J'ai passé une superbe soirée,j'ai été très gater et cela continue car demain repas famillial...Tout le monde a organisé ma soirée d'hier soir,les petits loups ont décidé du repas,surtout mon 2ème.

Aujourd'hui,journée calme mais bien remplie:Cela passe trop vite quand on ne travaille pas!

Je chante très mal mais en tout cas merci à toutes pour vos bons voeux d'anniversaire...Vous me touchez bcp.....

Je me reconnecterai peut etre ce soir mais tard bises

Juste un petit coucou,car pleins de choses à faire ce soir:le quotidien d'une maman....Les filles ,toujours beaucoup de motivation,ce matin stepp 10mn,moins de perte au niveau des calories mais je crois que j'avais moins d'énergie...ce soir au programme restepp...

Au niveau sucré je tiens le cout ,mais demain je ferai un écart je vous le promets!

Bonne soirée!Un gros bisou à toutes et plus particulièrement à Tania qui doit se languir d'etre restreinte en adsl....

Je ne travaille pas aujourd'hui,tant mieux car je suis fatiguée,et ce temps triste et humide n'arrange pas les choses.J'ai qu'une envie:rester au lit,pas bien surtout que c'est mercredi et qu'il faut courir partout!

BON ce soir c'est décidé je me couche plus tot car il reste encore qq jours avant le week end.A part cela,ce matin j'ai quand meme fait 12 mn de stepp,ce soir on verra....

Bonne journée et à plus tard peut etre pour compléter mon blog!

Comme hier levée plus tot (1/4 d'heure),courageuse malgrè une nuit difficile(réveillée à 3H du matin et après impossible de me rendormir)j'ai fait 10 voir12 mn de stepp.Cela m'a donné bcp d'énergie,je me sentais très bien après...

Journée très chargée avec en plus une réunion cette après-midi:les tentations étaient toujours là mais j'ai résisté.Et ce soir restepp 20mn=en tout 30mn pour 180cal,pas mal,je crois!

demain,40,j'espère!Bises

Une année de plus.Vendredi tout comme Chris je soufflerai une bougie de plus...On aura encore une excuse pour entraver notre régime mais en attendant régime sérieux:pas de sucre et stepp +++

j'ai commençé fort ce lundi;je me suis levée plus tot pour faire 10mn de stepp avant la douche,j'en reviens pas motivée,la guepe,lol,le bourdon plutot,lol!Ce soir restepp,en tout 30mn,dur mais 128 cal en moins,pas mal!

Chris,tu suis,j'espère car notre "cops" a une vitesse au dessus de nous.....

Bises à toutes ,Dario tu es ou?on t'attend.....n'oublies pas le défi...

Il fait un temps pas beau aujourd'hui,il vente pleuviotte alors devinez ce que j'ai décidé:petit dimanche tranquillou!Calme il faut le dire vite car j'ai pleins de choses à faire à la maison,j'en profite donc pour le faire:j'ai enlevé les décorations de Noel et surtout mis un peu d'ordre...

Les enfants ont peu l'habitude de rester à la maison meme quand il fait mauvais,alorsils sont légèrement excités,normal!Je pense qu'ils vont se coucher tot ce soir ...

Demain sera une autre semaine ,avec encore plus de motivations:je résisterai aux tentations car l'exemple d'une cops me dit que dame balançe a été gentille avec moi cette semaine mais pas deux fois de suite alors prudence:une personne avertie en vaut deux.Donc JE DEVIENS ALLERGIQUE au CHOCOLAT et COCHONNERIES comme la galette!dur pour une gourmande comme moi!

ET STEPP,non pas 1/4 d'heure mais plus j'espère:attention Sterdelenn tu n'auras pas la palme d'or la semaine prochaine,lol,Chris et moi sommes motivées,(blague)et Dario,,et les autres ou en est le défi?

Les filles,aujourd'hui ,comme beaucoup d'entre nous il s'agit de faire les course,les corvées du week end!J'avais complètement oublié que c'était le premier samedi après le début des soldes,l'horreur dans les magasins et sur les routes:pour faire 2km j'ai du mettre 45mn....Un peu stressée après et pas trop envie de vivre la meme chose à la caisse ,mais l'alimentaire n'est pas un lieu trop favori pour les inconditionnelles de shopping et surtout de soldes!

Donc après-midi bien occupée avec ces courses,ce soir détente!

C'est pire que les fetes de fin d'année,aujourd'hui,ils se sont tous donnés le mot:brioche par ci,muffins par là,galette à cet étage,chocolats à celui-là:je n'en peux plus ,dur de résister,mais ne craques pas ma petite Nadia,tu n'as pas le droit.Le pire c'est que les gens ne comprennent pas votre refus!

Après ces multiples tentations,que dire,que j'attends le week-end avec impatience,je suis fatiguée et les maux de tete refont leur apparition:quelle poisse!

Les filles,pas de commentaires,trop de boulot ou vous me laissez tomber!bises

Je n'ai pas fait les soldes,j'avoue que j'étais tentée mais impossible avec les enfants...Pourquoi mettre le premier jour des soldes un mercredi,quelle idée!

Journée très chargée,vue l'heure à laquelle je viens sur le blog.....les filles ,à demain,j'avoue que je sui fatiguée,je vais me coucher car demain lever tot