j'ai fais 1h de marche, j'ai passé la journée avec ma copine. le temps était mi figue mi raisin.Mais bon, le soleil avait fait son apparition quand même.

A la pluie, je n'ai pas pu aller faire ma marche ce matin.  je n'ai rien fait de spécial. voila

C'est la fête de tous les saints vivants comme morts, donc bonne fête à tous le monde. Pas fait, grand chose today, J'ai été à la messe  ce matin,  j'ai été voir ma cop de gwada qui est venue en Martinique pour quelques jours, après, j'ai préparer mon repas, je viens de déjeuner. je vais aller regarder un peu de télé, voila

jour de repos, rien fais de spécial, quelques bricol, à la maison avec mon ami sans plus. à oui,, il y a belle maman qui vient dormis à la maison ce soir, car nous habitons pas loin du cimetière et demain, elle ira illuminer. c'est plus près pour elle. Il a fait beau today, pas de pluie, c'est super. J'ai ma cop de gwada qui est venue pour la toussaint en Martinique, elle repart Mardi soir. Je pense la voir plus tard. passé une bonne soirée

Salut,

toujours ma marche de 5h à 6h du mat. j'ai été à la messe à 6h30 l'église est à 2 pas de chez moi. j'ai été chercher quelques matériaux à la quincaillerie pur mon ami et au retour j'ai été au cimetiere pour repeindre un peu la tombe. retour vers 12h30 à la maison, pour préparer le repas.Un beau soleil ce matin mais le temps ce gate cet après midi.

Coucou, ce matin réveil à 4h10, et oui, tôt ,encore, nettoyage de la niche de ma chienne BABSY ainsi que son bain, car, je dois la déposer chez le véto, pour etre stérilisée. 5h00 depart pour ma marche avec ma copine. retour à la maison à 6h00. Nous avons fait une très bonne marche. un peu de ménage en entrain, mettre ma viande à assaisonner pour le déjeuner. départ à 7h15. direction le véto, BABSY enfin déposé. Rdv à 9h pour une réunion d'information qui concerne mon projet. Je suis arrivée à 8h30. début de la réunion finalement à 9h15. Très interessant, bien sur il y a eu des retardatés. La réunion c'est fini pas loin de 11h00. Après, je suis rentrée à la maison, enfilée une tenue de maison, pour me rendre au cimetière pour le nettoyage de la tombe de ma Mamie. Retour à la maison vers 13h. j'ai fais mon repas. Ce matin, il y a eu du soleil, et cet après midi, le tps c'est gaté. il est en ce moment 16h35 vers 17h, je vais aller récupérer ma chienne BABSY chez le véto. je pense que j'ai fais le tour. et j'oublie les RRR viennent de débarquer. un nouveau cycle qui commence pour moi. Je suis un peu déçu mais bon. Il faut que j'arrête d'y penser. bonne journée.

la Martinique est toujours dans les nuages gris, avec cette onde tropicale qui continue à passer, et oui, cela arrive que la Martinique soit grise. Mais, il fait frais pas froid.

Pour today, j'ai déjà été faire ma marche et oui, pas sur le tapis, j'ai mis le nez dehors depuis 4h30 du mat et retourné à 5h30. C'est pas mal 1h.

j'ai déjà pris mon ptit déj, l'a il est que 7h54 du mat.

J'ai du rangement à faire, car j'ai déplacer l'armoire hier, donc, après l'avoir vidé et faut arranger de nouveau tous les vêtements, à l'aide qui vient m'aider?

Bientot, c'est la toussaint, et j'ai la tombe de ma mamie defunte, a nettoyer ou bien je vais payer quelqu'un pour le faire c'est à voir. en parlant de cela je vais aller de suite au cimetière voir ce que je fais. Donc passé une bonne journée.

Coucou, tout le monde, le temps en Martinique n'est pas très beau, car il y a une onde tropicale qui passe. Mais cela fait du bien car , il y a beaucoup de soleil depuis combien de semaine.

Sinon, moi, j'attends les résultats des analyses routine ainsi que pour les démangeaisons ce vendredi 30 octobre.

Par contre, hier, j'ai été m'acheter quelques vêtements car, tous mes vêtements sont trop grand pour moi.

Je suis passé quand même de la taille 50 à 44 je suis hyper contente.

Demain si dieu veut, je vous mettrai une photo avec une nouvelle tenue.

Ce qui me fais, encore plus plaisir, c'est la réaction des gens qui me connaissais quand j'étais en obésité et qui me dis super tu as bien maigrir et cela te va très bien et veulent connaitre le secret.

Pour moi, le secret, il y en a pas seulement de la volonté et être décider à maigrir et trouver le bon régime pour soi, et non faire comme tout le monde.

Car j'ai essayé beaucoup de régime avant pour faire comme tout le monde, sans succès. Et c'est DUDU, que j'ai commencé le 13 juillet 09. qui me réussie et j'en suis satisfait aussi.

Mon objectif la, c'est d'etre à 69kg, pour dire adieu au 70kg.

Bonne journée tout le monde.