Non non, toujours pas faites les valises ! Ma liste de choses à faire avant le départ est longue, longue.

Et puis j'ai pas bien dormi, hier mon truc velu, le gros a mangé un batonnet d'esquimo ! Bon cette marque de chien a une tuyauterie assez conséquente mais quand même. Quel crétin ce clébard aussi morfal que moi, c'est pas peu dire ! Donc hier coup de fil au véto, lui donner du riz bien cuit et surveiller ! Monsieur a mangé son riz et madame a mangé du riz avec lui (trop bon,le riz) Même le chat ! Bon ce matin, pas de batonnet dans les selles du monstre. Nous devons allez à la banque tout à l'heure, nous irons à pied.

Bon les copines, aujourd'hui le pèse-personne a été gentil avec moi, toujours pas sous les 80 ! m'enfin. Chaque petit pas est une étape.

Le programme est arrivé, gasp ! il y a des laitages et des agrumes (oui, oui, je sais, je suis difficile) bon d'accord, la première semaine des sucres lents seulement le matin !

Mais moi, je souhaire commencer le programme seulement lors de mon retour de vacances.

En attendant, je ferais attention, l'avantage des vacances, je suis loin de mes placards et de mon congélateur.

Des croquettes (hop une mesure dans la gamelle) comme pour le chien et le chat, cela ne se fait pas dommage, en plus ils ont un très beau poil.

Bon les enfants j'ai du taff. A plus

Si si, je vais vous faire rire !

Bon les filles vous ne me direz pas que vous ne mattez pas les mecs à l'occasion ! donc un matin, super fière de ma nouvelle silhouette, j'enfile un short, non un bermuda court (mi-cuisses) et non moins contente de rentrer dans le dit-bermuda ! Cela fait du bien de sortir sa cellulite au soleil !

Et je vais promener Mister Gros-Poilu, pas loin de chez moi, un repère de joggers. Miam miam, donc je chemine tranquillement sur la promenade et au loin une silhouette qui court vers moi ! Grand musclé comme il faut et ou il faut, en short et Tshirt genre rubyman donc moulant juste ce qui'il faut, coiffé très court. Donc je matte, en s'approchant. Mais oui, il me sourit ! donc je lui rend son beau sourire. Il s'approche et viens vers moi .....

Et il me dit bonjour, et et je le reconnais enfin ! Un collègue de travail, la honte, on ne s'était pas vu depuis, depuis environ 5 ou 6 ans ! Ben oui, je ne travaille plus. bon d'accord il a changé de look. Avant il cultivais, un look de grand adolescent attardé, chemise épaisse et cheveux longs bouclés. Mais tout le monde peut changer. Il s'est franchement foutu de moi, m'a traitée de dragueuse, bigleuse ... Enfin, nous nous sommes tappés une franche rigolade et vous aussi j'espère.

A plus

Alors, je ne mange plus rien ! Au secours !

Depuis le 1er janvier (cela sent les résolutions prises un verre à la main, oui oui) et c'est très difficile, je n'ai pas beaucoup de constance ! J'ai supprimé tous les laitages, les viandes et fais le régime ant-acide. J'évite ce qui contient des hormones donc pas de Soja !

donc je suis proche d'un régime plutôt végétalien. tout cela c'est suite à deux problèmes de sante. Et le régime rejoint la prophylaxie des deux pathologies.

J'ai une SPA (Spondylarthrite Ankylosante) avec une atteinte digestive et eu un cancer du sein (cancer des canaux)

le lait et les laitages favoriserait ce type de cancer et cela évite l'inflammation (donc ma SPA me fait moins mal !)

Les viandes et le régime ant-acide, l'acidité dans le corps favorise l'inflammation (donc.....)

Le soja comme le lait de vache contient des hormones donc favorise ce cancer.

Même si, je mange de la viande de temps en temps (moins d'une fois par mois), dans ma ville il n'y a pas de poissonnier (sauf sur le marché). alors les surgelés ! Mais actuellement j'en mange pas, il faut que je fasse un gros effort vers les poissons

Depuis que je fais ce régime, j'ai perdu 15 kilos et maintenant souffre moins des articulations et du ventre. Je ne prends presque plus d'anti-inflammatoires et peu d'antalgiques !

bon voilà, maintenant c'est expliqué. Je vais manger mes céréales, a plus

Il y a quelques mois, je suis tombée sur mes carnets d'entrainement. Dans les clubs de sport on vous apprends à vous peser très régulièrement et à noter le résultat. Pour l'athlétisme (fond et demi-fond) mon poids était correct, la natation je devais prendre du poids (musculation à mort !) déjà, les deux entraineurs n'étaient pas d'accord.

