hier pas bloguer donc en résumé, pas été au voyage du cadet, yavait suffisamment d'accompagnateur le matin, a la place j'ai été prendre le café chez une copine, qui est venu manger a la maison apres, les toubib lui ont dis apres plus d'un an de recherche sur le pourquoi du telle perte de poid (elle fesait 86kg l'année dernière, elle a perdu presque la moitié de son poid en a peine quelque mois) que sont corps était devenu anoirexique alors qu'elle a manger hier midi, plus de 2fois la quantité de ce que moi j'ai mangé!!

je pense qu'en fait, elle doit avoir le problème inverse de moi, moi mon intestin est trop perméable, mon corps stoque tout et surtout n'importe quoi, le sien ne stocke plus rien du tout, elle est pourries de carrence et perd du poid a vu d'oeil (elle est descendue a 48kilo pour 1m72) pourtant elle mange! la 1ere assiette je lui ai servie la meme quantité que moi, j'ai manger 3cerise et un demi yaourt soja (que ma fille avait pas fini) j'était calée, elle a manger une 2eme assiette meme un peu plus remplie que la 1ere, 2 grosse poignée de cerise, 3abricot, un yaourt, un beau morceaux de cammbert et un capussino bien sucré en plus et 2carrés de chocolat noir a la noix de coco (elle voulais gouter, je lui en avais parlé le matin) wouah! si on ne sais pas qu'elle est "anoirexique" ça se voit pas!!! et apparemment d'apres ce qu'elle me dis, elle mange toujours autant que ça

mais elle dit qu'elle a supprimé completement de son alimentation, certain aliment qu'elle ne supporte plus de manger comme par exemple la viande rouge qu'elle ne supporte plus du tout, et certain féculents, comme une sorte de phobie alimentaire

apparement ya pas que mon corps qui fait des trucs bizzarre, ça rassure ... ou pas ^^

elle est rentrée faire une siete de 3h avant de récupéré son fils a la meme école que les miens, je l'ai raccompagné un bout de route puis je suis aller faire un tour en ville pour des papiers, puis jouer une heure au parc avec papa et la petite dernière avant d'aller chercher les 3 grnad a l'école et tout ça a pied, pas fait de voiture du tout hier, pour ça bien marché presque 17000 pas

meme si elle fait des bon de parfois 1.5kg ma courbe redescend toujours a un moment au meme poid, je bloc a 122.7-122.8-122.9

depuis le 7juin donc 2semaine pile, ma courbe générale stagne a ces poids là, barrière a 122.7? possible, j'espere vraiment que la semaine prochaine j'arriverai a passer en dessous

apart ça il fait beau, on devais aller marcher a la plage mes les 2 ainée ont rien trouver de mieu a faire ce matin vers 7-8h pendant qu'on dormait (on s'est couché qu'a 2h du mat donc on dormait d'un sommeil profond quand on a été reveillé par les cris de jeux des 2 ainés vers 8h30) je disait ils ont rien trouver de mieu a faire qu'une bataille d'eau au rez de chaussée et meme un peu au 1er étage (on dort au 2eme, on entend généralement pas ce qui se passe au rdc) donc là au lieu de se preparer pour la plage ils sont en train de nettoyé leur bétise, il ont innondé le couloir du 1er, et toute la cuisine en bas!!!!

je ne pense pas qu'on ira cet aprem vu la chaleur qu'il fait déja dehors ce matin (c'est pour ça qu'on voulais y aller le matin) on verra on ira peut etre au parc pres des étands a la place, parce que là monsieur est trop en colère, il était déja pas trop chaud pour aller a la plage ce matin, mais là, je pense que c'est complètement mort

demain on va chez les beau-parents comme tous les weekends donc la plage ce weekend c'est loupé, dommage

(peut pas modifié la couleur ni le style, ça beug (peut pas ouvrir les volet déroulant) j'rééssaierai plus tard)

et m....!!!! mauvaise manip effacer tout mon article et yen avais pour long je doit tout récrire!!!

bon, aloors on reprend! je disais, je devrais remarcher plus aujpourd'hui et demain parce qu'aujourd'hui plein de truc a faire et demain voyage scolaire du cadet, je saurais que ce soir si j'accompagne ou pas, faudra que je me prevois une gamelle en conséquence au cas ou

repris un kilo tout rond, mais comme monsieur a fait a manger hyper salé, moi qui d'habittude mange sans sel, ya surement une partie d'eau la dedant vu comment j'ai mal aux pattes ce matin!, je l'avais dis que je reprendrais des que ça irai mieu et que je remangerais, mais je m'attendais pas a autant

là monsieur est parti porter les 4 monstres parce qu'il a un rdv a 9h20 et que c'est sur sa route, je vais aller prendre un bain en attendant profiter que je soit toute seule ce matin au calme

des qu'il revient on va faire les course, on mange que tout les 2 ce midi ^^, apres j'ai rdv a 15h j'irai a pied, au retour j'irai chercher les 4 monstres on rentrera a pied aussi donc prévoir poussette pour la petit dernière qui ne marche que depuis 2mois

la premiere version de mon article etait plus enthousiate, et moin résumé, le résumé etant assez long je vous laisse imaginer la taille d'origine de l'article a la base, que j'ai effacer d'une mauvaise manip (tout était en surbrillance pour changer de couleur et j'ai appuyer sur entrer au lieu de clicker sur le bouton de la souris pour selectionner ma couleur!!!)

