce week ma vigilence pour perdre!!! et meme en aillant été courir mardi et aujourd'hui j'ai peur du resultat!!!!! aller demain on fait attention et avec un peu de chance!!!!

par contre je serais pas chez moi, je pense pouvoir me conecté (de l'ordi de mon oncle) mais la balance!!!!

donc demain matin je me pese et au pire on prendra cette référence!!!

bises et a bientot!!!!