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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 15/03/12 publié le 15/03/2012 à 11:54
Très belle journée le soleil est bien là et il faut en profiter
je ne sais pas si je vais aller marcher cet après-midi, le pied saignotte encore et il faut que je le préserve pour reprendre le travail lundi
en attendant régime régime !
à midi : jambon poêlé, germes de soja , yaourt
allez c'est un peu la fin des oranges donc je les termine avec des baies de goji mais dans l'après-midi
ce soir : un régal boudin aux pommes fraîches !
bonne journée
Merci à toutes celles qui nous suivent dans "Une Nouvelle Vie"
bizzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Jambon cuit supérieur, Haricot mungo germé ou Pousse de Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Tarama préemballé, Surimi, bâtonnets, Boudin noir, poêlé, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1074 kcal (4) commentaires
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j'espère que tu as profité de cette belle journée ensoleillée.
Bises
bizzzzzzzzz