et que j'ai pas pu récupéré mon article parce que ctrl+z ne veux pas marcher!!!!!

bon j'ai un bain a prendre et j'ai perdu assez de temps a tout réécrire donc a+

a part ça le moral est revenu ^^

rester allongée ou devant l'ordi toute la journée en gros pas sortie de la chambre a part pour aller au toillette, pas manger de journée rien ne passe, juste bu beaucoup d'eau et ce matin pareil , mal de crane atroce, j'ai essayer de manger mais recracher meme pas vomi recracher, je met dans ma bouche pas moyen de macher et d'avaler ça passe pas ça a été comme ça toute la journée d'hier, et pas faim du tout

pour ça que ma courbe de pas dépasse a peine les 900pas et que niveau poid, j'ai atteint le plus bas depuis le debut avec 122.7kg

dès que ça va aller mieux et que je vais remanger ça va remonter aussi sec, donc cette perte n'a aucun interet

on va commencer par un point possitif, reperdu mon eau et donc reperdu 1kg100 sur mes 1kg300pris d'hier, ça se régule suffit de rester a rien foutre une demi journée les pattes en l'air pour que ça s'évacue

a par ça, le moral est bof bof bof autant que le ciel aujourd'hui, avec tous ses nuages gris...

aujourd'hui je vais reprendre mes précédent article et y mettre un peu de couleur histoire de se changer les idées

et une ciatique aussi, trop d'abus ce weekend

vu la chaleur torride du weekend, comment mes jambe sont enflée et douloureuse, une telle hausse de poids ne peut etre due qu'a une belle retention d'eau! je me doutais que ça remonterai mais c'est presque 1kg et demi!!! donc ya au moin 1kg d'eau et 300gr d'abus en restant optimiste

apres je fait une différence entre abus et ecart, un abus c'est "roooo on s'amuse et c'est pas tous les jours de temps en temps ça fait pas de mal" qu'un ecart, c'est "houla, ma balance va pas etre contente demain!"

j'ai pas fait vraiment d'écart, juste un capuccino que j'avais pas le droit et que j'ai pris le gauche, tout le reste j'avais droit, apres j'ai abusé sur les quantité de cocktail et la cuisson (barbecue en principe cuisson interdite on est loin de la cuisson vapeur!!!!) 

pour l'alcool qui n'est pas interdit (ya que la bierre qui est interdite), on a mis qu'une demi dose d'alcool pour le 1er cocktail une dose pour le 2eme, dans le tchaker pour environ 6 verres par mélange donc ça fait qu'une dose et demi au total pour 12 verres on était 3 a avoir droit a l'alcool sur 11 donc ça fait 4 verres chacun (c'est des verres de 2cm de diametre sur 15cm de haut genre de tube a essai c'était sympa), y avait pas de quoi se retrouver par terre mais ça reste du sucre

donc bien amuser ce weekend et ça se ressent sur la balance evidemment

amusons nous, alors tout ce que je vais surligné en couleur c'est ce que j'ai le droit sur le rééquilibrage type tout le reste m'es interdit, voilà pourquoi suivre ça m'est impossible, et encore aujourd'hui ça va ya du poisson non carnassier cuit vapeur:

2 tranches de pain aux céréales avec une noisette de margarine enrichie en oméga 3 1 yaourt nature1 pain au lait nature1 fruit de saison1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
Salade verte avec sa vinaigrette à l'huile de noixCake à la ratatouille 1 compote de fruits sans sucre ajouté5 amandes
Salade de fruits (frais ou en boite)
1 filet de lotteLégumes vapeur2 tranches de pain aux céréalesFromage blanc 20 % MG1 pomme

si je me contentais des menus fournis, en enlevant tout ce que j'ai pas le droit y aurai de quoi devenir anorexique ou frugivore ^^

la margarine j'ai le droit uniquement si c'est du st hubert oméga3 nature le vrai celui en barquette bleu, c'est la seule et unique marque que j'ai droit, toute les autre on du lactose, c'est le seul et unique qui en a pas, et j'ai pas le droit de le faire cuire ou fondre

