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Bonjour !
Blog de Denise_b
aide blog-
Lundi 7 janvier publié le 07/01/2008 à 17:20
Moi..mon gros problème c'est la fin de semaine. Il me semble que durant ce temps toutes mes bonnes résolutions s'envolent. Durant la semaine, mon chéri travaille et ne mange pas aux mêmes heures que moi et il m'est facile de suire une alimentation plus saine.
Mais la fin de semaine, on se prépare des petits soupers d'amoureux...et là...j'abuse. J'avoue mes péchés...que voulez-vous, je ne suis qu'une faible femme. Lorsqu'on est les 2 à manger, parler, rire...on ne se rend pas compte de ce qu'on met dans notre assiette et comme on est bien...le tout accompagné d'un bon verre de vin...parfois 2 et ...3.
Alors, lorsqu'arrive le lundi il me faut me serrer la vis...et me reprendre en main.
En passant ma cure Épuractive...fait son travail...je m'en rend compte.
Déjà ce matin j'ai fait un peu de vélo stationnaire...et quelques exercices d'étirements.
bon...à moi de continuer.
(5) commentaires
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le midi en semaine j'emmène ma salade que je mange après ma petite séance de sport alors c'est léger, léger
mais les week end je bichonne mon homme à table et je ne sais pas pourquoi mais il en tombe toujours plus qu'il n'en devrait dans mon assiette....et comme je suis une petite fille bien élevée je finis toujours mon assiette......lol
Ma balance déteste les lundi matin
Bisous
Marie