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Blog de bettina1731

aide blog

  • hum hum hum
    publié le 25/04/2008 à 17:15



    bon voila ca a pété au boulot mais forcément pas assey pr tt evacuer enfin ma boss a bien compris que si elle arrete pas de rien faire la féniasse ca allait mal tourner......

    enfin je suis en week quelle joie je suis bien contente envie de mangeais de la brioche du nutella et oui je suis contrarié .....rrrrr

    enfin je vais aller eplucher mes carottes et me faire une purée av 1 tr de jambon blanc

    je boude tjs ce satané stepper comment retrouver l envie ca me gave !!!!!!!!!!

    j ai qd mm été marcher 45 minutes mais bon c est qd mm pas le meme effort .....

     

    voila le week sannonce sous le soleil on va pouvoir commencer le bronzage bisous a ttes et courage



    (1) commentaires



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  • fandeteloche 
    publié le 25/04/2008 à 20:56
    hello, j'ai eu ton petit message concernat mon régime . Malheureusement , je ne note rien mais j'ai suivi un truc hyper strict concocté par mes soins . Soupe, salade, jambon blanc et yaourt. C'est pas réjouissant comme programme mais ca m'a permis de décoller rapidement et de me motiver .Par contre en ce moment, je ne perds plus rien !!!C'est une phase de stabilisation , enfin, j'espère car j'ai fait quelques écarts cette semaine !!!!
    Je me reprends dès lundi !!!
    Lundi :
    PDej : un yaourt, 1 thé
    Dej : une salade composée, yaourt
    Diner : soupe, 1 yaourt
    Ca je le sais car c'est mon programme de lundi !!!
    bonne soirée et n'hésites pas à revenir si tu as des questions ou juste pour discuter !!
    Bizzzzzzzzzz

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