C'est un mauvais moment pour moi  ce jour de pesée !

Je suis complètement bloquée des intestins et bien-sûr le résultat n'est pas bon sur la balance

Je crois que cela vient du fait que je reprends le boulot lundi et je me fais quand-même du souci pour mon pied qui n'est pas fini de guérir et qui saignote toujours un peu si je marche trop ou après la douche !

Notre médecin que mon mari a été voir pour lui a répondu à la question "est ce normal que ça saigne encore un peu ?" "c'est très long à cicatriser surtout après l'hémoragie"

Vais-je pouvoir mettre les chaussures de sécurité ! pas sûr

Vais-je supporter 5h30 (seulement!) debout et à marcher ! c'est pas gagner

Et même si ce n'est pas grave je n'ai pas envie d'envenimer mon pied qui est en très bonne voie de guérison !

Je sais qu'il n'y a rien de grave mais on a beau dire le souci est là

Bon je vais me préparer à recevoir mon petit-fils !

Bon week-end

Bizzzzzzz

Hé oui il y avait eu changement dans nos repas précédents donc

nous mangeons le boudin au pommes ce soir au lieu d'hier

à midi : salade composée avec thon salade coeur de palmiers et fonds d'artichauts, yaourt

je finis les oranges (elles commencent à avoir moins de goût) baies de goji

journée calme avant la tempête demain mon petit-fils vient à la maison jusque dimanche

ça va y aller ! j'aurais un peu moins de temps pour venir sur le site

bonne soirée

bizzzzz

Très belle journée le soleil est bien là et il faut en profiter

je ne sais pas si je vais aller marcher cet après-midi, le pied saignotte encore et il faut que je le préserve pour reprendre le travail lundi

en attendant régime régime !

à midi : jambon poêlé, germes de soja , yaourt

allez c'est un peu la fin des oranges donc je les termine avec des baies de goji mais dans l'après-midi

ce soir : un régal boudin aux pommes fraîches !

bonne journée

Merci à toutes celles qui nous suivent dans "Une Nouvelle Vie"

bizzzzzzz

Mercredi déjà le millieu de la semaine !

on continue le régime car j'espère pouvoir bien descendre cette année il ne me reste pas grand chose mais c'est bien ces derniers kilos les plus durs à perdre

à midi : steak de cheval, salade, yaourt

fruits au snack

ce soir : soupe de légumes

bonne journée

bizzzzzzz

Après un bon dîner au restau il y a intérêt à revenir à des menus plus légers donc :

à mid i: jambon salade yaourt

fruits au snack

ce soir : oeufs durs épinards à la crème (4%) fromage blanc 0%

Hier soir nous avons eu au repas :

fricassée d'éperlands

paëlla

crème brulée et glace à la mangue avec de l'orange

(nous partageons avec mon mari comme ça on goûte plus de choses ! eh oui je sais nous sommes gourmands)

café et pour moi 1/4 de verre de rosé

bonne journée

bizzzzzz

Journée spéciale car c'est l'anniversaire de ma moitié !

alors ce soir pas de régime mais restaurant ! je sais qu'il y a de la paella mais je ne connais pas les entrées et les desserts donc je vous dirai ça demain

à midi on essaie d'être raisonnables : tranches de blanc de poulet haricots verts, yaourt

je n'oublie pas les fruits de l'après-midi car cela m'aide beaucoup au niveau intestinal

bonne journée

bizzzzzzz

Dimanche un peu difficile

j'ai du mal à évacuer cet espèce de rhino et maux de gorge, je me sens fatiguée, nauséeuse, et migraineuse, pas grave mais pas formidable

et puis je pense que j'ai aussi le contre-coup d'hier

je n'avais pas grand faim à midi et le poisson a suffit avec un yaourt

je vais prendre une orange et mes baies de goji plus tard

et ce soir une bonne soupe "coquilles st jacques oseille" (coquilles .... pas beaucoup mais le goût est bien là)

bon dimanche à toutes

bizzzzzz

Nous venons de rentrer d'un aller et retour à Caen pour dire au revoir à un Monsieur formidable qui a passé sa vie à travailler pour sa famille

Je ne pourrais jamais oublier son visage buriné à force de travail à l'extérieur ses yeux bleus pétillants et son sourire en toute circonstance

Je pense que mes amis ont perdu un papa formidable et ma peine est complètement liée à la leur

Ma consolation est que maintenant son corps ne le fait plus souffir et je suis sûre qu'il sera accueilli dans la joie

Nous sommes restés avec la famille pour partager et se donner du courage, mes amis avait tout prévu

plateau de charcuterie plus que bien garni (je n'ai pas abusé !), fromage et des gâteaux des flans, des madeleines et des gâteaux au chocolat (ça j'ai fait l'impasse !)

ce soir nous finirons notre pain de viande avec de la salade (j'ai laissé par erreur les lentilles tant pis !) et un yaourt

ça y est cette journée est finie et je n'en suis pas mécontente

Merci pour votre soutien

bizzzzzz

C'est un triste changement de programme que nous avons dû décider cet après-midi

Nous ne pouvons pas recevoir notre Bijou d'amour ce soir car demain matin nous partons tôt pour rendre un dernier hommage à un homme formidable qui vient de s'éteindre après avoir passé une vie de labeur puis à la retraite à s'occuper et à donner encore tout ce qu'il pouvait à ses enfants

C'est le père d'un ami que je connaissais depuis maintenant 37 ans il avait toujours le sourire et ses yeux rieurs je l'ai toujours connu entrain de travailler

Alors demain matin nous prendrons la route pour Caen lui rendre hommage puis l'accompagner à sa dernière demeure

Et nous attendrons vendredi prochain pour recevoir notre petit-fils

Voilà je vous souhaite à toutes un très bon samedi

Bizzzzz

Ce soir mon petit-fils, mon "bijou d'amour" vient passer la nuit à la maison dire que l'on est heureux est peu dire !

il paraît qu'il a demandé à sa mère de prendre un petit déjeuner chez Papy & Mamy ! Comment lui refuser ce petit plaisir !!

Bref pour le recevoir nous faisons un "pain de viande" à la Dukan, boeuf et veau mélangés bien assaisonné cuit au four sans matière grasse

c'est bon pour tout le monde avec des lentilles pour nous (je sais qu'il en voudra un peu !) et des pâtes au gruyère pour lui

à midi : saucisses de poulet salade d'endives, yaourt

sans oublier les fruits de l'après-midi

bonne journée à toutes  et surtout bonne soirée pleine de tendresse

bizzzzzz