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Et zut!
publié le 20/12/2007 à 08:27

Ce matin je n'ai pas résisté, je suis montée sur la balance. Et là horreur, pas un gramme de perdu! Bon va falloir que je marche cette fin de semaine et que je rattrape le coup. Allez on se remet au régime plus sérieusement alors...

Bilan de la journée : 700 kcal Sport : étirements

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Pourquoi ça n'avance pas????

publié le 19/12/2007 à 15:35

(0) commentaires

Ca y est, j'ai tous mes cadeaux de Noël!

publié le 18/12/2007 à 13:08

(1) commentaires

Bientôt Noël!!!!
publié le 17/12/2007 à 10:40

Ca y est il fait bien froid dehors, y'a des décos partout dans les rues... Je vous raconte même pas chez moi on en a mis de partout! C'est bientôt Noël!!! Et je n'ai pas fini les courses. Il me reste juste mon chéri mais c'est touours le plus difficile. Enfin bon c'est ma mission du jour! Sinon j'ai réussi à me tordre la cheville en allant au squash samedi, super! Alors hier je ne suis pas sortie (bon c'est surtout le froid et la flemme qui m'ont retenu), par contre j'ai marché à l'intérieur et j'ai dû me prendre (au vu du nombre de bleus) 5 fois le coin du lit (je vais y mettre de la mousse, comme pour les enfants). Allez bon courage pour cette nouvelle semaine! Bisous 
Bilan de la journée : 1,237 kcal               Sport : marche

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Le dimanche, on reste au chaud

publié le 16/12/2007 à 17:15

(1) commentaires

WE
publié le 15/12/2007 à 13:53

Enfin le WE! Bon alors on va essayer de ne pas trop manger ce we, mais ça commence mal avec le pâté de midi... Aller je m'étais dépensé au squash avant! Bon we à toutes.
Bilan de la journée : 1,182 kcal               Sport : squash, marche (oui les courses ça compte)

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Synonymes
publié le 14/12/2007 à 14:32

Ce matin, kiné. C'est cool car elle m'a fait faire plein d'exo et d'étirements donc y'a plus qu'à aller marcher et j'aurai fait le sport de la journée. Par contre je ne veux pas être succeptible mais entre le kiné et le médecin, je trouve qu'il existe beaucoup de façon de dire qu'il faudrait que je maigrisse un peu... Leurs perles: - généraliste: quoi même avec une gastro tu maigris pas?!!! Tu le fais exprès ou quoi? - radiologue: plus les tissus sont gras, plus les examens sont difficiles à faire. - kiné: il faudrait désinfiltrer ses tissus trop épais... On va utiliser un appareil contre la graisse et la cellulite... Non mais bon, ça va me motiver encore plus lol Mais ça manque quand même de délicatesse. Je retourne à ma recherche de boulot. Bon week-end à toutes!!!
Bilan de la journée: 885 kcal               Sport: gros étirements (et courbatures demain), courses (bon pour les bras surtout)

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(0) commentaires
Tentations
publié le 13/12/2007 à 13:57

4° jour de régime et c'est déjà l'heure des premières tentations. Mon copain est rentré hier soir, et il a fait une drôle de tête en voyant le menu du soir. Il a l'habitude de commencer le repas avec une méga assiette de charcuterie et finir par une bonne dose de fromage. Je n'ai pas craqué! Ce midi je suis passée au marché de Noël entre les odeurs de vin chaud, de chocolat, d'aligot, de plat au fromage en tout genre... Aïe Aïe Aïe... Tenir au moins jusqu'au week-end pour faire un petit écart... Il le faut! Seule tentation pour laquelle j'ai craqué: les chaussures hier soir. Bon je me rassure en disant qu'elles m'ont servi ce matin pour un entretien...
Bilan de la journée : 1,191 kcal               Sport : étirements, shopping (ça compte???)

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Réponse: sport!!!!!!
publié le 12/12/2007 à 18:27

Bon malgré la grosse flemme de ce matin, j'ai réussi à faire quelques exos. Bon j'avoue que j'avais fait les étirements et tout ça chez le kiné, alors je les ai pas refait. Et puis je suis allée faire des courses à pied. Le supermarché est à 2km. Je n'avais pas grand chose à acheter (les légumes pour ce soir) et malheur... Je me suis arrêtée devant un magasin de chaussures! Prochaine fois j'essaierai d'aller marcher sans alléger mon portefeuille... aïe aïe aïe
Bilan de la journée: 1,230 kcal               Sport: étirements, marche 

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Sport ou pas sport?
publié le 12/12/2007 à 11:07

Telle est la question...
Comment avoir envie d'aller marcher quand il gèle dehors??? Bon ce soir, il fera peut être plus chaud...

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