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Bio-nutritionniste

Blog de MarionKaplan

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  • quelques remèdes du monde pour votre week end
    publié le 08/02/2013 à 18:10

     

    our renforcer la digestion,
    combattre la fatigue,
    stopper un rhume ou la diarrhée:
    BOISSON AU KOUZOU

    Dissoudre 1 cuillère à café de Kouzou (ou kudzu) dans une tasse d'eau froide et faire chauffer à petit feu en remuant jusqu'à obtention d'une gelée transparente. Diluer dedans une prune uméboshi, et un peu de tamari. Boire chaud.

    Mais qu’est-ce que le Kouzou ?

    C'est une légumineuse sauvage qui pousse dans les montagnes du Japon. Grimpante, elle est capable de déraciner les arbres qu'elle


  • Les Vertus anti biotiques de l'ail
    publié le 08/02/2013 à 18:02

     

    L’ail s’avère 100 fois plus efficace que les antibiotiques et agit en un temps record


  • un beau témoignage! car la bonne santé n'est pas toujours une question de poids!
    publié le 08/02/2013 à 09:35

     

    @Lise Imbault: Je connais au moins une adolescente qui a eu l’énorme courage d’entreprendre ce régime, soit ma fille de 15 ans.:-) Nous avons failli la perdre, en mai dernier, suite à une dénutrition importante. On lui a par la suite diagnostiqué une maladie de Crohn. Entre une médication aussi forte qu’une chimiothérapie et un régime à suivre à vie, le choix a été vite fait. Les premiers mois ont été très difficiles, l’adaptation ne s’est pas faite


  • extrait d'un livre remarquable suite4
    publié le 28/01/2013 à 20:17

     

    Les aliments conseillés
     
    Achetez les viandes, poissons et fruits de mer frais ou congelés, en évitant les produits fumés, les salaisons ainsi que tout autre mode de conservation. Votre patient consommera chaque jour des viandes gélatineuses (viande entourant les os, des articulations, peau et viande  des volailles). Il est important qu'il consomme toutes les graisses de la viande, les viandes maigres issues du muscle étant moins utiles aux patients GAP.


  • extrait d'un livre remarquable suite 3
    publié le 28/01/2013 à 20:16

     

    Le régime GAPS global
     
    Le régime devra être maintenu, avec éviction complète des amidons et du sucre pendant au moins deux ans. En d'autres termes, vous éviterez la totalité des céréales, le sucre, la pomme de terre, le panais, l'igname, la patate douce ainsi que tous les aliments contenant ces ingrédients. Vous pouvez remplacer la farine dont vous aurez besoin pour la cuisine et la pâtisserie par des amandes moulues (ou autre fruits à coque et graines de tournesol et de potiron finement moulus sous forme de farine). Peut-être pourrez-vous, d'ici un an ou un an et demi, r


  • extrait d'un livre remarquable suite2
    publié le 28/01/2013 à 20:15

     

    Troisième étape
     
    Poursuivez avec les aliments qui précèdent.
     
    Introduisez de l'avocat écrasé, bien mûr, dans les soupes, en commençant par une à trois cuillères à café et en augmentant progressivement les quantités.
     
    Servez des crêpes, à raison d'une par jour pour commencer avant d'augmenter progressivement les quantités. Ces crêpes seront réalisées avec les ingrédients suivants : 1) purée d’oléagineux (amande, noix, arachides, etc.) ; 2) œufs ; 3) un morceau de courge ou de courgette fraîche (pelée, épépinée et bien mixée dans un robot ménager). Faites légèrement fri


  • extrait d'un livre remarquable suite 1
    publié le 28/01/2013 à 20:14

     

    Première étape
     
    Bouillons de viande ou de poisson maison
    Les bouillons de viande et de poisson apportent à l'organisme les nutriments nécessaires à une croissance rapide des cellules de la paroi intestinale, et ont un effet apaisant sur les zones d'inflammation des intestins. Ils facilitent la digestion et constituent depuis des siècles un remède de bonne femme pour soigner le système digestif. N'utilisez pas les bouillons cubes et autres soupe


  • extrait d'un livre remarquable sur les intestins
    publié le 28/01/2013 à 20:13

     

    Le régime entéropsychologique, ou régime GAPS, est basé sur le régime des glucides spécifiques ou régime RGS que nous devons à un pédiatre américain renommé, le Dr Sidney Valentine Haas qui exerçait durant la première moitié du XXe siècle. Le Dr Haas et ses collègues s'intéressaient depuis de nombreuses années aux effets de l'alimentation sur la maladie coeliaque ainsi que diverses pathologies digestives. Les résultats de l


  • attention au pamplemousse pris avec certains médicaments!
    publié le 27/01/2013 à 18:22

     

    Les dangers du pamplemousse


    De nombreux lecteurs m'écrivent pour me demander si vraiment, un fruit aussi sain que le pamplemousse peut être dangereux pour la santé.

    Depuis plusieurs mois en effet, les médias mettent en garde les populations contre les interactions du pamplemousse avec certains médicaments.

    Ma réponse est un grand OUI !


  • SI LA GRIPPE VOUS A TOUCHE
    publié le 27/01/2013 à 18:12

     

    Un thé épicé ayurvédique pour casser la grippe et un soulagement immédiat

     

    Ce thé est une très ancienne boisson ayurvédique qui stimule la circulation et fait tomber rapidement la fièvre tout en aidant l'organisme à combattre l'infection.

    Grâce à l'action efficace des différentes épices qui la composent cette boisson aidera également à décongestionner les sinus et les bronches, et soulager les irritations gastro-intestinales.



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