à mon amie Eva1953 qui fête aujourd'hui son anniversaire.

Bonne journée et gros bisous.

Nous partons demain matin pour Haute-Nendaz où nous passerons la journée. Nous irons faire une marche et ensuite je vais chez la coiffeuse, car j'ai un sérieux besoin d'une coupe.

Samedi, nous partirons après le déjeuner pour aller à Sion chercher la tante du papa de Sandrine. C'est la tante soeur comme ils l'appellent dans la famille.

Elle est religieuse et retraitée et réside dans un home.

Elle est invitée pour le Baptême de Simon qui aura lieu dimanche.

Bonne fin de soirée

Bonne et douce nuit

Bon vendredi et à samedi 

En ce 1er jour du mois de septembre, je suis seule depuis 08 h 45 pour toute la journée.

Mon mari est engagé comme chauffeur bénévole pour aller promener les personnes âgées de 70 ans et plus.

Donc, je fais comme je veux et quand je veux aujourd'hui.

Au programme:

Finir le tri de ma paperasse ABSOLUMENT AUJOURD'HUI

Aller marcher

Ne pas grignoter n'importe quoi

Aller à vélo

Ne pas manger n'importe quoi à midi

Je file à la douche et je m'habille.

Bonne journée à vous toutes et tous.

Bisous.

Je viens de lire sur le blog de Dominique qu'aujourd'hui c'est la journée mondiale du blog, alors me voici, un peu tard, pour blogger.

Ce matin, sur mon blog je vous ai parlé de mon objectif pour septembre. Alors jai décidé de commencer directement par une marche aujourd'hui, comme ça je serai dans le bain pour demain.

Je me suis fixé pas moins d'une heure et j'aimerais bien arriver à 10'000 pas par jour. La seule fois où je suis arrivée à plus de 11'000 pas, j'avais marché le matin et l'après-midi, donc il faut une longue marche ou deux plus petites.

Je pourrais aussi aller à vélo le matin et garder la marche pour l'après-midi.

Pour arriver à + de 10'000 pas

IL FAUT VRAIMENT QUE JE ME BOUGE.

Demain, nous serons le 1er septembre, donc

JE DOIS REUSSIR A ATTEINDRE MON OBJECTIF

30 JOURS POUR LE FAIRE.

Je compte sur votre soutien les filles, car depuis plusieurs semaines je craque à tout bout de champ...... eh oui aujourd'hui j'ai à nouveau mangé du chocolat, mais il faut que je m'accepte comme je suis et que j'arrive à mieux gérer ces envies.

25 grammes de chocolat par jour pas plus !

Je vous souhaite une bonne fin de semaine, une douce nuit et de beaux rêves.

GROS BISOUS

Je suppose que si je l'écris, j'arriverai mieux à atteindre mon objectif, du moins je l'espère, car il y a trop longtemps que j'avance, je recule, je stagne et tout ça n'est pas bon pour le moral.

Alors mes aminautes, vous êtes témoins de l'objectif que je me suis fixé et je compte sur vous pour me remettre à l'ordre et me botter les fesses si besoin est.

1. Une perte au minimum de 2 kg.

2. Marcher tous les jours au minimum 1 heure

3. Me mettre à faire un peu d'abdos, car j'en ai besoin.

4. Pas plus de 25 gr. de chocolat par jour.

5. Garder mon bureau en ordre, classer plus régulièrement que ces derniers mois.

6. Recommencer à appliquer ma crème minceur intensive de nuit, chaque soir avant d'aller me coucher.

Je crois que ces 6 règles à appliquer durant le mois de septembre suffisent, car s'il y en a plus, ça me mettrait la pression.

Voilà, il est 15 h 30 et j'ai dit à mon amie Rozy que je partais marcher à 15 h 30, je ne veux pas être en retard.

A plus tard et bonne fin d'après-midi.

Je vous disais hier qu'Yaëlle avait voulu rester pour dormir, mais c'était surtout parce que je lui ai permis d'inviter aujourd'hui à midi, Mélanie qui habite dans le même immeuble que nous et qui va à l'école avec Yaëlle.

Hier, elles sont arrivées à midi en demandant si Yaëlle pouvait aller mange chez elles. Je leur ai déjà dit qu'il fallait qu'elle discute et demande à sa maman avant et pour un autre jour que le lundi.

Comme elles étaient déçues, je leur ai dit qu'elles pouvaient venir manger les crêpes toutes les deux aujourd'hui.

A plus tard

Eh bien oui, je vous ai déjà dit que je suis nulle en informatique, vous en avez la confirmation.

Il n'y a rien à faire.... il me vient toujours, au moment où je "colle", un rectangle qui me dit qu'à cause des paramères de sécurité de mon navigateur, l'éditeur n'est pas en mesure d'accéder directement à mes données contenues dans le presse-papier !!!!!

Que voulez-vous que j'y fasse à mon navigateur !!!!!!

Alors j'ai de nouveau abandonné et je vous mets la seule photo que je peux mettre.

Hier, dimanche relax.... très relax.... je n'ai pas fait d'article et je ne vous ai même pas souhaité un bon dimanche, mais je suis persuadée que vous en avez passé un excellent, car j'ai tout de même pensé à vous.

C'est lundi et j'ai les filles, mais c'est moins stressant qu'avant car Maëlys est à l'école maintenant et je vais la chercher à 11 h 30.

Mon mari ne va pas en revenir quand il reviendra du jardin et qu'il verra que j'ai déjà dressé la table hihihihi !!!

Bien oui, il m'arrive tout de même de temps en temps de prendre de l'avance.

A plus tard.

Eh bien oui c'est bien ce que je vous disais que je suis nulle en informatique il n'y a rien à faire une photo ou une image ok, mais plus, fini f..i..n..i

Et encore plus que ça, puisque l'article que j'avais écrit a disparu (par ma faute et cette fois ce n'est pas le site). Donc je le recommence.

Hier c'était un dimanche relaxe..... je n'ai rien fait.... même pas écrit un article pour vous souhaiter un bon dimanche. Mais je suis persuadée que vous en avez passé un excellent.

C'est lundi, jour des filles. C'est pour ça que je profite de faire mon article avant d'aller chercher Maëlys à l'école à 11 h 30.

Quand mon mari reviendra du jardin, il ne va pas en revenir (moi non plus d'ailleurs), j'ai déjà dressé la table pour midi hihihi !!!

Vous voyez, il m'arrive tout de même de temps en temps de prendre un peu d'avance. Ce n'est pas si mal, maisje pense que ça ne va pas durer hihihi !!!!

Bon appétit et à plus tard.

pour essai photos