Vous avez passé une bonne journée ????

Pour ma part super ! Ce matin customisation de fringues avec mes grandes

et cette après-midi ballade d' 1h40 avec mes choupettes.... GENIAL

Sinon niveau régime j'ai trouvé cette journée un peu rude quand même.

Dans l' après-midi j'ai eu envie de grignoter mais ne l'ai pas fait

OUFFFFF pas évident  !!!

J'espère que, pour vous, ce premier jour de cette 2ème semaine c bien passé

 Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et à demain ....

Une petite dernière avant d' aller au dodo,

 Akon feat Snoop.Dogg trop fort J'adore !!!

Bien dormi mes chéries ???

Moi impec, étant donné que les filles sont en vacances,

grasse mat ce matin et  levée à 9h30....

 Beau  en Deux-sèvres, c génial pour attaquer cette nouvelle semaine de régime, qui me parait plus rude

que celui de la semaine dernière ceux-ci dit .

 Ce matin je vous mets un peu de zouk

pour commencer cette journée.

Alors on bouge son corps en rythme, c parti !!!!

et à ce soir pour les impressions ....

Alors les pépettes comment c passée cette nouvelle journée de régime ????

Pour ma part impec !!!! J'ai vraiment pas eu l' impression d' être au régime tellement le menu d'aujourd'hui était bon !!! Vous en connaissez beaucoup vous, des régimes où l'on mange de la brioche, du lapin à la moutarde et un gratin de pommes à la cannelle et aux spéculos ?

Pour ma part non, je me suis régalée . Même mes filles et mon mari m' ont dit

" Tu devrais te mettre au régime plus souvent !!! "

J'espère que vous êtes d' attaque pour cette deuxième semaine et que vous êtes toujours autant motivée !!!! Alors les filles c reparti mon kiki !!!!!

Pour cette fin de journée afin de calmer les esprits

et rappeler sûrement des souvenirs .....

Les filles pour tous les coms que vous me laissé .....

à toutes et pleins de

Comment ça va mes pépettes ce matin ? Moi ça va impec !!! Levée à 9h00 ensuite préparation du lapin à la moutarde pour ce midi ( très bon d' ailleur ) et tchatt sur msn avec ma copine sunlight.

Cette aprem atelier peinture avec mes choupettes et peut-être ballade si la motivation est avec moi .

Je vous souhaite à toutes un

Et je vous mets  Prince, dont je suis une grande fan,

pour égayer cette belle journée !!!

Comment c passée votre journée ?

Moi super !!!!

Une cousine à mon mari est venue manger avec nous à midi, ensuite on est tous partis sur Niort faire du shopping et ma grande fille m' a appris à faire du jumpstyle ( pour ceux qui ne connaissent pas regarder la vidéo de démonstration ) . C impec pour perdre des calories !!!

 Tecktonik, quand tu nous tiens !!!

Sinon niveau régime tout c bien passé. J'ai fait quelques modifications mais toujours en respectant les bases .

à toutes et à demain ......

Vous êtes prêtes .......

- 1.7 kilos !!!!!!!

OOHH OOHHH OYEAH OOH OOH OYEAH

Voilà le verdict est tombé, c trop super méga giga cool !!!!! Je ne pensais pas avoir perdu autant d' autant que le régime c passé sans difficultés apparentes. J'espère que, pour vous aussi, la pesée rime avec fierté. Si c le cas je vous félicite sinon c pas grave, on reste motivée et se sera pour la semaine prochaine.

Pour fêter ça, je vous mets MADONNA, la reine de la pop, qui malgré toutes ces années continue à nous faire danser.

Et à ce soir pour le bilan de cette nouvelle journée de régime .....

les doudous, la journée c bien passée ?

Pour ma part elle avait bien commencée, petits messages aux copines, je suis allée chercher mes puces à l' école à pieds ( 348 calories de brûler lol  ) avec ce beau

Bref tout allait bien, jusqu' à ce que je me prenne la tête avec une pétasse qui prend pour acquis tout ce que sa gamine lui dit. Elle a commencé à menacer ma fille et donc je suis intervenue. Vous me direz, ça a du bon, le repas de ce soir à été raccourci. Je ne sais pas, elle devait savoir que j' étais au régime ....

Enfin voilà les nouvelles. Je vous souhaite à toutes une

P.S. : La musique, Spéciale dédicace pour cette sale bonne femme !!!

Les filles, comment va ce matin, la pêche ??? Pour ma part , j'ai pas très bien dormi, j'ai encore eu des crampes dans les doigts de pied  ( pour celles qui se demande de quoi je parle, allez dans le groupe voir la discu " quelle eau buvez-vous ? ). Du coup, je suis revenue faire un tour sur le site pour m' essayer aux vidéos.

Alors je vous met Rihanna, Please don't stop the music , une musique qui bouge pour motiver les troupes !!!! Et on n' hésite pas, si vous sentez que votre corps à envie de bouger en rythme, ALLEZ-Y !!!! ça brûle des calories .....

 Bon courage pour cette nouvelle journée

Christelle

P.S. J'ai mis une version remixée, spéciale dédicace à ma copine sunlight qui comme moi adore bouger son corps LOL

Après le club des giffeuses en folies me voici maintenant rentré dans celui des vidéistes enragées

Last night de P. Diddy que dire d' autre que j'adore !!!!!!

En bonus je vous joint les paroles:

[Diddy:]
Last night,
I couldn't even get an answer.
Tried to call,
But my pride wouldn't let me dial.
And I'm sitting here,
With this blank expression.
And the way I feel,
I wanna curl up like a child.

I know you can hear me
I know you can feel me
I can't live without you
God please make me better
I wish I wasn't the way I am

[Keyshia:]
If I told you once, I told you twice,
You can see it in my eyes.
I'm all cried out,
With nothing to say.
You're everything I wanted to be.
If you could only see,
Your heart belongs to me.
I love you so much, I'm yearning for your touch.
Come and set me free,
Forever yours I'll be,
Baby won't you come and take this pain awayyyyy.

[Diddy:]
Last night,
I couldn't even get an answer.
Tried to call,
But my pride wouldn't let me dial.
And I'm sitting here,
With this blank expression.
And the way I feel,
I wanna curl up like a child.

[Keyshia:]
I need you,
And you need me.
This is so plain to see,
And I will never let you go and,
I will always love you so.