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Blog de ptitcoeur79

aide blog

  • Belle journée ....
    publié le 11/02/2008 à 21:34



    Vous avez passé une bonne journée ????

    Pour ma part super ! Ce matin customisation de fringues avec mes grandes

    et cette après-midi ballade d' 1h40 avec mes choupettes.... GENIAL

    Sinon niveau régime j'ai trouvé cette journée un peu rude quand même.

    Dans l' après-midi j'ai eu envie de grignoter mais ne l'ai pas fait

    OUFFFFF pas évident  !!!

     

     

     

    J'espère que, pour vous, ce premier jour de cette 2ème semaine c bien passé

     Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et à demain ....




    Une petite dernière avant d' aller au dodo,

     Akon feat Snoop.Dogg trop fort J'adore !!!

     


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 T. de pain de seigle beurrée - 1 pomme - 1 café sans sucre
    Déjeuner : Salade de pâtes aux poivrons & brocolis - 1 morceau de fromage - 1 oeuf dur - 1 poire - 1 café sans sucre
    Dîner : Filet de colin - Ratatouille - 1 Yaourt 0 % MG - 1 cc de miel - 1 mandarine
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • superphinoux 
    publié le 12/02/2008 à 12:13
    merci bcp et du coup comme je suis en vacance chez mes parents on va essayer de le faire avec ma mere
    gros bisous et encore merci
  • bedouine 
    publié le 12/02/2008 à 11:47
    tu es bien partie, continue, moi pour le moment le sport ,c'est termine j'espere trouver un truc pour continuer a maigrir
    bisous a toi bonne journee et reste motivee comme tu l'es
  • sloune 
    publié le 12/02/2008 à 09:10
    tu as des gifs superbe!!!! bravo pour avoir résisté!! et pour la marche!!! continu comme ça.
    bonne journée

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