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Mardi le 15 janvier
publié le 15/01/2008 à 23:58

D'être sortie enfin de la maison m'a fait du bien au moral...Quelle belle journée avec du soleil. J'étais vraiment dûe.

J'aurais une question...on m'a dit de ne pas manger de riz le soir. Pourquoi?

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J'ai réussi
publié le 15/01/2008 à 13:39

Enfin j'ai réussi à mettre une photo dans mon album. J'avais même été jusqu'à la réduire en éliminant une partie de la salle à manger.

Bon là c'est moi au 1er janvier 2008 avec mon poids de 70,9kg. Je vais faire mon suivi de poids avec cette robe. Comme vous voyez la taille est quelle que peu discrète...on l'a cherche.

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zut...l'album
publié le 14/01/2008 à 23:38

bon là je laisse faire pour aujourd'hui, pas moyen de mettre une photo dans mon album. Tout va bien ...mais rendu à 97% de téléchargement...plus rien. Ca bloque là.

La patience est une belle qualité et là...on va dire que j'ai donné pour aujourd'hui. Je n'abandonne pas...je reporte à demain.

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Lundi 14 janvier
publié le 14/01/2008 à 14:29

Ce matin je me sens en forme, décidée à combattre ces kilos qui me collent à la peau..au ventre et la poitrine.

Oui, la première place où les kilos se posent c'est ma poitrine comme si j'en avais pas assez. C'est lourd ces 2 choses-là...et après les kilos viennent me faire des vagues disgrâcieuses autour de la taille. Pas très beau cette bavette..

Bon là je me suis bien regardée dans le miroir et j'ai eue une petite robe de mon chéri à Noël. Je rentre dedands mais disons qu'elle souligne toutes les formes et disformes de mon corps. J'ai une photo du 1er janvier avec ma p'tite robe et je veux qu'elle me fasse mieux que ça. Je vais faire tentative pour mettre la photo dans mon album.

L'album c'est comme un régime il limite les kilos et pas facile à y ajouter des photos...sont toujours trop lourdes. C'est quoi d'avoir mis l'album au régime...

bonne semaine les filles. J'ai décidé de venir plus régulièrement tenir mon blog. En fait, ce blog il est pour moi pas pour le voisin et si j'y écrit rien...il sert à rien.

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Samedi 12 janvier
publié le 13/01/2008 à 02:32

Je viens de me rendre compte que mon message de ce matin...Oups!..pas là. J'avais pris la peine d'écrire le matin pour être un peu moins en décalage avec vous les copines..

Alors, j'ai pas grand chose à dire sauf que j'ai passé un beau samedi, la température m'a fait penser au printemps avec ce beau soleil.

A demain.

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Vendredi 11 janvier
publié le 12/01/2008 à 03:34

Déjà la journée se termine...Le temps passe vraiment vite parfois. Il me semble qu'on vient de se lever que déjà oups! fini on se prépare pour le dodo.

Je continue ma cure de nettoyage, mais je trouve que l'effet est moins évident. Les premiers jours je ressentais l'effet assez bien, là...calme et tranquille les intestins.

Il me faut attaquer mes portions dans mon assiette. J'ai bien beau y mettre toutes sortes de bonnes choses, je me rends compte que les quantités sont peut-être un petit peu trop.

Est-ce que je mange trop de carottes? A presque tous les jours je me prépare une collation en après-midi. Minis carottes et céleri avec trempette (yogourth - miel ou sce salade légère et miel).

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Jeudi le 10 janvier
publié le 10/01/2008 à 13:49

Toute une nuit mouvementée..les vents forts ont fait que nous avons eue des pannes de courant à répétition, alors...à chaque retour de courant on avait droit aux flashes du réveil, les bruits du répondeur et autres sons de la maison.

Côté régime, ça va tranquillement. Ma cure de nettoyage se continue et je me sens moins gonflée du ventre.

je dirais en plus qu'avec ma cure je fais plus attention à ce que je mets dans mon assiette cette semaine. Ou je prend pas de chance en prévision de la fin de semaine. J'ai bougé plus en faisant quelques exercices et du vélo. Déjà ça de mieux.

Ce que je trouve triste c'est qu'il y a tellement de glace sur la chaussée qu'impossible d'aller marcher en sécurité. C'est vraiment dangereux de se déplacer. J'ai hâte que l'hiver reprenne sa place avec sa neige, car là, pluie et froid = glace et dégâts.

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Lundi 7 janvier
publié le 07/01/2008 à 17:20

Moi..mon gros problème c'est la fin de semaine. Il me semble que durant ce temps toutes mes bonnes résolutions s'envolent. Durant la semaine, mon chéri travaille et ne mange pas aux mêmes heures que moi et il m'est facile de suire une alimentation plus saine.

Mais la fin de semaine, on se prépare des petits soupers d'amoureux...et là...j'abuse. J'avoue mes péchés...que voulez-vous, je ne suis qu'une faible femme. Lorsqu'on est les 2 à manger, parler, rire...on ne se rend pas compte de ce qu'on met dans notre assiette et comme on est bien...le tout accompagné d'un bon verre de vin...parfois 2 et ...3.

Alors, lorsqu'arrive le lundi il me faut me serrer la vis...et me reprendre en main.

En passant ma cure Épuractive...fait son travail...je m'en rend compte.

Déjà ce matin j'ai fait un peu de vélo stationnaire...et quelques exercices d'étirements.

bon...à moi de continuer.

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Vendredi le 4 janvier
publié le 05/01/2008 à 04:08

J'ai commencé ma cure de nettoyage ce matin. J'en ai pour 15 jours. D'ailleurs ce matin j'ai pris ma pesée, mes mensurations et je me suis dit. GO...c'est parti.

J'ai même fait du vélo stationnaire ce matin sur une bonne musique entraînante pour me motiver à prendre une allure autre que celle de croisière.

J'ai bu 3 bouteilles d'eau et tisane de menthe. donc côté liquide pour activer les fibres c'est OK.

Il me sert à rien d'inscrire mes repas, nous mangeons tellement des choses différentes, l'alimentation québécoise et la vôtre...ouf! beaucoup d'écart. L'important c'est que moi je sais que je fais attention à ce que je mets dans mon assiette. Je peux dire que des légumes...j'en mange.

Donc, ce fut une première belle journée pour le grand ménage de ce corps qui m'appartient et que j'ai tellement négligé.

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Jeudi 3 janvier
publié le 03/01/2008 à 21:04

Bon...après mille et une lecture pour et contre les dépuratifs...je me suis décidée à faire un grand nettoyage de mon corps...Je me suis achetée une trousse pour 15 jours de nettoyage du foie, des reins et des intestins.

Normalement on dit qu'une bonne cure se fait au printemps ou à l'automne...moi c'est en début d'année qu'elle se fera.

Je me suis procurée un produit Adrien Gagnon - donc naturel à base de plante et de fibres. Ca s'appelle DépurActif.

Je commence demain matin.

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