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Blog de guel23

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  • Repas du 11/03/12
    publié le 11/03/2012 à 14:53

    Dimanche un peu difficile

    j'ai du mal à évacuer cet espèce de rhino et maux de gorge, je me sens fatiguée, nauséeuse, et migraineuse, pas grave mais pas formidable

    et puis je pense que j'ai aussi le contre-coup d'hier

    je n'avais pas grand faim à midi et le poisson a suffit avec un yaourt

    je vais prendre une orange et mes baies de goji plus tard

    et ce soir une bonne soupe "coquilles st jacques oseille" (coquilles .... pas beaucoup mais le goût est bien là)

    bon dimanche à toutes

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Poisson cuit (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Soupe de légumes, tout type
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 804 kcal
    (3) commentaires



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  • ayouyou 
    publié le 12/03/2012 à 20:47
    tu te réveilles pas la nuit en mangeant si léger le soir ?
  • olyoly 
    publié le 11/03/2012 à 19:50
    bonne soirée après ce petit dîner, léger mais du moment qu'il y a le gout !!! bien amicalement France
  • michelle67 
    publié le 11/03/2012 à 15:27
    Prends soin de toi.
    Bon apm.
    Bises

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