J'ai donc lu mes carnets, ceux-ci ont été régulièrement tenus jusqu'à mes trente six ans ! Plus de club depuis longtemps mais surtout arrêt de l'entrainement (plus le temps). Je mesure 1m62, mon poids de forme étais entre 46 et 50 kilos, après mes trentes ans, j'ai passé la barre des 50 kg et à 36 ans dernier relevé régulier 56 kg, 38 ans 60 kg. Et puis, avec la maladie j'ai passé une période de très grande inactivité et me voilà obèse. J'aimerai approcher les 65 kilos voire descendre plus bas ! Aujourd'hui,inutile d'en parler, mais cela me manque terriblement, si je marche longtemps après je suis obligée de rester couchée de longues heures.

Avant je mangeai vraiment beaucoup, mais je brulais tout ! Maintenant, c'est très difficile de moins manger et surtout j'ai des impératifs alimentaires particuliers. Ce qui me manque le plus bizarrement ce n'est pas la viande, c'est le lait et les fromages. C'est difficile lors de repas de famille ou les restaurants classiques. Je suis d'une famille de gros, avant j'étais l'exception maintenant, ils me trouve dans la norme !

A plus

voilà l'appel très harmonieux de mademoiselle Tiout ! Aujourd'hui, elle veux me parler. Habituellement la radio l'a fait chanter, mais non touk touk touk !

Je ne vous ai pas dit Mademoiselle Tiout est une MERLETTE, bon d'accord elle réclame son bain et va en mettre partout la cochonne. Même le chat ne s'approche pas de sa baignoire ! Cette nuit j'ai oublié de la mettre dans la salle de bains, alors elle à dormir tard (hum, une bonne solution pour ne pas être réveillée avec le soleil). Elle se rattrappe et Touk touk, le chien s'est installé pas loin et dort du sommeil du juste.

Ma liste des choses à faire n'avance pas ! Et je n'ai encore rien mangé ! Si je bouge dans la cuisine, Touk touk touk, la mendiante va pleurer ! Dingue un merle c'a mange tout mais absolument tout ! J'essais de moins regarder la télé, la merlette adore la télé alors elle se venge et touk touk ! Qui a des recettes de merlette farcie (elle à 5 ans, elle est trop dure, probablement !) ? Mais je ne mange plus de viande, elle si ! Je lui achète de la viande Si si et je congèle en petites quantités. Elle connait bien le papier plastique !

Elle va me manquer pendant les vacances, elle reste avec la radio pour compagnie ! bon voilà elle prends son bain, après je nettoie la cage complètement, elle n'aime pas la petite cage en attendant. Mais à grande cochonne, grand nettoyage.

Je suis donc en tête à tête avec ma Tiout.

A plus

Oui oui, aujourd'hui sortie nationale du dernier Indiana, je ne sais pas si j'y vais ce soir ou demain mais bon.

J'ai oublié de vous dire, "JEUX DE DUPES" de et avec Georges Cloney, très bien, nous avons passé un bon moment.

Seulement, voilà nous (ma pote Monique et moi) étions juste sous la climatisation de la salle du cinoche, et oui. Et hop un bon rhume, moi encore les virus ne m'attaque pas facilement. Mais ma Monique est sur le flan ! Bon la première nuit, j'ai eu froid et atchoum et je me suis mouchée au moins un million de fois ! Mais hier, pas trop mal et aujourd'hui bien. Solide la gonzesse ! Il faut que je passe voir comment va ma potesse !

Et puis je pars en vacances samedi à l'aurore, il serait souhaitable de préparer mes affaires et la valise du chien et du chat ! Et je suis là à faire fumer le clavier ! Quel courage !

Dimanche c'est la fête des mamans (la mienne me fatigue en ce moment !) il faut que je poste une carte. Je dois également passer à la banque, au secours ! Il  me faut une assistante !

je vais établir une liste des choses à faire avant de partir (quatre semaines de vacances !) sinon je fais encore en oublier plein !

A plus

Ce matin,

Pas terrible, j'en ai oublié de prendre mon petit déjeuner ! après tata est passée, un petit café.

Déjeuner, toujours pas faim, je me force à manger des flageolets (sucres lents et protéines à la fois) Promenade avec Monique (on a bien rigolé, comme d'hab.)

Armée d'un immense courage, je jette le restant de lait, croque un gateau et donne les trois derniers au chien (cronche cronche, c'est fini !) Je suis obligée de lui montrer le paquet vide, il ne me crois pas !

