coucou tout le monde

le soleil est revenu ns faire un petit coucou ca va faire du bien als aujourdhui GRAND MENAGE jen ai pr tte la matinée c est sur en plus je dois trier les armoires des filles les chaussures bref ca va etre chaud ....

et cet aprem boulot de 13.30 a 17.30 pfffffffffffffffffffffffff jadore etre av les petits loulous mais als ma BOSS cette feniasse de 1ere menerve VRAIMENT

als je suis zen je respire et je vais tenter dignorer quelle ne fait rien !!!

ce matin sur la balance (je n ai pas pu atendre samedi!!) +1kg et oui mais de dois avoir mes regles demain dc je ne minquiete pas trop le mois dernier 2 js avt mes regles javais pris 1.8kg dc bon !!!!

de tte facon je ne fais pas decart et hier gross eseance abdo fessiers 20 min de gym bref!

et vs les filles comment ca va ce matin????

plein kiss et de courage a ttes

bonne journée

bonsoir les filles ,

alors cette journée ??? comment allez vous ?

bon pr moi aujordhui ca a été la creche ce matin pas trop dur bien que la collation du matin UNE ENORME BRIoCHE AUx AMANDES m a fait de loeil pdt au - 20 minutes ....sniffffff

mais non je  n ai pas craqué

pas eu le temps de faire mon stepper et en + cheville foulé als je vais juste faire ma seance dabdos

mes filles font un BORDEL MONSTRE je vais devoir pousser ma gueulante rrrrrr ca menerve mm apres une journée decole elles sont dechainées !hihihihi

allez on garde le moral motivées a bloc .....bonne soirée a ttes et surtt on NE CRAQUE PAS

kiss bye  

coucou voila avis a ttes dans 10 js cest les 4 ans de ma fille je cherche idée recette gateaux anniv sympa als jattends vos idées ....

coucou a ttes bientot le taf pr moi

aujourdhui les choses reprennent av serieux dc stepper cet aprem 30 min et seances dabdo 20 et 20

boulot jusque 12.30 mais pas a la maison avt 13.00 enfin

et vs les filles ca va ??? pretes pr une nouvelle semaine ???

courage a ttes plein de kiss a tt a lheure

hello les copines

als votre week end ???? pas trop de tentations ?

bon moi ca a été hier soir 1croc mr 4cs de pate et de la salde verte a midi carottes rapées 1 saucisse blache barbeuc et de la salade verte pr ce soir je nai pas tro faim ce qui n est pas evident car je sais il ne faut pas rater de repas

dc je ne sais pas quoi manger a part des conneries ...lolllllll

j ai recupéré ma 2eme fille qui etait partie en vacances chez sa tata tte la semaine dur la reprise d avoir mes 2 DEMONAS hihihihi

demain reprise de l ecole et aussi du taf ce qui me console c est que y a les ponts ....

ma patronne que j aime tant ...rrrr vient de m envoyer un sms pr me prevenir qu il y aller avoir une nouvelle petite a la creche mais que la pauvre entre 2 cafés n a pas eu le temps de faire le casier et le lit !!!!! quelle C..........

bref voila voila dc pas decart de mon coté

et vous les filles comment c est passé votre week end ? et le moral ??

plein de kiss a demain

coucou mes copines

je m en vais ce soir chez mes bo parents dc pas la avt demain soir ma foi jesp tenir le coup vous allez me manquez

bonne chance pr le week end je crois en vous ttes

plein de kiss

coucou les filles als rien perdue cette semaine il faut avouer que les ecarts ont été nombreux et que j ai boudé le stepper en +

je suis un peu decue ma foi du cou ce matin 2 tartines de pain frais 2cc de confiture 1 verre de jus d orange a midi salade de riz thon petits pois haricot vert et 1 oeuf +1yaourt a 16.00 1banane et ce soir 1soupe +1compote ma foi on verra la semaine prochaine .....

et vs les filles comment allez vous ? qu a dit la balance ?

jespere que vs aurez + de chance que moi

bisous a ttes bonne journée

bon voila ca a pété au boulot mais forcément pas assey pr tt evacuer enfin ma boss a bien compris que si elle arrete pas de rien faire la féniasse ca allait mal tourner......

enfin je suis en week quelle joie je suis bien contente envie de mangeais de la brioche du nutella et oui je suis contrarié .....rrrrr

enfin je vais aller eplucher mes carottes et me faire une purée av 1 tr de jambon blanc

je boude tjs ce satané stepper comment retrouver l envie ca me gave !!!!!!!!!!

j ai qd mm été marcher 45 minutes mais bon c est qd mm pas le meme effort .....

voila le week sannonce sous le soleil on va pouvoir commencer le bronzage bisous a ttes et courage

hello et oui il est 7.21 je vais partir au taf jusque 16.30 aujourdhui ma patronne m enerve severe je fais le boulot pdt qu elle boit des cafés a tt va enfin je me dis apres week end qu elle bonheur ....

demain matin jour de la pesée rrrrrr jesp ne rien avoir repris du tt av mes exces enfin on reprend le regime comme il faut dc ce matin promenade av mes loulou de la creche comme ca je suis sur de faire mes 30min de marche .....

je vous souhaite a ttes une bonne journée

plain de bisous et a ce soir

et voila j ai gouter de la brioche et ce soir pizza rrrrrrrrrrrr ZUT ZUT et ZUT j ai pas pu tenir !!!!

demain je dois me reprendre grave ......

bon ce n est pas un enorme ecart mais tt de mm ca fais bcp en une semaine

et vs les filles ca va ????

bonne soirée a ttes a demain (pas avt 17.00) kiss les bellas