A GERVAISE

Je t'adresse mes meilleurs voeux et te souhaite une excellente journée.

Je reviens plus tard, je vais chez le physio à 08 h 30 et lessive aujourd'hui.

A bientôt.

Claudine

et comme chaque lundi depuis plusieurs semaines...... je recommence et cette fois je souhaite que ce recomencement continue et ne s'arrête pas déjà à partir du mercredi.

Je ne suis pas allée faire de courses ce matin, mais il faudra bien que j'affronte le magasin et le rayon qui m'attire comme un aimant. Je n'ai plus de yoghourts au frigo, donc je devrai y aller cet après-midi.

Je penserai fort à vous à ce moment-là en espérant que ça m'aidera à résister au rayon maudit.

Je vais sortir tout à l'heure pour aller marcher. Je n'ai pas les filles aujourd'hui, donc je m'en vais en profiter pour me bouger le popotin.

Je suis allée marcher 1 h 15 environ. En rentrant, je me suis arrêtée chez Catherine, car j'avais soif. Elle faisait des rangements dans la chambre de Yaëlle. Elle est tellement grande sa chambre qu'il faut beaucoup de temps pour tout ranger.

Maëlys m'a fait m'asseoir sur le lit de Yaëlle et m'a dit qu'elle allait dans sa chambre pour cherche un jeu pour jouer avec moi.

Elle est partie en courant (elle ne sait pas marcher) et on a entendu un grand bruit et des hurlements. Elle est tombée en bas de l'escalier. Elle a le dos tout râpé et tout rouge. Elle pleurait tellement en disant qu'elle avait mal que Catherine a téléphoné aux urgences.

Ils lui ont fait une radio et ont découvert qu'il y avait une petite fissure d'une vertèbre. Elle a eu de la chance.

Cet escalier m'a toujours fait peur et j'ai toujours dit qu'il voulait arriver un accident. Ils se sont toujours moqué de moi. Qui est-ce qui avait raison ? Peut-être qu'ils mettront une barrière maintenant ?

Je vous quitte, car nous recommençons de jouer aux cartes ce soir. Nous n'avons plus joué depuis le mois de mai, est-ce que nous saurons encore jouer hihihi.

Je vous souhaite une bonne soirée, une douce nuit.

Gros bisous.

Claudine

IMAGE LACHER PRISE

Nous avons passé une super belle journée chez Stéphanie, David et Ella.

Ils nous ont bien reçu, apéritif et repas excellents.

Après le repas, nous étions repus, nous avons décidé d'aller marcher au bord du lac, qui n'est pas le même que celui que nous avons au Landeron. Chez nous, c'est le lac de Bienne et à Saint-Blaise (3me village depuis Le Landeron), il s'agit du lac de Neuchâtel. Nous avons marché 1 h 15, ce qui m'a fait brûler 360 calories. C'est déjà ça, car nous avons beaucoup mangé.

J'ai rajouté de photos dans mes albums. Je vous mettrai également la photo de l'apéritif que Stéphanie nous avait préparé. Moi j'avais déjà assez mangé, mais il a fallu continuer à manger. Stéphanie a épousé un italien et elle cuisine à la mode italienne. De par sa maman elle est péruvienne.

La maman de Stéphanie est décédée lorsqu'elle avait 18 ans. Elle est restée seule et s'est très bien débrouillée. Son père, qui est le frère de mon mari, est alcoolique et depuis leur divorce, il ne s'est jamais tellement occupé de sa fille.

Elle a su se faire son chemin dans la vie. Sa maman a été malade plusieurs années et Stéphanie a dû apprendre très tôt à se débrouiller seule.

Nous avions perdu le contact, car avec la famille de mon mari, ce n'était pas simple et il y avait tout le temps des histoires à n'en plus finir. Nous avions préféré rompre le contact.

Après le décès de mes deux belles-soeurs, ce sont nos nièces qui ont repris contact avec nous. Nous sommes contents que la famille se reforme un peu.

Nous avons donc passé une excellente journée et ne sommes rentrés ce soir qu'à 19 h 30.

Je vous souhaite une bonne soirée et vous envoie de gros bisous.

Claudine

J'avais oublié de prendre mon podomètre tant pis.

Bonjour, avez-vous passé une belle journée ?

J'avais décidé de faire des pas aujourd'hui, je voulais aller marcher ce matin et à nouveau cet après-midi. Eh bien je n'ai rien fait de tout ça. J'ai flemmé tout l'après-midi dans le canapé à dormir à moitié en regardant le tour de France. Donc j'ai tout de même fait du sport hihihi.

Demain, nous sommes invités à midi chez une nièce. Ce sera de nouveau une journée sans marcher, à moins qu'en rentrant de chez notre nièce, une petite envie de bouger me prenne.

En ce moment, le soleil est là, il fait meilleur, la température est remontée. Ca fait du bien.

Je vous souhaite une bonne fin de journée, une bonne soirée, ainsi qu'un bon dimanche.

Bisous. Claudine

+ 2,200 kg

Effectivement une mauvaise semaine à tous points de vue. La pluie, le vent, le froid durant les 5 jours où nous étions à Haute-Nendaz. Par contre, je me suis reposée, même un peu trop, car je n'ai pas du tout mis en pratique mes bonnes résolutions d'avant le départ. J'ai très peu marché, car je n'en avais pas envie avec le temps qu'il faisait.

Quand je vous disais que j'avais toujours une bonne excuse pour ne pas faire ce que je devrais et bien vous voyez, c'est bien le cas.

En plus, j'ai mangé du chocolat toute la semaine, ce qui ne m'as pas aidée. C'est plus fort que moi, je remets la plaque dans le buffet, je retourne faire ce que je faisais et dès que ma bouche est vide, hop je saute au buffet du chocolat.

Que faut-il faire pour ne pas craquer ???

Je sais..... ne pas en acheter   

Sortir et aller marcher  

Ranger et contrôler les dates des aliments dans mon buffet de cuisine. 

Recommencer à tricoter, car j'ai l'esprit occupé par mon tricot et non par le chocolat. Je n'en suis pas sûre, mais je m'en vais essayer, mais pas aujourd'hui, car je dois aller encore faire les courses pour le repas de ce soir (invités).

Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à demain pour le rendez-vous avec Mme Balance .

Je dois l'affronter car rien ne sert de ne pas monter sur la balance, par peur du résultat et le problème est reporté de semaine en semaine.

Je sais exactement ce que j'ai à faire, mais je n'arrive pas à suivre mon programme.

Il y a plus d'une année, je pesais moins que maintenant, j'étais bien arrivée à suivre mon programme et d'un coup terminé, je n'y arrive plus. 

POURQUOI ? Voilà la question.

Dois-je me mettre à l'EFT ? Bonne question. J'aurai le week-end pour penser à tout ça et me remettre sur le bon chemin. A demain.