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Bonjour !
Blog de nadia49
aide blog-
Deuxième jour sans sucre et pourtant les tentations sont toujours là! publié le 15/01/2008 à 21:27
Comme hier levée plus tot (1/4 d'heure),courageuse malgrè une nuit difficile(réveillée à 3H du matin et après impossible de me rendormir)j'ai fait 10 voir12 mn de stepp.Cela m'a donné bcp d'énergie,je me sentais très bien après...
Journée très chargée avec en plus une réunion cette après-midi:les tentations étaient toujours là mais j'ai résisté.Et ce soir restepp 20mn=en tout 30mn pour 180cal,pas mal,je crois!
demain,40,j'espère!Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : thé pain beurré yaourt Déjeuner : carottes rapées jbon tomates cerises faisselle kiwi Goûter ou snack : banane Dîner : soupe haricots verts yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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je te félicite pour ta résistance ...j'en fais autant ..là , je suis à fond ....
bonne journée bisous
je fais un tour rapide dans les blogs de mes amies, merci pour votre soutien, et bise particulière pour toi, que j'espère croiser bientôt
et a très bientôt
Chacun gere sa vie a sa facon, mais il faut savoir faire des choix......
J espere que tu vas bien, felicitations pour ta journée alimentaire......
Je vous envie toutes d etre si serieuse.......
Moi la tentation, c est terrible......Je n arrive pas a me controler......
Passes une bonne soirée, tu l as bien méritée.
Je te fais de gros bisous....lilie
Allez courage et gros Bisous
Merci beaucoup pour ton com.