le sucre dans le café doit etre blond, 100% sucre de canne, pas droit au sucre blanc, ni roux

l'huile, doit etre equilibré 1 tier omega 6 pour 2 tiers oméga 3, donc pas d'huile de noix seule

le poisson doit etre non carnassier, pas droit au thon, rousette, raie et autre requin, privilégié maquereau harent sardine, uniquement cuit vapeur, aucune autre cuisson acceptée, pareil pour les légumes

les jus de fruit, doivent etre 100% pur jus, pas de "à base de fruit concentré" et pas de fruit au sirop (en boite) pas de soda

pain fromage, laitage sont stirctement interdit quelque soit leur composition, seul les produit a base de lait d'amande, de soja et de coco sont autorisé, les pains meme ceux rayon sans gluten sont interdit dans mon cas, faut que je le fasse maison et autant manger de la brique ce serait plus digeste

pas le droit, au pate, gateau, biscuit etc meme ceux du rayon sans gluten (trop riche en sucre et trace d'autre produit dont j'ai pas le droit) donc j'en mange pas du tout, sauf si j'en fait maison avec uniquement les ingredient que j'ai le droit mais au rayon sans gluten j'ai droit a d'autre produit quand meme suivant les etiquette mais très sporadiquement (galette de riz par exemple, j'ai le droit a certain pas tous suivant la marque et liste d'ingredient)

pas de droit a tous ce qui est bouillon ni cube ni souple, donc pas de petit cube or dans l'eau de cuisson du riz par exemple

meme pas le droit a l'eau du robinet ni a certaine eau minérale, la seule qui me conviennet c'est l'hepar. et c'est tout, la contrex a laquelle j'ai le droit pourtant me fait mal au bide et j'ai beaucoup de mal a la boire, j'ai droit a la st yorre, la quezac, la sanpelrino, badoit et courmayeur c'est tout, pas encore testée toute, faut juste que j'en change de temps en tant et pas etre que sur l'hépar meme si c'est celle que je supporte la mieux

sauce soja dont j'était très friande m'est strictement interdite, je remplace par de la nyoc nam (huile de sardine et d'anchoie) a la quel je suis obligée de rajouter une goutte d'huile d'olive meme si je deteste ça je n'ai plus le choix, toujours faire attention a la proportion oméga 3 et 6. la nyoc nam comme le reste, depend de la liste d'ingrédient et de la marque, la marque carrefour et "imbuvable", je préfère la marque intermaché, pas du tout le meme gout, mieu dosée, marque "itinéraire des saveurs"

voilà pour aujourd'hui mais ya encore plein d'autre interdit, la liste est interminable

Ollive t'as pas idée mais les lardon j'ai le droit jusqu'a 2fois par semaine max si je mange pas de viande rouge et si ils sont cuit vapeur! :p (je te taquine biensur ma petite ollive)

ça descend pas vite mais ça descend c'est mieux que rien, j'ai l'impression d'avoir perdu un peu de ventre ces dernier temps, c'est bien mais sans plus

très fatiguée en ce moment, pas en forme, très mal depuis 2jours au niveau des épaule, haut du dos tout noué, j'ai meme presque dormi 12h d'affiler cette nuit, et d'un sommeil de plomb et de jolis reves qui donne pas envie d'en sortir et de retourner a cette réalité stérile

la nuit d'avant j'avais dormi a peine 4h, ça fait une moyenne correcte

la j'ai faim, c'est la 1ere fois depuis très longtemp ou j'ai une réelle faim, je vais donc aller manger, j'ai envie de rien de particulier et aucune idée de ce que je vais me faire, mais j'y vais

a+

c'est mort on aura pas la maison, on a eu les papier ce matin, déménagement annuler, je ne pourrais pas reprendre un travail, ni une vrai activité physique, tout espoir est terminé, je vais pourrir dans ce trou a vache au milieu des champs, ma vie est foutue

123kg tout rond, je vais pas retarder a repasser en dessous

emiliearchi76

pour répondre a ta question,  des suivit psy j'en ai eu, et dans mon cas ça ne sert a rien, tous ce qu'ils m'ont dis, c'est que j'ai des barrières mentale qui m'empeche de trop grossi et surtout de maigrir, que je pert facilement pendant mes grossesse parce que c'est le seul moment ou je me sent femme, et que je fais de la  dismorphophobie, la meme chose qu'une anorexique qui se vois grosse dans le mirroir, moin c'est l'inverse, j'ai une phobie de voir mes os, meme a 125kg, je vois mes cotes dans le mirroir, j'ai donc une phobie de maigrir, tout ça je le sais, qu'est ce que tu veux qu'ils fassent d'autres a part me repeter des trucs que je sais deja en boucle?

donc j'y vais plus