Pratique quand même un chien. On ne peut manger sans surveillance, ses yeux me servent de conscience. Bon d'accord, je n'ai pas beaucoup de conscience, vraiment très très peu, surtout en ce qui concerne l'alimentation. Il aime les mêmes choses de moi ! Etrange, pour le brossage, il rechigne à venir et part même se cacher dans la chambre mais je bruit de l'ouverture du frigo et il est là !

bon ce soir, récompense, ben oui, j'ai jetté le lait et donné des gateaux au chien ! Alors récompense, je vais au ciné. Na (avec Monique) pour voir Georges ! Clooney bien sur !

je vous dirais, A plus

Dimanche après midi, le palais gonflé et douloureux, je traine dans mon box et je tombe sur une brique de lait (aliment interdit, mais si bon! ).

Je ramène la brique chez moi, je la donnerai bien à quelqu'un ? !

Dans la nuit, j'ai faim (de lait ? ! ) Et en plus il y a des biscuits (au secours ! ) et je craque. Les biscuits trempés dans du lait froid, quel délice. La suite ne se fait pas attendre. Les intestins réagissent dans l'heure qui suit. Douleurs, diarrhées, je passe une grande partie de la nuit restante sur les toilettes. Quelques metres de PQ plus tard, je culpabilise, au moins je suis bien vide pour commencer le programme.

Et ce matin, pas de programme !

Il faut probablement attendre lundi prochain.

Et bien non, je ne serais pas là. Je serais en vacances. LA LA LA

Les tripes bien endolories, les articulations et les mains bien gonflées (Ouille ouille ouille). Bon je suis bonne pour abandonner les fruits et légumes quelques jours pour des féculents, riz, pâtes et autres céréales complètes.

Et voilà il faut assumer ses bétises et il reste du lait dans le frigo (il vaudrait mieux que je le vide dans l'évier !) Le chien lorgne sur les biscuits restants, tient mon gros en voilà deux -gloup il doit avoir les papilles au fond de l'estomac.

Suite au prochain épisode ! A plus

Dimanche, j'ai dérapé !

La fin de semaine difficile, j'ai crevé. Bon d'accord changer une roue ce n'est pas bien difficile ! Mais le pneu est irréparable (coup de couteau) une petite douleur au porte monnaie et un rallye pour trouver un pneu identique. Grrr ! je boufferais tout le monde dans ces momments là.

Dimanche, j'ai mal au bras. Bien sur pour changer ma roue, j'ai forcé avec le bras gauche (maintenant, il est fragile et il ne faut pas....) donc il est gonflé et j'ai mal.

En fin de matinée, j'ai faim et envie de manger n'importe quoi ! Non, je n'irai pas sur le marché, trop beaucoup trop de tentations. Donc j'atterri dans une épicerie, chic il n'y a plus rien dans les rayons ! Je prends des biscuits et une pizza.

13H30, la pizza est cuite. Je me brule le palais en essayant de la manger rapidement !

aujourd'hui lundi, j'ai mal au palais et je ne peux pas manger grand chose. (le bon dieu me punirait-il ?)

A suivre

En février 2006, j'ai subi une abblation complète du sein gauche avec curage ganglionnaire (j'ai donc mal au sein absent et le bras est un peu abimé) suite à un cancer (le vilain mot est laché)

Donc si j'arrive à une taille correcte et si je me stabilise, peut être que peut être. Mais il faut que je discute de la technique, je veux une recronstruction sans utilisation de peau ou de muscle du dos (je fais de la natation, dernier sport ou je peux m'éclater). Je ne demande pas un super sein, juste du volume et puis il faudra dégonfler l'autre (gros bonnet C presque D !)

Mais j'ai peur d'avoir mal, et puis j'hésite mon corps maintenant est très difforme, j'ai beaucoup beaucoup de ventre et de cellulite partout partout. Donc déjà maigrir et puis je verrai. Il faut souvent attendre plusieurs mois après une grande perte de poids, le corps se modifie et crée un nouvel équilibre

L'opération du ventre, pourquoi pas ! Personnellement je fais partie des personnes très musclées et toute intevention chirurgicale sera donc très douloureuse. Il me semble que cette intervention est la plus risquée (il faut bien te renseigner sur ton chir. et l'endroit où tu compte le faire). Mais pourquoi pas ?

Je vais tous les ans en cure thermale et donc j'en vois des bonnes femmes qui veulent modifier leur silouhette. La perte de poids avec musculation et soin massages et thalasso ont l'air de bien fonctionner.

Dans ma commune, un kiné fait de l'endermologie. beaucoup de personnes en font et en sont ravies.

As-tu essayer ce genre de choses et ton poids est-il stabilisé et depuis combien de temps ? Ton état de santé est-il satisfaisant, as-tu le courage. Il faut que tu rencontres des personnes l'ayant subi depuis déjà plusieurs années et que tu en parle avec un spy qui sondera avec toi tes motivations réelles.

La santé est quelque chose de précieux, prépares-toi bien.